Ko tikėtis posėdyje NP ir kaip jį rasti
Anoniminiai narkotikai (NN) yra dvylikos pakopų programa, kur žmonės, priklausomi nuo narkotikų, gali susigrąžinti pagalbą . Tai narkomanų atstatymo grupė, padedanti vienas kitam likti švari. Literatūra NA apibūdina ją kaip "programą, skirtą narkomanams, kurie siekia ir palaiko be narkotinių medžiagų gyvenimo būdą".
Vietos NP posėdžiai vyksta kasdien visoje Jungtinėse Amerikos Valstijose ir šimtuose pasaulio šalių.
Daugelis žmonių mano, kad jiems reikia nutraukti pasirinkto vaisto vartojimą. Tai yra gera, saugi vieta kreiptis, kai jums reikia pagalbos ir norite gauti švarų.
Kas yra anonimas narkotikų?
Anoniminis narkotikas buvo įkurtas 1953 m. Ir dažnai vadinamas "NA". Tai yra pasaulinė narkomanų susigrąžinimo organizacija, kurioje yra 67 000 organizuotų susitikimų 139 šalyse.
Nėra jokio konkretaus narkotiko dėmesio. Vietoj to, NA tikslas yra dalintis bandymais ir triumfais, kurie atsiranda priklausomybei ir atsigavimui.
NA yra dvylikos pakopų programa, panaši į Anoniminių alkoholikų (AA), ir ji turi daugybę tų pačių principų, praktikos ir filosofijos. NA tikslas yra sukurti bendruomenę, kurioje narkomanai padeda viena kitai kelyje į atsigavimą. Susitikimuose dalyvauja žmonės iš kiekvienos demografinės padėties ir įvairiais atsigavimo lygiais, nuo daugelio metų iki kelių dienų, kai jie yra švarūs.
Kaip AA "Big Book", NA naudoja pirminį tekstą, pavadintą "Basic Text". Nariai šią knygą naudoja kaip atkūrimo vadovą kartu su kitų narių bendravimu, patirtimi ir patarimais.
Naujam nariui yra įprasta kurti santykius su "rėmėju". Šis asmuo dažnai yra ilgesnis, yra švarus ir jaučiasi patogiai, kad kiti priklausomieji galėtų dirbti dvylika žingsnių .
Nė viena NN dalis nėra privaloma arba reikalaujama. Susitikimai yra "atviri" nariams ir ne nariams, arba "uždari" tik nariams ir būsimiems nariams .
Lankytojai, kurie nėra priklausomi, kviečiami dalyvauti atviruose susitikimuose.
Taip pat nėra jokių išlaidų dalyvauti posėdyje, o ne nariams prašoma ne prisidėti prie savanoriško pinigų surinkimo, kad dalykai būtų vykdomi. Tai leidžia organizacijai likti "savarankiška". Tačiau galite nusipirkti "pagrindinio teksto" pagal grupės kainą.
Anonimiškumas yra svarbus NA sėkmės veiksnys. Nariai supranta ir sutinka, kad tai, kas pasakyta susitikimuose ir ko jie mato, lieka posėdyje. Jie viešai neaptaria šių duomenų. Tai sukuria saugumo aplinką, kurioje kiekvienas jaučiasi patogiai atverti ir dalintis savo patirtimi ir jausmais.
Vienintelis reikalavimas tapti anoniminių narkotikų nariu yra "noras nustoti vartoti".
Ar NA veikia?
Daugeliui NA narių programos yra vienintelis dalykas, kurį jie nustatė, kad iš tikrųjų dirbo. Kiekvienas, kuris susidūrė su priklausomybe, žino, kad tai yra kova ir viena, kuri kartais gali atrodyti beviltiška. Gydymo centrai ir reabilitacija , terapija ir konsultavimas, ir vienintelis būdas tai neveikia daugeliui žmonių. Kai kuriems, NA yra reabilitacijos tęstinumas realiame gyvenime.
Dėl tam tikrų priežasčių bendruomenės parama ir dvylika žingsnių, surandamų NP susitikimuose, atrodo, yra daugelio narkomanų, kurie nori išlikti švarūs, trūkstamas ryšys.
Žinoma, niekada nėra garantijos, kad niekada nenaudosite. Tačiau, kaip jie sako NP, "Mes galime padaryti kartu, ką mes negalėjome padaryti vieni".
Ką galima tikėtis jūsų pirmojo NP susitikimo metu?
Kiekvienas nervina dalyvauti savo pirmame susitikime . Galite būti tikri, kad kiekvienas kambarys yra toje pačioje vietoje, o dauguma sveiki sveiki atvykę. Susitikimai skiriasi, nes jie yra vietinių narių vadovaujami, tačiau yra keletas bendrų dalykų, kuriuos galite tikėtis.
Jūs dažnai girdėsite žodį "addict" NA posėdžiuose. Tai reiškia, kad NP nariai kalba apie save. Narkomanai yra tie, kurie viską naudoja nuo heroino ir kokaino iki receptinių vaistų ir daugybės kitų proto keisiančių medžiagų.
Susitikimai paprastai vyksta vienu iš dviejų formatų: garsiakalbiai arba atvira diskusija. Kalbėtojo susirinkime vienas asmuo gali kalbėti vienu metu, kad pasidalintų savo asmenine istorija. Atvira diskusija yra kaip apvalusis stalas, kuriame kiekvienas gali dalytis savo patirtimi per tam tikrą laiką. Dažnai yra tam tikros temos ar "pagrindinio teksto" skaitymas, kuris yra diskusijos pagrindas.
Kaip naujokas, jums gali būti paprašyta pristatyti save. Tokiu atveju naudokite tik savo vardą, nes tai yra anoniminio grupės elemento dalis. Be to, jūs neturite pasakyti "Aš esu priklausomasis", nebent jums jaustis patogiai tai padaryti.
Vienintelės susitikimo taisyklės yra tai, kad narkotikai ir reikmenys nėra leidžiami. Be to, kryžminiai pokalbiai neskatinami, o nariai, ypač nauji dalyviai, yra skatinami atvirai klausytis, o kiti kalba. Taip pat tikslinga išjungti telefoną ir neturėti šoninių pokalbių.
Ką apie Dievą ir maldas?
Kai esate naujokas NP, kalbėjimas apie Dievą ir maldų įtraukimas kai kuriuose susitikimuose gali kelti nerimą, ypač jei nesate religingi. NA nėra krikščionių ar susijęs su religija, vyriausybe ar bet kuria kita organizacija, net jei susirinkimas yra bažnyčioje.
Per dvylikos NA veiklos etapą nariai yra prašomi pripažinti, kad jie yra bejėgiai ir kad jų atsigavimas priklauso nuo "aukštesnės galios". Tai gali reikšti įvairius dalykus ir yra labai asmeniškas sprendimas. Kai kurie žmonės pasirinko Dievą (bet kokia forma ar tikėjimu), kaip jų, o kiti neturi. NA sako, kad "mūsų yra dvasinė, o ne religinė programa".
Stenkitės neleisti tai susilaikyti nuo susitikimų. Vietoj to, paprašykite nario apie tai asmeniškai ir jie gali toliau paaiškinti.
Kaip susirasti NP susirinkimus
Kai būsite pasirengęs dalyvauti jūsų pirmame susitikime, apsilankykite "Anoniminių narkotikų" tinklalapyje, kad surastumėte vietos susitikimą. Susitikimai vyksta įvairiais dienos laikais ir beveik kiekvieną savaitės dieną. Priklausomai nuo to, kur jūs gyvenate, turėtų būti daugiau nei pakankamai pasirinkčių.
Jei lankotės viename susitikime ir dėl to nesate tikri, eik į kitą. Kiekvienas susitikimas turi savo atmosferą, ir jums gali atrodyti patogiau vienoje grupėje nei kita.
Tai sakiau, iš pradžių sunku jaustis patogiai, nes jaučiatės kaip pašalietis ar naujokas, o visi kiti, atrodo, visa tai kartu. Tai nebūtinai yra tiesa ir, kaip sakoma NA, jei jūs "nuolat grįžtate - tai veikia".