Kaip spalvos poveikio moods, jausmai ir elgesys
Ar trokštate geltonoje patalpoje? Ar mėlyna spalva leidžia jaustis rami ir atsipalaidavusi? Menininkai ir interjero dizaineriai jau seniai tikėjo, kad spalva gali smarkiai paveikti nuotaikas, jausmus ir emocijas. "Spalvos, kaip ir ypatybės, seka emocijų pokyčius", pasakojo vienas iš menininkų Pablo Picasso.
Spalva yra galinga komunikacijos priemonė ir gali būti naudojama signalizuoti veiksmus, įtakoti nuotaiką ir netgi paveikti fiziologines reakcijas.
Tam tikros spalvos buvo susijusios su padidėjusiu kraujospūdžiu, padidėjusiu metabolizmu ir akių skausmu.
Taigi, kaip tiksliai spalva veikia? Kaip manoma, kad spalva veikia nuotaiką ir elgesį?
Kas yra spalvų psichologija?
1666 m. Anglų mokslininkas seras Izaokas Niutonas atrado, kad kai gryna balta šviesa praeina per prizmą, ji atsiskiria į visas matomas spalvas. Niutonas taip pat nustatė, kad kiekviena spalva yra sudaryta iš vieno bangos ilgio ir negali būti toliau atskirta nuo kitų spalvų.
Kiti eksperimentai parodė, kad šviesa gali būti sujungta, kad sudarytų kitas spalvas. Pavyzdžiui, raudona šviesa, sumaišyta su geltona šviesa, sukuria oranžinę spalvą. Kai kurios spalvos, tokios kaip žalia ir rausvai raudona, atskiriamos, maišant ir baigiant balta šviesa.
Jei kada nors dažėte, tada tikriausiai pastebėjote, kaip tam tikras spalvas galima maišyti, kad sukurtų kitas spalvas.
"Atsižvelgiant į spalvų paplitimą, galima būtų tikėtis, kad spalvos psichologija yra gerai išvystyta sritis", - pažymėjo tyrėjai Andrew Elliot ir Markus Maier.
"Nenuostabu, kad iki šiol atliktas mažas teorinis ar empirinis darbas dėl spalvos įtakos psichologiniam veikimui, o atliktą darbą daugiausia lėmė praktiniai klausimai, o ne mokslinis griežtumas".
Nepaisant to, kad apskritai trūksta tyrimų šioje srityje, spalvų psichologijos samprata tapo aktuali tema rinkodaros, meno, dizaino ir kitose srityse.
Daugelis įrodymų šioje naujoje srityje geriausiu atveju yra anekdotai, tačiau mokslininkai ir ekspertai padarė keletą svarbių atradimų ir pastabų apie spalvos psichologiją ir jos įtaką nuotaikoms, jausmams ir elgesiui.
Žinoma, jūsų jausmai apie spalvą dažnai yra giliai asmeniški ir įsišakniję į savo patirtį ar kultūrą. Pavyzdžiui, nors balta spalva daugelyje Vakarų šalių naudojama kaip grynumas ir nekaltumas, daugelyje Rytų šalių tai yra gedulo simbolis.
Psichologinis spalvų poveikis
Kodėl spalva tokia galinga jėga mūsų gyvenime? Kokį poveikį tai gali turėti mūsų kūnams ir protui?
Nors spalvų suvokimas yra šiek tiek subjektyvus, yra tam tikrų spalvų efektų, kurie turi visuotinę prasmę. Spalvos raudonoje spalvų spektro srityje yra žinomos kaip šiltos spalvos ir yra raudonos, oranžinės ir geltonos spalvos. Šios šiltos spalvos sukelia emocijas - nuo šilumos ir komforto jausmų iki pykčio ir priešiškumo jausmų.
Spalvos mėlynos spalvos spektro pusėje yra vadinamos kietomis spalvomis, įskaitant mėlyną, violetinę ir žalią. Šios spalvos dažnai apibūdinamos kaip ramus, bet taip pat gali prisiminti liūdesio ar abejingumo jausmus.
Kaip žmonės reaguoja į skirtingas spalvas?
Pasirinkite Žemiau pateikiama spalva, kad sužinotumėte daugiau apie galimus padarinius ir surasite atsakymus iš kitų skaitytojų:
Spalvų psichologija kaip terapija
Kelios senovės kultūros, įskaitant egiptiečius ir kinikus, praktikavo chromoterapiją arba spalvų naudojimą gydymui. Chromoterapija kartais vadinama šviesos terapija ar spalvine technika ir šiandien ji vis dar naudojama kaip visuotinis ar alternatyvus gydymas.
Šio gydymo metu:
- Raudona buvo naudojama kūno ir proto stimuliavimui ir kraujotakai.
- Manoma, kad geltona stimuliuoja nervus ir valo kūną.
- Oranžas buvo naudojamas plaučių gydymui ir energijos lygio didinimui.
- Manoma, kad mėlynas minkština ligas ir gydo skausmą.
- Manoma, kad Indigo atspalviai palengvina odos ligas.
Šiuolaikiniai spalvinės psichologijos tyrimai
Dauguma psichologų su skepticizmu žiūri į spalvų terapiją ir nurodo, kad tariamas spalvų poveikis dažnai yra grubiai išprovokuotas. Spalvos taip pat turi skirtingas reikšmes skirtingose kultūrose. Moksliniai tyrimai daugeliu atvejų parodė, kad nuotaikos pokyčių poveikis gali būti tik laikinas. Mėlynas kambarys iš pradžių gali sukelti ramybės pojūtį, tačiau poveikis išsisklaido po trumpo laiko tarpo.
Tačiau esami tyrimai parodė, kad spalva gali paveikti žmones įvairiais stebinais būdais:
- Vienas tyrimas parodė, kad šilta spalva placebo tabletes buvo pranešta kaip veiksmingesnes už kietos spalvos placebu tabletes.
- Anekdotai įrodymai rodo, kad mėlynos spalvos gatvių apšvietimo įrengimas gali sumažinti nusikalstamumą tose vietovėse.
- Visai neseniai mokslininkai atrado, kad raudona spalva lemia, kad žmonės reaguoja su didesniu greičiu ir jėga, tai gali būti naudinga sportuojant.
- Atlikus tyrimą, kuriame buvo nagrinėjami istoriniai duomenys, nustatyta, kad sporto komandos, dažniausiai juodos spalvos uniformos, dažniausiai gauna baudas, o studentai labiau linkę susieti neigiamas savybes su juodos uniformos žaidėju.
Spalva gali paveikti našumą
Tyrimai taip pat parodė, kad tam tikros spalvos gali turėti įtakos rezultatams. Niekas nemėgsta matyti bandomojo bandymo su raudonuoju rašalu, tačiau viename tyrime nustatyta, kad matydamas raudoną spalvą prieš imant egzaminu tikrasis rezultatas gali pažeisti. Nors raudonos spalvos dažnai apibūdinamos kaip grėsmingos, įkvepiančios ar įdomios, daugelis ankstesnių raudonos spalvos poveikio tyrimų iš esmės buvo neapibrėžtos. Tačiau tyrimas nustatė, kad prieš egzaminą moksleiviai praleidžiant spalvotą spalvą turi neigiamą poveikį bandymo rezultatams.
Pirmajame iš šešių tyrime apibūdintų eksperimentų 71 JAV koledžų studentai buvo pristatyti su dalyvio skaičiumi raudona, žalia arba juoda, prieš prasidedant penkių minučių testui. Rezultatai parodė, kad moksleiviai, kurie prieš testą pateikė raudoną numerį, pelnė daugiau nei 20 procentų mažiau nei žalias ir juodas skaičius
Papildomi tyrimai vis dar reikalingi
Suinteresuotos spalvų psichologijos tema auga, tačiau išlieka keletas neatsakytų klausimų. Kaip vystosi spalvų asociacijos? Kiek galinga šių asociacijų įtaka realaus pasaulio elgesiui? Ar gali būti naudojama spalva, kad padidėtų darbuotojų našumas ar darbo sauga? Kokios spalvos turi įtakos vartotojų elgesiui? Ar tam tikri asmenybės tipai pageidauja tam tikrų spalvų? Kaip mokslininkai ir toliau tiria tokius klausimus, galime netrukus sužinoti daugiau apie spalvos poveikį žmogaus psichologijai.
Sena universiteto Architektūros, dizaino ir planavimo departamento profesorė Zena O'Connor teigia, kad žmonės turėtų būti atsargūs dėl daugybės teiginių, kuriuos jie mato apie spalvų psichologiją.
"Daugelyje šių teiginių trūksta empirinės paramos įrodymų, yra esminių trūkumų (pavyzdžiui, priežastinio supaprastinimo ir subjektyvaus patvirtinimo), ir gali apimti faktus, pateiktus kaip faktai," paaiškina O'Connor. "Be to, tokie teiginiai dažnai nurodo pasenusius tyrimus, nenagrinėjant dabartinių tyrimų rezultatų".
Žodis iš
Spalva gali atlikti svarbų vaidmenį perduodant informaciją, sukuriant tam tikras nuotaikas ir netgi darant įtaką sprendimams, kuriuos žmonės daro. Spalvų pasirinkimai taip pat daro įtaką objektams, kuriuos žmonės nori pirkti, drabužius, kuriuos jie dėvi, ir kaip jie puošia jų aplinką. Žmonės dažnai renkasi spalvų objektus, kurie sukelia tam tikrus nuotaikų ar jausmus, pavyzdžiui, pasirinkdami automobilio spalvą, kuri atrodo sportiška, futuristine, elegantiška ar patikima. Kambario spalvos taip pat gali būti naudojamos tam, kad atsirastų ypatingų nuotaikų, pavyzdžiui, minkštųjų žaliukų tapybos, siekiant sukurti ramią nuotaiką.
Taigi, kas yra apatinė linija? Ekspertai nustatė, kad nors spalva gali turėti įtakos tai, kaip mes jaučiame ir elgiamės, šie padariniai priklauso nuo asmeninių, kultūrinių ir situacinių veiksnių. Norint geriau suprasti spalvų psichologiją, reikia daugiau mokslinių tyrimų.
> Šaltiniai:
> Elliot, AJ. Spalva ir psichologinis veikimas: apžvalga teorinio ir empirinio darbo. Sienos psichologijos. 2015 m., Https: //doi.org/10.3389/fpsyg.2015.00368.
> Elliot, AJ & Maier, MA. Spalvų psichologija: spalvos suvokimo įtaka žmogaus psichiniam veikimui. Metinė psichologijos apžvalga. 2013; 65: 95-120.
> Elliot, AJ & Maier, MA. Spalva ir psichologinis veikimas. Dabartinės psichologinės mokslų kryptys. 2007; 16 (5): 250-254.
> Kida, TE. Negalima patikėti viskuo, ką manote: 6 pagrindinės misos, kurias mes darome galvodami. Niujorkas: "Prometheus Books"; 2006 m.
> O'Connor, Z. Spalvų psichologija ir spalvų terapija: įspėjamasis emptorius. Spalvų tyrimai ir taikymas. 2011; 36 (3): 229-234.