Kalbant apie lyties dažnumą, senoji "tiesiog tai daro" sako remiant mokslą. Vis daugiau ir daugiau tyrimų rodo, kad dažnai pasireiškia saugi sekso emocinė ir fizinė nauda. Ar žinojote, kad seksas gali sumažinti galvos skausmą?
Anot gydytojo Michele Weiner-Daviso savo knygoje "Lytiniu požiūriu pažįstama santuoka: jūsų santuokos libido skatinimas", "Pirma, daugelis buvo suprantamai atsargūs dėl savo" Nike "stiliaus požiūrio į seksualinį gyvenimą;" Just Do Tai "patarimas prieštaravo viskam, ką jie tikėjo, kaip seksualinis potraukis atskleidžia ...
Aš dažnai galėjau suvokti žmonių akyse palengvėjimą, kai sužinojau, kad jų seksualinių primygimų nereikalingumo nebuvimas nebūtinai reiškia problemą. Tai nereiškia, kad su jais buvo kažkas negerai arba kad jų santuokos trūko. Tai tiesiog reiškia, kad jie patyrė troškimą kitaip. "
Atsižvelgdami į tai, yra gera žinia žinoti, kad seksas ne tik leidžia jaustis gerai ir pagerinti jūsų partnerio intymumą, bet ir tai, kad jūsų sveikata yra tikrai naudinga. Ši idėja taip pat turi abipusį poveikį. Turėdamas daugiau sekso, jis tampa sveikesnis ir sveikesnis, todėl nori sekso daugiau. Visa tai yra geros naujienos! Bet jei jūs vis dar nesate įsitikinę, pažvelkime į tai, ką mokslas mums iki šiol davė apie sekso naudą.
Emociniai seksualinės pranašumai
- Padidina įsipareigojimų lygį
- Padidina savigarbą
- Padaro žmogų jaustis jaunesni
- Mažina kortizolio lygį, hormoną, kuris gali sukelti nuovargį ir troškimą
- Mažina nesaugumo jausmus
- Išlaiko sutuoktinius emociniu požiūriu
- Padeda suteikti žmonėms teigiamą požiūrį
- Padaro žmogų ramus
- Padaro asmenį mažiau drąsiai
- Mažina depresiją
- Sumažina stresą
Fiziniai pranašumai dėl sekso
- Mažina riziką fizinei ligai
- Pagerina imunitetą
- Sumažina skausmą, didindama endorfinus
- Tai pratimų forma (ji gali padėti žmonėms pasiekti svorio sumažėjimą, nes per 30 minučių aktyvaus sekso metu sudeginama apie 200 kalorijų
- Retkarčiais peršalimo ir gripo
- Makšties audinių tepimas
- Mažesnis mirtingumas
- Sumažėjusi prostatos vėžio rizika
- Siūlo skausmo malšinimus, įskaitant migrenos skausmą ir nugaros skausmą
- Pagerina laikyseną
- Suteikia jaunatvišką švytėjimą
- Sumažėjusi širdies ligų rizika
- Padeda išvengti mielių infekcijų
- Švelnina mėnesines ir mėšlungis
- Firmos skrandis ir sėdmenis
- Mažina kraujospūdį
- Padeda žmonėms geriau miegoti
- Gerina virškinimą
- Pagerintas kvapo pojūtis
- Terapinis poveikis imuninei sistemai
- Geresnis šlapimo pūslės valdymas
- Sveikesni dantys
- Padidinti DHEA daro odą sveikesnę
- Gerina fitneso lygį
- Padidina kraujotaką
- Pagerina atmintį
- Gamina chemines medžiagas smegenyse, skatina naujų dendritų augimą
- Pagerina dubens raumenų tonusą
- Padidina libido
Dr Pamela Rogers "Healthline.com" straipsnyje "Seksualinė patirtis ir pasitenkinimas yra glaudžiai susiję su bendra gyvenimo kokybe. Jie padidina jūsų gerovės jausmą ir asmeninį pasitenkinimą. Seksualinė veikla neigiamai koreliuoja su psichinės ligos rizika ir dažnumu , depresija ir savižudybė. Seksualinė veikla ir orgazmas mažina stresą. Seksualinis pasitenkinimas taip pat yra susijęs su santykių stabilumu.
Nuoseklus abipusis seksualinis malonumas sustiprina ryšius santykiuose. Taip pat buvo įrodyta, kad sujungti partneriai padidino santykius, kai jie patenkina vienas kito seksualines noras. "
Buvo atlikta daugybė mokslinių tyrimų, kurie parodė pirmiau minėtą naudą. Geriausia, kad reguliariai patikimas sekso partneris yra didžioji dalis šių išmokų. Saugūs ir saugūs ilgalaikiai santykiai (pvz., Santuoka, bet nebūtinai) labiausiai tikėtis šių išmokų.
Taigi, ką jūs skaitote apie tai? Grab savo medaus ir pradėkite dirbti!