Marihuanos reputacija yra nekenksmingas vaistas, tačiau tai yra netiksli. Dėl šio narkotiko gali atsirasti daug problemų, įskaitant teisines problemas, nelaimingus atsitikimus, vykstančius marihuanos įtakos metu, psichinės funkcijos sutrikimus ir fizines sveikatos problemas. Po šių patarimų dėl malihuanos žalos mažinimo padės sumažinti galimą jūsų marihuanos vartojimo žalą, bet tai nebūtinai užkirs kelią problemas, jei nuspręsite dalyvauti šiame arba bet kokio tipo narkotikų vartojimo.
1 - Nenaudokite įstatymo rizikos
Teisinės problemos dažnai yra neigiamos marihuanos vartojimo pasekmės, ir tai tikrai nėra verta rizikos. Jei naudojate marihuaną, kad galėtumėte išspręsti sveikatos problemą, apsvarstykite, kaip gauti savo marihuaną teisėtu medicinos marihuanos šaltiniu.
Jei marihuaną naudojate atpalaiduojant, įsigykite nedideliais kiekiais ir laikykite ją asmeniniam naudojimui. Jei perkate didesnės sumos, kad sutaupytumėte pinigų, o ypač jei perduosite ją kitiems, galėtumėte pažeisti rimtesnius narkotikų vartotojų įstatymus, o ne tiesiog laikyti juos asmeniniam naudojimui. Ir būkite atsargūs dėl marihuanos naudojimo - ar jūs manote, kad visi tai daro, ir niekas rūpinasi. Nenuostabu, kad jūsų marihuanos vartojimas visuomenėje yra erzina kitų žmonių ir prašo teisinių problemų.
2 - nevažiuokite, kai esate užmuštas akmenimis
Tiesiog todėl, kad alkoholio vartojimo įstatymai yra nukreipti į alkoholį, nereiškia, kad dėl marihuanos vartojimo negalima pažeisti. Ir tai, žinoma, nereiškia, kad jūs negalėsite susidurti su sunkumais, jei esate sugautas vairuojant po įtaka. Policija nėra naivus ir žino marihuanos apsinuodijimo požymius. Dar svarbiau, jūs galite sukelti rimtą avariją vairuojant pagal įtaką ir netgi galite nužudyti arba būti atsakinga už kito asmens mirtį. Ne lengva gyventi su.
3 - Patikrinkite savo psichinę funkciją
Marihuana gali turėti neigiamą poveikį jūsų psichinei veiklai. Tai gali paveikti mokymąsi, atmintį ir našumą. Nėra jokio tikslo meluoti sau - nuolat patikrinti savo psichinę funkcionavimą, o jei manote, kad tai yra paslysti, tam tikrą laiką atsikratykite marihuanos. Jūs būsite nustebinti, kaip psichiškai įspėti, kad jaučiatės po kelių savaičių trukusio abstinencijos.
4 - Patikrinkite savo motyvaciją
Marihuana gali sukelti ilgalaikes motyvacijos problemas, tačiau šios problemos gali išsilaisvinti be pamiršimo. Likusieji marihuanos vartotojai dažnai griežtai neigia, kad yra priklausomi nuo marihuanos, ir tai daro įtaką jų motyvacijai - tik po 10 ar 15 metų atsirasti gydymui, skundžiasi, kad nieko neįgyja. Nustatykite tikslus sau, ar pagerinti savo išsilavinimą, darbo perspektyvas ar pasiekti kažką reikšmingo. Kiekvienais metais įvertinkite, kaip tiksliai pasiekėte savo tikslą. Jei pastebėsite, kad nuo praėjusių metų nieko nesimatėte, tai gali būti laikas pailsėti nuo piktžolių.
5 - rūpinkis savo plaučiais
Didžioji dalis dėmesio plaučių vėžiui užkirsti keliama rūkyti cigarečių, bet įkvėpus bet kokio tipo dūmus, įskaitant marihuaną, gali padidėti šios skausmingos ir mirtinos ligos rizika. Marihuaną galima vartoti žodžiu, pavyzdžiui, virti į pyragas ir slapukus, ir tai gali būti geresnė alternatyva nei įkvėpti dūmus. Būkite atsargūs, kad bet kokios marihuanos sudėtyje esančių saldžiųjų vaistažolių nebūtų pasiekiami vaikai ar kiti asmenys, galintys netyčia juos valgyti; Atkreipkite dėmesį, kad marihuanos poveikis dažnai yra stipresnis ir ilgesnis, kai jis valgomas, nei rūkant.