Ir kodėl gerai, kad būtum vienišas
Kai pasenusi, kas rūpinsis tavimi? Daugeliui tai yra vyras ar žmona. Ar santuoka pagerina gyvenimo trukmę? Štai ką rodo tyrimai.
Ar santuoka pagerina gyvenimo trukmę?
Santuoka buvo vienas iš pirmųjų nebiologinių veiksnių, nustatytų kaip gyvenimo trukmė. Pateiktas paaiškinimas, kad susituokę žmonės linkę mažiau rizikuoti savo sveikata, turėti geresnę psichinę ir emocinę sveikatą.
Santuoka taip pat teikia daugiau socialinio ir materialinio palaikymo, o tai reiškia, kad kažkas, kuris jus nuves į gydytoją arba rūpinsis tais laikais, kai esate sergantis.
Tačiau tyrimai rodo, kad skirtumas tarp susituokusių ir vienišų žmonių sveikatos požiūriu mažėja. Tai gali būti dėl to, kad santuokos apibrėžimai keičiasi arba kad žmonės turi kitokias priežiūros paslaugas.
Keičiamasis santuokos veidas ir gyvenimo trukmė
Niekas nesako, kad turėdamas popieriaus lapelį, kuriame sakoma, kad "vedęs", jis pagerins jūsų gyvenimo trukmę. Tačiau yra kažkas apie žmones, kurie gyvena santuokoje ir pagerina gyvenimo trukmę, o tiksliau sakant, 70-tieji metai žmonės, gyvenę santuokoje, nustatė, kad jie pagerina gyvenimo trukmę.
Dabar žmonės gali būti išvardinti kaip "niekada nesusituokę" surašymo duomenimis, bet gyvena su kuo nors ir turi visas santuokos naudą sveikatai neturėdami santuokos liudijimo.
Tai apsunkina santuokos ir sveikatos tyrimus.
Buvimas vienintelis gali būti sveikas
Tyrimai rodo, kad vieni, o ypač vyrai, gyvena ilgiau nei bet kada anksčiau. Anksčiau vyrai, kurie niekada nebuvo susituokę, paprastai turėjo mažiausią gyvenimo trukmę, tačiau dabar niekada susituokę vyrai neužsikrauna savo dabar ištekėjusiomis kolegomis.
Ekspertai mano, kad gyvenimo trukmė skiriasi, nes vieni vyrai dabar turi prieigą prie paramos ir sveikatos išteklių, kurie praeityje buvo tik todėl, kad jų žmona rūpinosi jais. Kitaip tariant, prieš 40 metų susituokę vyrai turėjo pranašumą (per niekada nesusituokusius vyrus), nes jie turėjo savo žmonas, kad įsitikintų, jog jie eina pas gydytoją ir pasirūpina savimi. Dabar vyrai prisiima didesnę atsakomybę už savo sveikatą, todėl žmogus yra normalus pareikšti susirūpinimą dėl jo sveikatos ir imtis veiksmų.
Kodėl būna našlė skauda
Prarasti sutuoktinį, kuris gyveno visą savo gyvenimą, yra labai žalingas tiek vyrui, tiek žmonėms. Kaip rezultatas, tyrimai rodo, kad našlaičiai turi šiek tiek blogesnę sveikatą nei žmonos, kurios yra vedęs. Pastaraisiais metais šis klausimas pablogėjo: niekas iš tikrųjų nežino, kodėl dabartinės našlystės patirtis daro žalingą poveikį sveikatai nei praeityje našlė, tačiau žmonės gali turėti daugiau bendruomenės ir didesnės šeimos padėti jiems. Dabar našlė labiau tikėtina būti izoliuota.
Nepriklausomai nuo to, ar esate vienišas, vedęs ar našlus, yra dalykų, kuriuos galite padaryti savarankiškai, kad pagerintumėte savo ilgaamžiškumą už santykių ribų.
Šaltinis:
Liu H, Umbersonas DJ. "Times" yra "Changin": santuokinis statusas ir sveikatos skirtumai. Nuo 1972 m. Iki 2003 m. J Health Soc Behav 49 (3), 2008.