Kaip fizinė terapija gali padėti kovoti su opiatų epidemija

Fizinė terapija ir opioidų skausmo vaistai

Ar fizikoterapeutai ir PT profesija gali būti teigiama jėga, padedanti išspręsti mūsų šalies priklausomybę nuo opiatinių vaistų?

Mes turime didelę problemą šioje šalyje. Atrodo, kad per pastaruosius 20 metų sukūrėme žmonių, kurie jaučia tai yra jų teisė nemėgti skausmo, visuomenę. Mūsų sprendimas? Išleisk opioidų skausmo vaistus kaip saldainius.

Tiesą sakant, Jungtinėse Amerikos Valstijose suvartojama 99 procentų pasaulio hidrokodono, daugiausiai opioidų skausmo vaistų. Gydytojai kasmet skiria pakankamai opioidų, kad kiekvienam piliečiui suteiktų penkių tablečių. Taigi, mes visi turėtume jaustis gerai, ar ne?

Klaidinga Nors žmonių, vartojančių skausmo vaistus, skaičius padidėjo, pranešė, kad skausmas nepasikeitė. Be to, yra tam tikrų nepatogumų vartojant opioidinius vaistus, skirtus nebranduoliniam, raumenų ir skeleto skausmui kontroliuoti, pvz., Esant tokiai būklei kaip štamas, lūžis ar po operacijos.

Faktai apie opioidinių vaistų vartojimą

Kada prasidėjo "OxyContin", "Purdue Pharma" pirmąjį dešimtojo dešimtmečio viduryje sukūrė opioidų skausmą vartojančių pavadinimų prekinį ženklą, kuris buvo suprantamas kaip saugus būdas valdyti skausmą. Gydytojams buvo pasakyta, kad vaistas nebuvo įpročio formavimasis ir šalutinis šio vaisto vartojimo poveikis buvo minimalus. Pasirodo, kaip mes matėme, kad šie vaistai yra įpročiai, ir jie gali sukelti tam tikrų rimtų ir pavojingų pasekmių, padidėjusi priklausomybės nuo narkotikų rizika ar perdozavimas.

Ligos kontrolės ir prevencijos centrai (CDC) išvardija keletą konkrečių faktų apie opiatų epidemiją. Suprasti, kad neigiamas opioidinių vaistų poveikis gali padėti suvokti naudą, kurią fizinės terapeutai gali padėti valdyti šią epidemiją. Kai kurie statistiniai duomenys apie Amerikos opioidų vartojimą (ir piktnaudžiavimą) apima:

Taigi yra didelė opioidinių vaistų problema, tačiau ar tai nėra naudingas ir veiksmingas būdas valdyti skausmą?

Tai gali būti, bet tik atidžiai prižiūrint gydytojui. Nei raumenų ir kaulų skausmas, panašus į rūšį, kuris gali atsirasti su kai kuriais vėžiniais navikais, gali gerai reaguoti į opioidinius vaistus, todėl pacientas gali visiškai veikti savo kasdieniame gyvenime. Lėtinio skausmo pacientai gali efektyviai valdyti skausmą opioidiniais vaistiniais preparatais, tačiau gydytojas turi atidžiai stebėti.

Yra keletas būdų, kaip naudoti labai priklausomybę nuo opioidų skausmo vaistų, kuriuos reikia spręsti.

Opioidų vartojimo problemos sprendimas

2016 m. Rugpjūčio mėn. Jungtinių Amerikos Valstijų bendrosios medicinos gydytojas Vivekas Murthy (MD) išsiuntė laišką gydytojams, sprendžiantiems opiatų priklausomybės problemą, ir paprašė, kad visi sveikatos priežiūros specialistai dirbs kartu kovoje su opiatų vartojimo ir priklausomybės epidemija.

Laiške siūloma trijų pakopų kovos su epidemija planas:

  1. Švietimas apie tinkamą opioidų skyrimą
  2. Pacientų atranka dėl galimų opioidų vartojimo sutrikimų ir tų pacientų sujungimas geriausiu gydymu
  3. Pradedant piktnaudžiauti opioidais kaip psichinę ligą, o ne "moralinę nesėkmę"

Generalinis chirurgas taip pat pateikė rekomendacijas dėl opioidinių vaistų išrašymo. Šios rekomendacijos, pritaikytos pagal CDC gaires, sąrašo pratimai ir fizikinė terapija kaip gydymo būdas, kurį reikia apsvarstyti prieš skiriant įprotį formuojančių receptinių vaistų.

Kaip gali padėti fizinė terapija?

Fizikos terapeutai turi unikalią galimybę glaudžiai bendradarbiauti su skaudais pacientais.

Dauguma žmonių pasireiškia fizioterapijos klinikoje, nes jie jaučia skausmą ir nėra gerai judantys. Tų pacientų tikslas yra pagerinti judumą ir mažinti skausmą. Jūsų fizioterapeutas gali įvertinti jūsų konkrečią situaciją ir suteikti jums strategijas, kurios padėtų valdyti skausmą ir pagerinti jūsų gebėjimą judėti ir veikti optimaliai, be nereikalingo įpročio skausmingų vaistų.

Tyrimai rodo, kad aktyviosios fizinės terapijos programa gali padėti pagerinti jūsų skausmą ir judumą. Jūsų fizioterapeutas taip pat gali parodyti jums strategijas, kurios padės išlaikyti jūsų skausmą. Kai kurie skirtingi metodai ir gydymas, kuriuos gali naudoti jūsų fizinis terapeutas, yra šie:

Kai kurie iš šių elementų, pavyzdžiui, TENS, šiluma ar masažas, yra pasyvios procedūros; nieko nedarote, kol jūsų fizinis terapeutas taiko gydymą jums. Pasyvus gydymas neturėtų būti jūsų pirmasis skausmo malšinimo gydymo pasirinkimas, nes jis gali sukelti priklausomybę nuo jūsų PT, kad galėtumėte taikyti gydymą. Jie yra išvardinti aukščiau, nes jie yra gydymas, kad jums gali būti veikiami dalyvaudami fizinės terapijos jūsų skausmingos būklės.

Rekomenduojama aktyvi fizinės terapijos reabilitacijos programa, skirta raumenų ir skeleto ligoms gydyti ir skausmui gydyti. Tai apima pratimus, kurie gali padėti jums įgyti stiprybės, judesio spektrą ir funkcinį judumą. Be to, dirbdami kartu su savo fizioterapeutu, galite dirbti šiek tiek maloniai, o jūs galite sužinoti apie savo energetinius motyvacijos lygius.

Ir, spėk kas? Fizinės terapijos metu yra labai nedaug ilgalaikio neigiamo šalutinio poveikio. Jūsų raumenys gali būti šiek tiek skauda laikinai, tačiau ilgalaikės naudos gali būti verta.

Ką tu turėtum daryti?

Jei atsiranda raumenų ir kaulų skausmas, pvz., Kaklo skausmas ar rotoriaus manžetinės padermės, pirmiausia pasirenkate fizinį terapeutą. Daugeliu atvejų tiesiogine prieiga galite apsilankyti fizioterapeutu ir iškart pradėti dirbti iš karto. Jūsų PT gali įvertinti jūsų būklę ir prireikus kreiptis į specialistą, tačiau daug kartų jūsų būklę galima tvarkyti PT klinikoje.

Jei gydytojas skiria opioidų skausmo vaistus skeleto ir raumenų ligoms, pasiteirauokite apie pradėtą ​​fizinę terapiją - labiau natūralų skausmo gydymą, o ne vaisto vartojimą. Paklauskite apie vaisto šalutinius poveikius, kuriuos nurodė gydytojas. Ar galite tapti priklausoma? Koks yra ilgalaikis saugaus jūsų skausmo valdymo planas? Jūs kontroliuojate savo sveikatos priežiūros paslaugas ir suprantate opioidinių vaistų vartojimo ir piktnaudžiavimo pavojų, galite padėti priimti geriausius sprendimus dėl jūsų skausmo valdymo strategijos.

Jei piktnaudžiate opioidų skausmu, kreipkitės pagalbos dabar. Tinkamas sveikatos priežiūros specialistas gali padėti jums saugiai valdyti jūsų problemą ir padėti jums išgyventi.

Opioidų skausmo vaistai yra medicinos srityje. Jis gali būti veiksmingas lėtinio skausmo gydymui. Deja, vartojimo ir galimo piktnaudžiavimo opioidiniais vaistais rizika yra tikra.

Jūs turite pasirinkimą. Jei pasireiškė raumenų ir kaulų skausmas, nesusijęs su vėžiu, pirmiausia apsilankykite savo fizioterapeutui. Jūsų PT gali dirbti su savimi ir savo gydytoju, norint saugiai ir veiksmingai valdyti skausmą ir pagerinti bendrą funkcinį judumą, todėl jūs galite greitai grįžti prie savo įprasto be skausmo gyvenimo būdo.