Padėk savo paaugliams nustoti pjauti ir sužinoti sveikesnes kovos mechanizmus
Pjovimas yra savęs žalos rūšis, kai paaugliai sąmoningai nupjauna ar subraižyti peilius, skustuvų peiliukus ar kitus aštrus daiktus, bet ne ketina bandyti nusižudyti.
Kiti veiksmai, susiję su savęs pakenkimu, gali apimti galvos skausmą, ženklinimą ar deginimą jų odą, perdozavimą vaistiniais preparatais ir priblokinimą.
Šie elgesys yra dažniau nei jūs galvojate ir paveikėte iki 16 procentų paauglių ir jaunų suaugusiųjų.
Kodėl paaugliai pjauna save
Tėvai ir pediatrai dažnai sunkiai supranta, kodėl paaugliai sutrumpėtų ar daro kitus dalykus, kad patys galėtų pakenkti. Nenuostabu, kad pjovimas yra sudėtinga elgesio problema ir dažnai siejama su įvairiais psichikos sutrikimais, įskaitant depresiją, nerimą ir valgymo sutrikimus. Panašiai paaugliai, kurie išsiveržė save, dažniausiai susiduria su draugais, kurie sunaikina save, žemą savigarbą, piktnaudžiavimo istoriją ir / ar mintis apie savižudybę.
Nors tai kartais laikoma dėmesio siekiančia elgsena, pjovimas yra būdas vaikams išlaisvinti įtampą, palengvinti liūdesio ar pykčio jausmus ar atsikratyti jų problemų. Žinoma, bet kokia pagalba yra tik laikina.
Nors kai kurie paaugliai, kurie pjaustė, gali turėti draugą, kuris supjaustė ar galbūt skaityti apie jį arba matė jį televizoriuje, dauguma vaikų, kurie pradeda kirpti, sako, kad jiems niekas ar kažkas dar neturėjo įtakos, ir patys pradėjo mintis.
Pjaustymo požymiai
Pjovimas labiausiai paplitęs paaugliams ir jauniems suaugusiems, ypač mergaičių paaugliams, ir dažnai prasideda maždaug 14 arba 15 metų amžiaus ankstyvuoju viduriniu ugdymo metais.
Paprastai apipjaustyti paaugliai apibūdinami kaip impulsyvūs. Kai kurie taip pat apibūdinami kaip "overachievers".
Kalbant apie įspėjamuosius ženklus ir raudonomis vėliavomis, jūsų paauglys gali būti pjaustomas, jei:
- visada dėvisi ilgų rankovių marškiniai arba ilgi kelnės (net tada, kai oras yra šiltas), kad būtų padengti nauji pjovimo žymenys ar senesni randai ant rankų, riešų ar šlaunų (tai yra bendri kūno plotai, kur pjaunama)
- paprastai turi įtartinus gabalus, įbrėžimus ar nudegimus ant pilvo, kojų, riešų ar rankų
- vystosi depresijos, nerimo ar valgymo sutrikimo simptomai
- turi problemų kontroliuoti savo emocijas (pvz., jei jūsų paauglys nežino, kaip elgtis su savimi, kai jai liūdna ar pikta)
Jei manote, kad jūsų vaikas pjaus, švelniai paprašykite jos. Jei atsakymas yra "taip", svarbu nesulaikyti ar nereaguoti. Jūs nenorite, kad ji jaustųsi bloga dėl to. Turėkite omenyje, kad pjovimas dažnai yra didesnės problemos simptomas, o jūs, kaip tėvas, galite padėti jūsų vaikui suprasti pagrindinę priežastį, ieškodami profesinės pagalbos (daugiau apie tai žemiau).
Pjovimo procedūros
Labai svarbu kuo greičiau ieškoti savo paauglių, jei ji pjaus, ir padėti gydyti bet kokias pagrindines psichiatrijos problemas, pvz., Depresiją ar nerimą, taip pat užkirsti kelią pjūviui tapti blogu įpročiu. Kuo ilgiau paauglys patiria kirpimą, tuo sunkiau atsikratyti įpročio.
Ir pjovimas gali sukelti daugiau problemų vėliau gyvenime.
Iš tikrųjų "SAFE alternatyvos" ("piktnaudžiavimas" galiausiai baigiasi) gydymo programa apibūdina pjovimą kaip "galiausiai pavojingą ir beviltišką elgesio strategiją, kuri trukdo intymumui, našumui ir laimingumui".
Tai yra tam tikri gydymo būdai, kurie gali padėti jūsų paaugliui nutraukti kirpimą ir išmokti sveikesnio sprendimo strategijas.
- Psichoterapeutas: paauglius, kurie nupjauna, turėtų būti įvertintas ir gydomas konsultantai ar psichologai, turintys patirties gydant paauglius, turintiems šią konkrečią būklę. Šie specialistų tipai yra patyrę pokalbių terapijoje ir gali suteikti saugią, nepagrįstą erdvę, kurioje jūsų paauglys gali kalbėti atvirai apie problemas, su kuriomis susiduria. Atminkite, kad paauglystė kartais gali būti sunkiai atvira tėvui, todėl vaikui gali būti lengviau kalbėtis su asmeniu, kuris iš esmės yra svetimas.
- Psichiatras. Vaikų psichiatras (medicinos gydytojas, kuris gali skirti vaistus) gali būti naudinga tolesniam gydymo idėjoms, kurios prireikus gali būti antidepresantas.
- Gydymo centras: galite ieškoti gydymo centro savo srityje, kuris specializuojasi pjovimo. Gydymo centro pavadinimas gali apimti frazes "savęs žalojimas", "savęs sužalojimas" arba "savęs žalojimas".
- Parama grupei: Jūsų paauglys taip pat gali rasti pagalbos prisijungdamas prie savęs žalojimo palaikymo grupės. Susitinkantys kiti, kurie pjaus, gali padėti jaustis mažiau vieni ir gali padėti jai sužinoti, kaip kiti sėkmingai nustojo sunaikinti save.
Gydymas pjovimui , greičiausiai, bus skirtas padėti paaugliui sukurti sveikesnius įveikimo mechanizmus, kai susiduria su pykčiu, stresu ar liūdesiu. Tai taip pat padės pagerinti paauglių savigarbą, padės valdyti bet kokias pagrindines psichiatrijos problemas ir padės įsitikinti, kad paauglys neturi savižudybių minčių.
Šaltiniai:
Amerikos vaikų ir paauglių psichiatrijos akademija. Faktai šeimoms. Savęs sužalojimas paaugliams.
Nepatartina savęs žalojimas jaunystėje: gyventojų apklausa. Nixon MK - CMAJ - 29-JAN-2008; 178 (3): 306-12