Sezonas gali būti pavojingas ankstyvoje džiaugsme
Šis straipsnis apie švenčių dienomis buvo parašytas Gregg C., patarėjas, turintis kryžkelių centrą Antigvoje, Vakarų Indijoje.
Pavojingų laikų naujokai
Šventės (Padėkos, Kalėdos ir Naujieji Metai) gali būti didžiojo džiaugsmo ir šventimo laikas, arba didžiulio skausmo, liūdesio ir depresijos laikas. Tai gali būti ypač pavojingi žmonėms, kurie atsigauna, ypač ankstyvo išgyvenimo metu.
Gėrimas ir medžiagų naudojimas buvo būdai, kuriais mes švenčiame džiaugsmą arba gydome skausmą. Kokios šventės mums reiškia ir kaip mes jose dalyvaujame, galime padėti mums likti švarus ir blaivus.
Esminė atkūrimo dalis
Pasibaigus auginimo sezonui, padėkos diena yra šaknis, kur žmonės surinks tai, ką jie augo, ir įvertins jų derlių. Jungtinėse Amerikos Valstijose mes galvojame apie indėnus ir ankstyvąsias gyventojai, dalindamiesi maistu tarpusavyje.
Padėkos diena yra paprastai laikas, kai mes susitinkame su šeima ir draugais, daliname savo maistą ir įmonę vieni su kitais. Tai nieko nesiskiria nuo to, ko išmokome išieškant. Mes vertiname tai, ką turime, ir dėkojame už tai. Prisiminkite, "Dėkingas širdis niekada nebus gerti". Tada mes daliname tai, ką turime su kitais. Tai esminė atsigavimo dalis.
Švęskite gyvenimą!
Kalėdos, atrodo, yra daugybės žmonių įsitikinimų ir ritualų derinys.
Tačiau dauguma žmonių, bent jau krikščioniškų įsitikinimų, švenčia Jėzaus Kristaus gimimą. Jis buvo tas, kuris kovojo su savo dvasingumu ir žmonija. Garsas pažįstamas
Kai mes gėrėme ar vartojome narkotikus, greitai judėjome į mirtį ir sunaikinome. Kalėdos gali būti gyvenimo ir kūrimo šventė.
Mes švenčiame gyvenimą, gimimą, Kalėdas. Mes galime išmokti atlygio už mūsų dvasingumą ir žmogiškumą.
Praeities praėjimas
Naujieji Metai yra praeitų metų atleidimas ir naujos apimties įtvirtinimas. Tai kartais komiškas vaizdavimas, kaip Tėvas Laikas, perduodantis jaunų metų kumštį jaunam kūdikiui. Kokiu būdu, ar ne tai, kas atsigauna? Mūsų senasis priklausomas gyvenimas, valdantis mūsų naują atgaivintą save, valdo? Įprasta praktika šiuo metu yra Naujametinės rezoliucijos.
Žinoma, dauguma iš jų yra sugedę per trumpą laiką. Tačiau alkoholikams ir priklausomiems žmonėms, norint pažeisti mūsų rezoliuciją likti švarus ir blaivus, yra mirti. Ir tai yra gera žinia. Mes paprastai gyvename sunaikinimo gyvenime, kol tai įvyks. Leiskite, kad ši rezoliucija liktų švari ir blaiviai, ir darytumėte tai, kas būtina tai pasiekti.
Prašyti pagalbos
Yra daug konkrečių strategijų ar "priemonių", kad padidintume savo sugebėjimą išlikti blaivūs ir švarūs per atostogas. Paklauskite savo rėmėjo ar kitų, kaip jie tai daro. Gaukite paramą iš savo šeimos ir draugų. Pasakykite jiems, kad susigrąžinimas yra svarbus ir jums reikia jų pagalbos. Yra keletas knygų ar straipsnių, kuriuose yra naudingų patarimų.
Internetas yra puikus šaltinis, norint rasti pasiūlymus ar žmones, kurie gali jums padėti atostogų metu.
Pabandykite padėti kitam, kam reikia. Kaip sakoma 12 žingsnių programose, "Nera gerkite narkotikų, eikite į susitikimus, prašau pagalbos". KISS (išlaikyk tiesiog dvasią).