Pašalinimas yra lengvas, bet gali sukelti atsinaujinimą
Palyginti su abstinencijos simptomais, susijusiais su alkoholio ar kitų narkotikų mesti rūkyti, marihuano vartojimo nutraukimo simptomai yra gana lengvi, tačiau jie yra nepatogūs, kad sukelti daugybę žmonių, kurie bando atsisakyti atsinaujinimo, siekiant palengvinti šiuos simptomus.
Kitaip tariant, marihuanos pašalinimo simptomai nėra gyvybei pavojingi - jų pagrindinis pavojus kelia tai, kas iš tikrųjų nori arba nori atsisakyti rūkymo piktžolių.
Atsakymas į šiuos 10 klausimų gali padėti nustatyti, ar jūsų marihuanos vartojimo nutraukimo simptomai yra pakankamai sunkūs, kad pakenktumėte jums atsinaujinti, jei bandysite mesti rūkyti.
Apžvalga
Vaikų diagnostikos ir statistikos psichikos sutrikimų (DSM-IV) diagnostinės ir statistinės instrukcijos (MSM-IV) diagnostinės ir statistinės instrukcijos išrašymas dėl marijuano pašalinimo nėra išvardytas daugiausia dėl 1994 m. Abejonių dėl jo klinikinės reikšmės. Tačiau tyrimai, atlikti nuo DSM-IV paskelbimo, parodė, kad kanapių atsiėmimas turėtų būti klinikinio gydymo tikslas, nes tai gali paskatinti žmones atsinaujinti.
Kaip ir alkoholikai, kurie bando atsisakyti gerti, gali pasiimti gerti, kad palengvintų kartais gyvybei pavojingus alkoholio vartojimo simptomus , marihuanos rūkaliai gali užsidegti kartu, kad sumažintų nemalonumą, kurį jie patiria bandydami nustoti rūkyti. Tai gali būti rimta problema rūkantiems asmenims, kuriems reikia atsisakyti išlaikyti savo darbą arba kuriems buvo išduotas teismo sprendimas.
Vienas tyrimas parodė, kad 70,4 proc. Vartotojų, bandančių mesti rūkyti marihuaną, atsinaujino, kad sumažintų abstinencijos simptomus .
Paplitimas
Vykdant Duke universiteto tyrimą, kuriame dalyvavo 496 suaugusiųjų marihuanos rūkaliai, kurie bandė mesti rūkyti, nustatyta, kad 95,5 proc. Iš jų pasireiškė bent vienas išvedimo simptomas, o 43,1 proc. Patyrė daugiau nei vieną simptomą. Simptomų, kuriuos dalyviai patyrė, skaičius buvo labai susijęs su tuo, kaip dažnai ir kiek rūkytųjų prieš bandydami mesti rūkyti.
Tie, kurie kasdien rūkaliams patyrė labiausiai simptomų, tačiau netgi tie, kurie pranešė apie marihuanos vartojimą mažiau nei kartą per savaitę, patyrė kai kuriuos vidutinio stiprumo abstinencijos simptomus.
Simptomai
Toliau aptariami kai kurie iš labiausiai paplitusių simptomų, susijusių su marihuanos vartojimu .
Cravings
Vienas iš simptomų, apie kuriuos dažniausiai praneša žmonės, norintys mesti rūkyti marihuaną, yra marihuanos troškimas arba intensyvus noras daugiau. Viename tyrime 75,7 proc. Dalyvių, bandančių mesti rūkyti, pranešė apie intensyvų marihuanos troškimą.
Nors dauguma reguliarių marihuanos rūkančiųjų netiki, kad jie priklausomi nuo narkotikų, tačiau vienas priklausomybės ženklas yra troškimas, kai bandote sustoti, nesvarbu, ar tai heroinas, alkoholis, lošimai ar priklausomybė nuo sekso . Tendencija yra dažniausias simptomas, apie kurias pranešė buvę marihuanos vartotojai pirmosiomis abstinencijos dienomis .
Nuotaikų kaita
Antrasis dažniausiai pasitaikantis simptomas, kurį teigia tie, kurie bandė mesti rūkyti marihuaną, yra nuotaikos svyravimai. Buvę naudotojai praneša apie depresijos, pykčio ir euforijos emocijas ir vėl sugrįžta. Jautrumas ir pyktis yra dažni simptomai visiems, kurie atsisako pasirinkto vaisto, ypač jei jie yra priversti aplinkybes mesti rūkyti.
Daugiau nei pusė (50,1 proc.) Tų, kurie bando mesti rūkyti, praneša apie nuotaikų svyravimus, dirglumą ar nerimą.
Kiti praneša apie agresiją, nervingumą, nerimą ir koncentracijos praradimą. Paprastai šie simptomai pradeda mažėti po dviejų ar trijų savaičių, bet gali trunkti ilgiau kaip tris mėnesius.
Miego sutrikimas
Nemiga yra vienas iš dažniausių narkotikų vartojimo nutraukimo simptomų , nesvarbu, ar vaistas yra marihuana, alkoholio ar receptinių skausmą malšinančių vaistų . Kaip ir priklausomas nuo alkoholio žmogus, ar žmogus, priklausomas nuo opiatų, sunku miegoti po to, kai jie mesti rūkyti, marihuanos rūkalius taip pat sunku miegoti.
Nemiga simptomai po to, kai nustoja rūkyti piktžolės gali trukti kelias dienas ar porą savaičių.
Kai kurie rūkaliai nustato, kad kelis mėnesius po to, kai jie mesti rūkyti, gali patirti atsitiktinį nemalonumą.
Tačiau nemiga nėra vienintelė miego sutrikimo problema, susijusi su marihuanos pašalinimu. Kai kurie žmonės, kurie nustojo rūkyti, pranešė, kad turi košmarus ir labai ryškius sapnus, kurie taip pat sutrikdo miegą. Šie dažni, ryškūs svajoniai paprastai prasideda maždaug savaitę po to, kai baigiasi miegas, ir gali trukti maždaug prieš mėnesį, kol jie nesibaigs. Apytikriai 46,9 proc. Buvusių rūkalių praneša apie miego sutrikimo problemas.
Kiti, kurie mesti rūkyti pasakoja, kad naudojasi svajonėmis, su kuriais jie sapnuoja, marihuaną rūko. Kai kurie buvę rūkaliai pranešė apie šiuos sapnų tipus metų, kai jie nustojo vartoti marihuanos.
Galvos skausmas
Vienas iš labiausiai paplitusių fizinių simptomų, apie kuriuos pranešė tie, kurie nustoja rūkyti, yra galvos skausmas. Ne kiekvienas, kuris nustoja rūkyti marihuaną, patiria galvos skausmą, bet tiems, kurie tai daro, galvos skausmas gali būti labai intensyvus, ypač per pirmąsias kelias dienas po mesti rūkyti.
Galvos skausmai, susiję su marihuanos pašalinimu, gali trukti kelias savaites iki kelių mėnesių. Galvos skausmai, kaip ir dauguma kitų marihuanos vartojimo nutraukimo simptomų , dažniausiai prasideda nuo vienos iki trijų dienų po to, kai mesti rūkyti, ir pasibaigs nuo dviejų iki šešių dienų po sustabdymo. Po dviejų savaičių simptomai paprastai išnyksta, tačiau kai kurie buvę rūkaliai praneša apie tolesnius simptomus keletą savaičių ar net keletą mėnesių.
Kiti simptomai
Kiti simptomai, apie kuriuos pranešė mokslininkai, yra šie:
- Atitikties pasikeitimas
- Svorio metimas
- Svorio priaugimas
- Virškinimo problemos
- Spengimas ar pykinimas po valgio.
Kiti pranešė apie nakties prakaitavimą, prarastą humoro jausmą, sumažėjusį seksualinį elgesį ar padidėjusį lytinį potraukį. Kai kurie buvę vartotojai pranešė apie drebėjimą ir galvos svaigimą.
Fiziniai marihuanos pašalinimo simptomai paprastai būna silpnesni, smailes greičiau ir išnyksta greičiau nei psichologiniai simptomai, susiję su mesti rūkyti. Rūkalių , naudojamų prieš sustojimą, dažnumas ir dydis turi įtakos pašalinimo sunkumui ir trukmei.
Ištekliai
Jei nusprendėte mesti rūkyti piktžolių ar esate priverstas aplinkybių atsisakyti, yra tikimybė, kad atsiras tam tikrų abstinencijos simptomų. Atsižvelgiant į tai, kiek ir kaip dažnai rūkėme, šie simptomai gali būti pakankamai intensyvūs, kad paskatintų jus susigrąžinti ligą.
Jūs neturite tai daryti savarankiškai. Kreipkitės pagalbos iš savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėjo, kad galėtumėte susidoroti su fiziniais nutraukimo simptomais arba kreiptis pagalbos iš pagalbos grupės, pvz., "Anonymous Marijuana", kad galėtumėte elgtis su psichinėmis problemomis.
Šaltiniai:
Levinas, KH ir kt. "Kanapių pašalinimo simptomai gydant nereceptinius suaugusius kanapes rūkalius". Narkotikų ir alkoholio priklausomybė 2010 m. Balandis.
Marijuanos anoniminės pasaulinės paslaugos. "Dekoravimas iš marihuanos".
Vandrey, R., ir kt. "Kanapių pašalinimas paauglių gydymo ieškantiems asmenims". Priklausomybė nuo narkotikų ir alkoholio , 2008 m. Sausio mėn