Ar jums patinka susitikti su naujais žmonėmis? Ar didelis socialinis renginys palieka jus jaustis energija ir atnaujinamas? Jei galite atsakyti "taip" į šiuos klausimus, tada yra tikimybė, kad jūs tiesiog gali būti ekstrovertas.
Šiandien daug kalbama apie skirtumą tarp ekstrovertų ir introvertų, kurie dažnai vertinami kaip (arba) bruožas. Introversija ir ekstroversija yra vienas iš pagrindinių asmenybės aspektų, kurie sudaro penkių faktorių asmenybės modelį .
Pagal šią teoriją asmenybė susideda iš penkių plačių aspektų. Kiekvienas aspektas, įskaitant extroversion / introversija, yra kontinuumas. Nors kai kurie žmonės linkę būti ekstremaliame abiejų kontinuumo pusėje, dauguma žmonių yra kažkur daugiau viduryje.
Taigi, nors jūs galite turėti daug tradicijų, dėl kurių jūs esate ekstrovertinis, jūs taip pat galite rasti save, kartais eksponuojant tradicijas, kurios yra labiau introvertotos gamtoje.
Kas tiksliai yra ekstrovertas?
Dėl teigiamos pusės, ekstroverstai dažnai vadinami pokalbiais, bendromis, į veiksmą orientuotomis, entuziastingomis, draugiškomis ir išeinančiomis. Neigiamoje pusėje jie kartais apibūdinami kaip dėmesio ieškojimas, lengvai atsiriboję ir negalintys praleisti laiko vieni.
Kai kurios iš bendrųjų charakteristikų, susijusių su ekstroversija, yra šios:
- Daugybė plačių interesų
- Mėgina bendrauti kalbėdamas
- Turi būti dėmesio centre
- Stengiasi veikti pirmiausia prieš galvojant
- Dirba grupės darbe
- Jausmas yra izoliuotas per daug laiko praleistas vieni
- Ieško kitų ir išorinių šaltinių idėjoms ir įkvėpimui
- Mėgsta kalbėti apie mintis ir jausmus
Ekstroversija buvo susijusi su įvairiais rezultatais. Tarp teigiamų rezultatų "extroverts" dažniausiai praleidžia daugiau laiko su kitais žmonėmis, praleidžia daugiau laiko užsiima socialine veikla ir linkę turėti daugiau draugų.
Moksliniai tyrimai taip pat parodė, kad ekstroverstai yra linkę būti laimingesni už intravertus ir yra mažiau linkę į tam tikrus psichologinius sutrikimus .
Kita vertus, ekstrovertai taip pat dažniau rizikuoja elgtis, įskaitant rizikingą elgesį sveikatai.
Manote, kad esate ekstrovertas? Peržiūrėkite mūsų penkių pagrindinių šio tipo asmenybės bruožų sąrašą.
1) Tu myli kalbėti
Jūs ne tik mėgaudamiesi bendrauti su draugais, šeimos nariais ir kolegomis; jums patinka susikalbėti su visais svetimi žmonės. Jums patinka susirasti naujų žmonių ir sužinoti apie jų gyvenimą. Skirtingai nuo introvertų, kurie linkę galvoti prieš kalbėdami, ekstrovertai linkę kalbėti kaip būdą ištirti ir organizuoti savo mintis ir idėjas.
"Extroverts" taip pat paprastai turi platų draugų ratą. Kadangi jūs taip gerai susipažinsite su naujais žmonėmis, pasikalbėsite su pokalbiais, o jūs tikrai mėgausitės kitų kompanijų, tikriausiai nenuostabu, kad lengvai susirasti draugų.
2) Bendravimas Padeda jaustis energija ir įkvėptas
Ar jūs linkęs jaustis "įkrautas" ir įkvėptas, kai praleidote šiek tiek laiko su kitais žmonėmis? "Extroverts" linkusi tokią socialinę sąveiką rasti atsinaujinti, o iš tokio mainų iš tikrųjų gauna energijos .
Kai ekstrovertai vieninteliam laiko praleidžia daug laiko, jie dažnai pradeda jaustis beviltiška ir beprasmiška. Jei nuspręsite vieną laiką praleisti laiką ir praleisti laiką su kitais žmonėmis, "extrovert" beveik visada nuspręs praleisti laiką su grupe.
3) Norite išspręsti problemas, aptariant juos
Kai susiduriate su problema, jūs norėtumėte aptarti problemas ir įvairias galimybes su kitais. Kalbėdami apie tai, galite išsamiai išnagrinėti problemą ir išsiaiškinti, kokia galimybė gali būti naudinga. Po sudėtingos darbo ar mokyklos dienos, kalbėdami apie tai su draugais ar šeima gali padėti jums jaustis mažiau pabrėžta.
Kita vertus, "Introverts" nori galvoti apie problemas ir praleisti laiką tik po bandomosios dienos.
4) Žmonės dažnai apibūdina jus kaip draugiškus ir lengvai pasiekiamus
Kadangi žmonės, turintys tokio tipo asmenybę, labai myli sąveikauja su kitais žmonėmis, kiti linkę rasti patyrusių ir lengvai pritaikytų ekstrovertų. Vakarienėje ekstrovertas tikriausiai bus pirmasis, kuris pasivaikščioja naujiems svečiams ir supažindins su įvažiavimais. Būtent dėl šios priežasties ekstrovertai paprastai gali lengvai susipažinti su naujais žmonėmis ir susirasti naujų draugų.
5) Jūs esate labai atvira ir žmonės lengvai susipažįsta
Nors introvertai kartais suvokiami kaip "uždaromi" ir "šališki", ekstroverstai paprastai yra labai atviri ir norintys dalintis savo mintimis ir jausmais. Dėl to kiti žmonės paprastai mano, kad ekstrovertus lengviau pažinti.
Žodis iš
Atminkite, kad ekstroversija yra ne visi ar nieko bruožai ; tai iš tiesų yra tęstinumas, o kai kurie žmonės gali būti labai ekstrovertiški, o kiti - mažiau. "Extroversion" yra dažniau nei introversija ir dažnai vertinama, nes ekstrovertai paprastai turi įgūdžių bendraudami su kitais. Tačiau tai nereiškia, kad vienas asmenybės tipas yra "geresnis" už kitą. Kiekvienas tipas turi savo pliusus ir minusus, ir jūs netgi galite sužinoti, kad esate ekstroverstu kai kuriose situacijose ir kitose introvertuotose.
> Šaltinis:
> Lucas, R. Extraversion. RF Baumeister & KD Vohs (eds.), Enciklopedija socialinės psichologijos. Los Angeles: SAGE Publications; 2008 m.