Kur rasti dialektinį elgesio terapeutą
DBT terapeutai plačiai mokomi pristatyti dialektinį elgesio terapiją pasienio asmenybės sutrikimui (BPD) - tai unikalus kognityvinio elgesio terapijos būdas, kuris buvo moksliškai įrodytas, kad sumažintų BPD sutrikimų simptomus, įskaitant savęs žalą ir bandymus nusižudyti.
Sužinok daugiau, kaip galite rasti DBT terapeutą.
Kas yra dialektinė elgesio terapija?
Dialektinio elgesio terapija, arba DBT, orientuota į mokymą elgesio įgūdžius, kaip reguliuoti emocijas, gyventi momentu, toleruoti nelaimę ir valdyti santykius su kitais žmonėmis.
DBT atliekamas tiek individualiose, tiek grupinės terapijos sesijose, be telefono instrukcijų sesijų.
Ištekliai, padėsiantys jums rasti DBT terapiją savo pasienio asmenybės sutrikimui
DBT terapeutai gali būti sunku ateiti. Tačiau yra keletas išteklių, kurie gali padėti jums atlikti paiešką.
Geriausia vieta pradėti paiešką yra Clinical Resource Directory, kurią palaiko "Behavioral Tech" - organizacija, įkurta Marsha Linehan, Ph.D. mokyti DBT psichikos sveikatos specialistus. Šis katalogas leidžia ieškoti gydytojams ir programoms, kurioms Vašingtono universitete vyko DBT mokymai su "Behavioral Tech, LLC" arba "Elgesio tyrimų ir terapijos klinika". Gydymo programas galima ieškoti pagal valstybes.
Taip pat galite pabandyti Kognityvinės ir elgesio gydymo asociacijos "Find-A-Therapist" katalogą. Ši duomenų bazė leidžia ieškoti praktikuojančių asmenų pagal pavadinimą, vietą, gyventojų skaičių ir specialybę (pagal specialybę yra "DBT").
Šiame kataloge taip pat yra tarptautinių sąrašų.
Jei šios duomenų bazės nėra naudingos, pabandykite kreiptis į psichologijos ar psichiatrijos skyrius vietiniuose universitetuose, kolegijose ar medicinos centruose. Kadangi DBT yra įrodymais pagrįstas požiūris į gydymą, akademinio mokymo departamentai dažnai įtraukia praktikus, kurie buvo mokomi DBT.
Kitas variantas - jūsų vietinis psichinės ligos aljanso skyrius.
Be to, galite pabandyti ieškoti vyriausybinės agentūros, kuri sprendžia psichinės sveikatos poreikius jūsų regione. Tai gali būti Socialinių paslaugų departamentas, Psichinės sveikatos departamentas arba panaši agentūra. Šios agentūros gali žinoti jūsų vietovėje esančius DBT terapeutus ir gali padėti nukreipti priklausomai nuo jūsų poreikių.
Būtinai pasikalbėkite su savo gydytoju
Geriausia pasikalbėti su savo pirminiu sveikatos priežiūros specialistu ar psichiatru apie jūsų norą siekti DBT terapijos. Jūsų gydytojas gali kreiptis ir padėti patvirtinti, ar tai geriausias gydymo būdas jums.
Prisiminkite, kad likite psichinės sveikatos apsaugos advokatu ir būtinai pasirinkite terapeutą, turinčią tinkamą DBT mokymą ir įgaliojimus.
Šaltiniai:
Chapman A. Dialektinio elgesio terapija: esamos indikacijos ir unikalūs elementai. Psichiatrija (Edgemont). 2006 rugsėjis; 3 (9): 62-68.
Feigenbaum J. Dialektinio elgesio terapija: didėjanti įrodymų bazė. Psichikos sveikatos leidinys. 2007 Vas, 16 (1): 51-68.