BDSM nauda sveikatai

Pagrindinė kultūra dažnai atstovauja BDSM (vergija, drausmė, dominavimas, prigimtis ir sadomasochizmas) kaip nerūpestingos, pavojingos ir nesveika. Pavyzdžiui, paimkite penkiasdešimt pilkos spalvos atspalvių, pavyzdžiui, krikščionių Grey priežastis, dėl kurių jis kenčia nuo vaikystės piktnaudžiavimo. Televizijos nusikalstamos dramos dažnai vaizduoja fetišistus kaip įžūlus, neetiškus teisės pažeidėjus. Tai ne tik žiniasklaida, kuri tokiu būdu suformuoja BDSM. Prieš išleidus penktąjį psichikos sutrikimų diagnostikos ir statistikos vadovo leidimą 2013 m., Dalyvavimas fetišizme ir sadomasochizmu iš tikrųjų buvo laikomas psichikos sutrikimu, kurį atlieka sveikatos priežiūros specialistai.

1 - BDSM nėra nauja seksualinė praktika

Maria Rutherford / Getty Images

Požiūris į kaklo seksą pasikeitė. Dėl populiarumo pasakojimų, pavyzdžiui, Penkiasdešimt šešių atspalvių, BDSM gavo plačią dėmesį. Vis dėlto popkultūra nesukėlė nė kiek vėliau. Žmonės visada turėjo polinkio į nuotykių seksą. 2005 m. " Durex Global Sex Survey" duomenimis, 36% suaugusiųjų prisipažino, kad naudojasi kokia nors vergauja per meilės formą. Dar 1956 m. Kinsey instituto tyrimas parodė, kad 50 proc. Vyrų ir 55 proc. Moterų naudojosi erotiniu kumščiu. Gali būti, kad neturime kaklo sekso kur kas daugiau nei mes visada turime, bet mes tikrai kalbame apie tai dar daugiau.

Naujausi tyrimai, skirti suprasti BDSM ir jo poveikį organizmui, parodė stebėtinus rezultatus. Mokslininkai ne tik nesugeba rasti įrodymų, kad gali pažeisti BDSM priežastis, bet ir atrodo, kad iš tikrųjų jie turi daug naudos sveikatai.

2 - Geresnė psichinė sveikata

Anyaberkut / iStock / "Getty Images"

2013 m. Tarptautinė seksualinės medicinos draugija paskelbė BDSM praktikų psichologinių charakteristikų tyrimą. Tikslas buvo įvertinti kinkstersio psichinę gerovę, tiriant pagrindinius asmenybės bruožus, tokius kaip jų ryšių stilius santykiuose, bendroji gerovė ir jautrumas, kad jie buvo atmesti, palyginti su kontroline grupe. Tyrėjai ne tik atrado, kad kinksters nebuvo psichologiškai pažeistas, bet buvo vidutiniškai geriau pritaikytos nei jų vanilės partneriai.

Apskritai BDSM mėginys jautėsi saugesni savo santykiuose ir turėjo didesnę gerovę. Jie buvo labiau sąžiningi kitiems, labiau ekstrovertiški, labiau atviri bandyti naujų patirčių, sumažino nerimą ir buvo mažiau jautrūs kitiems suvokimui. Įdomu tai, kad jie taip pat labiau suvokia savo seksualinius poreikius, bet mažiau malonūs. Šios charakteristikos tiesiogiai susijusios su gebėjimu efektyviai išreikšti sienas ir norus.

Visos šios charakteristikos gali būti didelio psichologinio darbo, kurį atlieka BDSM gyvenimo būdai, rodikliai, kurie teigiamai veikia jų psichinę sveikatą. Šis darbas kartu su aukštu savimonės lygio lygiu sustiprina asmeninius santykius miegamojoje ir išorėje, todėl padidėja bendra laimė.

3 - Mažiau streso

David McNew / "Getty Images"

Tyrimai parodė, kad BDSM dalyviai įveda pasikeitusią sąmonės lygį, panašų į meditacinės yoga praktikų patirtį arba maratono "bėgikio aukštą". Paprastai žinoma, kad ši veikla gali būti naudinga sveikatai, nes padeda sumažinti streso hormono kortizolio lygį. Tai apsaugo mus nuo daugelio sveikatos sutrikimų, įskaitant aukštą kraujo spaudimą, slopintą imunitetą ir atsparumą insulinui. Dalyvavimas BDSM gali turėti tokį patį poveikį.

Šiaurės Ilinojaus universiteto tyrimų serija parodė, kad ši pakitusi sąmonės būsena, susijusi su BDSM. Vieno tyrimo metu salomozistiniai mėginiai buvo paimti iš paslėpimų ir dominantų per sadomasochistines scenos. Pasibaigus sesijai dominuojantys partneriai parodė, kad sumažėjo kortizolio koncentracija.

Kognityvinė funkcija po skausmingų BDSM sesijų buvo antrojo tyrimo tikslas. Partneriai, kurie gauna skausmą, sumažino limfinės ir prefrontalinės smegenų sritis. Šios sritys yra susijusios su darbo atmintimi ir vykdomu valdymu. Tyrėjai padarė išvadą, kad kraujotaka šiose vietovėse sumažėjo, dėl to pasikeitė sąmonė. Daugelis "BDSM" bendruomenės vadina šią "subspace" būseną paklusniems partneriams, "dominuojančiųjų" "topspace" arba "flow". Tai ne tik malonus dalyviams, bet ir dažnai laikoma dvasine patirtimi.

4 - patobulinti santykiai

David McNew / "Getty Images"

Šiaurės Ilinojaus universiteto studijoje dėl hormoninių pokyčių ir poros sujungimo BDSM tyrėjai taip pat nusprendė, kad dalyvavimas sėkmingose ​​sadomosochistinėse scenose didina partnerių jausmo ryšį ir intymumą.

Mes taip pat žinome, kad romantikos partnerių, o ne tų pačių įprastinių veiklų darymas romanus, padidina intymumą. 53 vyresnio amžiaus pagyvenusių porų smegenų skenavimas parodė, kad dalijantis naujomis veikomis skatina smegenų atlygio sistemą ir sukelia potvynį dopaminu ir kitais jausmingais chemikalais. Tai yra panašus į tai, kas atsitinka smegenyse santykių pradžioje. Tai yra tos pačios cheminės medžiagos, kurios neleidžia mūsų veidams ir drugelėms šypsena mūsų tummies, kai mes patiriame naują meilę.

Nors šiame tyrime nebuvo konkrečiai įtrauktos BDSM praktikos tarp savo įdomių ir nuotykių bandymų veikla, jie tikrai atitinka. Kaip ir jūs galite keisti savo smegenų chemiją geriau, apsilankydami pramogų parke, paimdami keramikos klasę ar žaisdami jaudinantį naują žaidimą su meilužio, taip pat galite pakviesti tuos pačius cheminius pakeitimus naudodami BDSM. Vaidybinis vaidmuo ar pratęsimas kitų patyrusių, naujų stimulų jūsų miegamajam veiklai taip pat gali sukelti didesnį ryšį ir bendrą laimę. Moksliniai tyrimai pakartotinai parodė, kad laimingai sutuoktos poros turi geresnę fizinę ir psichinę sveikatą nei jų mažiau palankios partnerės.

"Sunny Megatron" yra "Sekso su saulėtojo megatrono" "Showtime" priimančioji ir vykdoma prodiuserė. Ji taip pat yra BDSM praktiko gyvenimo būdas, tarptautiniu mastu pripažintas seksualumo ir kinkavimo pedagogas bei sekso / santykių rašytojas.