Žinau, reguliariai vartodamas vaistus ir lankydamasis įprastų susitikimų su savo psichiatru tik norėdamas išlaikyti bipolinį sutrikimą, gali jaustis našta. Vis dėlto, jei jūs valdote bipolinį sutrikimą arba mylite ką nors, kas yra, praeis nepasisekęs aplinkybė, kad paskyrimai, dėl kurių bus skambinama psichiatrui, gali atsirasti. Pasakiau savo pacientams, kad niekada nedvejodami susisiekite su manimi, bet manau, kad daugelis vis dar tai daro.
Dažnai jie daug laiko praleidžia įdomu, ar tai yra viena iš tų situacijų, dėl kurių reikia kreiptis į gydytoją tarp paskyrimų.
Jei net įdomu, tai tikriausiai verta paskambinti į savo gydytojo biurą (tačiau jūs ir jūsų dokumentai susitarė dėl susitikimų). Pacientai, kurie valdo bipolius ir skatinami susisiekti su savo teikėjais tarp apsilankymų, turi geresnių rezultatų! Blogiausias scenarijus, jei skambinate, yra tas, kad skambutis buvo nereikalingas, bet jūs galėsite nustoti pasverti, ar jums reikia skambinti. Taigi yra keletas gana didelio augimo. Blogiausiu atveju, jei nesiimsite skambučio, tai gali būti nuotaikos pagilėjimas, rimta medicininė pasekmė arba blogiau.
Tačiau vis dar sunku išsiaiškinti, kada kartais paskambinti. Taigi, norint, kad čia būtų lengviau apibūdinti aplinkybes, kurios turėtų paskatinti skambinti į jūsų psichiatrą:
1. Turite galvoti apie skauda save ar kažką kitą
Tai yra didžiausias dalykas, kai yra psichiatrinės ligos, ypač tokios kaip bipolinis sutrikimas, kuris, deja, yra didelis savižudybių bandymų ir mirčių dėl savižudybių lygis.
Negalima to pakenkti dar kartą paminėti (ir vėl). Techniškai, ir tai labai svarbu, jei turite minčių apie savęs žalą ar minčių apie kenkti kitiems, turėtumėte skambinti 911 ir (arba) pirmiausia eiti į artimiausią greitosios pagalbos kambarį, tada paskambinti į savo gydytojo biurą, kad jie galėtų padėti tavo priežiūra. Jūs niekada niekada negalėsite būti atsargūs dėl savo saugumo.
2. Jūs baigėte vaistus
Galbūt kažkur padažėte keletą tablečių rankinėje. O gal jūsų dokumentas parašė receptą per trumpą laiką. Svarbiausias dalykas yra tas, kad rasti tinkamą medikamentų pusiausvyrą, kad būtų galima geriausiai gydyti bipolines ligas , tikriausiai viską gerai pažįstate, imasi darbo, kantrybės ir atkaklumo. Trūkstami vaistai greičiausiai išardys jūsų įvestą darbą ir paskatins nuotaikos epizodą.
3. Jūs ne miegi arba miega mažiau naktį.
Dauguma žmonių žino, kad sumažėjęs miego poreikis yra dažnas manijos epizodų požymis (nors, žinoma, nėra manijos epizodų). Daugelis žmonių taip pat žino, kad manijos epizodus iš tikrųjų gali sukelti sumažėjęs miegas (taigi ir priežastinį ryšį taip pat galima pakeisti). Labai svarbu prisiminti, kad per valandą miego valandų sumažėjimas, nesvarbu, ar tai yra dėl reaktyvinių varikliu, ar naujuoju berniuku, kuris naktį prabudo, gali greitai sukelti manijos simptomus. Vėlgi, net jei pradinė miego priežastis buvo ne manija ar hipomanija, sumažėjęs miegas gali greitai sukelti manijos epizodą. Kai manija prasideda, ji linkusi greitai pakilti.
Taigi, gali būti naudinga įprasti skambinti savo doc bet kuriuo metu, kai pastebėsite miego būdo pasikeitimą, ypač jei jūs turite mažiau miego nei pradinė būklė. NAMI siūlo diskusijų lentą apie miegą ir bipolinį sutrikimą, kuris gali būti papildomas šaltinis.
4. Jūs patyrėte nuostolį ar didžiausią stresorių
Žinoma, kiekvienam žmogui pagrindinis gyvenimo įvykis bus apibrėžtas skirtingai. Vienam asmeniui tai gali būti suskirstymas ar santuokos nutraukimas. Kita vertus, tai gali būti labai mėgstamo augintinio mirtis. O kažkas kitas, niokojantis įvykis gali būti karjeros nuosmukis. Bipolinės ligos gydymas yra ne tik vaistų vartojimas.
Patyrimo epizodai daugeliui žmonių gali būti paskatinti ir gyvenimo įvykių. Visų pirma tie gyvenimo įvykiai, kurie beveik kiekvienam gali turėti naudos iš tam tikros psichoterapijos, kad padėtų jiems geriau išgyventi. Maždaug šiais laikais medikamentų koregavimas gali būti naudingas. Svarbiausia prisiminti yra tai, kad, jei kažkas, emociškai apmokestinamas tarp paskyrimų, verta paskambinti savo gydytojui ir įsitikinti, kad jūs darote viską, kad galėtumėte jaustis geriausiai ir kad jis nepadėtų destabilizuoti jūsų ligos .
5. Jūs patyrėte teigiamą didžiąją gyvenimo įvykį
Taigi šis gali būti ne toks akivaizdus. Dažnai tai nėra pirmas dalykas, apie kurį mes galvojame, bet pagrindiniai gyvenimo įvykiai, net teigiami, kaip antai darbas, kaip mylimas romantiškas partneris, gali atrodyti taip pat teigiamai, kaip jie atrodo, tačiau jie taip pat gali būti su doze nerimas ar tiesiog pasikeičia. Yra keletas pagrindinių gyvenimo įvykių, tiesą sakant, net tie, kuriuos mes labai norime, be jokių pokyčių. Skatinimas darbe, kai nori ir gerai nusipelno, taip pat gali reikšti didesnę atsakomybę.
Pasiūlymu gali būti planuojamos vestuvės (priklausomai nuo to, kas jūs esate, tai gali būti didžiulė, baisi ar šiek tiek abiejų) ir įstatymai, su kuriais susidoroti. Tai yra svarbūs laikai, kai reikia rimtai apsvarstyti, kaip paskambinti savo psichiatrui strategijai spręsti, aptarti padidėjusio streso, skirtingų valandų ar nerimo, kuris gali būti kartu su jūsų geromis naujienomis, valdymą, taip pat peržiūrėti ir nustatyti bet kokius jūsų spėjimus, atsiradusius dėl jūsų naujos aplinkybės , ir kaip planuojate juos valdyti, jei jie kilo. Svarbiausia yra tai, kad jūs būsite svarbus žingsnis į priekį, jei aptarsite šį klausimą, prieš pradėdami nerimauti dėl nuotaikos.
6. Esate nėščia ar planuojate pastoti
Kadangi nėštumo metu reikia vengti daugybės vaistų, vartojamų bipoliniam susirgimui gydyti, reikėtų apsvarstyti alternatyvius vaistus, o bipolinis sutrikimas sukelia peripartumo (nėštumo metu) ir po gimdymo sukelto nerimo, depresijos ir psichozės riziką. Svarbu pasikonsultuoti su gydytoju apie nėštumą. Idealiu atveju tai bus peržiūrima prieš nėštumo pradžią. Prieš pradedant suvokti, yra optimalus laikas prireikus keisti vaistus ir peržiūrėti tinkamą stebėjimo planą bei ženklus, kuriuos reikia stebėti nėštumo metu.
Jei esate nėščia ar įtariate, kad esate (pavyzdžiui, jei praleidote laikotarpį ir (arba) teigiamai įvertinote nėštumo testą namuose), būtina kreiptis į savo psichiatro biurą, kad būtų tinkami žingsniai norint išlaikyti jus ir jūsų kūdikį. kaip įmanoma labiau sveika. "Lancet" straipsnis tai gražiai apibendrina.
7. Jūs domitės, jei turėtumėte kreiptis į savo gydytoją
Daugeliu atvejų, kai žmogus stengiasi kreiptis į psichiatrą ar ne, kaip minėta pradžioje, jie turi gana gera priežastis mąstyti, kad gali būti tinkamas būdas eiti. Taigi vietoj to, kad užmuštų, arba trūko svarbios galimybės išsaugoti jūsų sveikatą, norėčiau eiti į priekį ir paskambinti!
Galutinės minties
Žinoma, aukščiau pateiktas nėra išsamus visų aplinkybių, kuriose bet kuris bipolinės ligos gydytojas turėtų skambinti savo psichiatrui, sąrašas, tačiau jis gali būti geras apgaudinėjimo lapas arba pokalbio pradininkas tarp jūsų ir jūsų gydytojo, kurio aplink aplinkybes, jūsų konkrečiu atveju, turėtų paskambinti telefonu.