Čia yra galimi ženklai
Daugelis žmonių klaidingai mano, kad dėmesio trūkumo ar hiperaktyvumo sutrikimas (dažnai vadinamas ADD arba ADHD) yra tik vaiko būklė. Tačiau ADHD simptomai dažniausiai tęsiasi iki pilnametystės, o gydymas neužsikrėstas, šie simptomai gali neigiamai paveikti kasdienę veiklą ir sunaikinti santykius ir darbo situacijas. Faktas, kad du trečdaliai vaikų, kurie serga ADHD, vis dar susiduria su ADHD požymiais į pilnametystę.
Kadangi ADHD gali būti sunku diagnozuoti, ir daugelis mano, kad ADHD yra vaiko būklė, dauguma suaugusiųjų priskiria savo kovą į stresą arba sparčiai besikeičiančią šiandieninę pasaulį, o vietoj to jie gali būti nenustatytos ADHD simptomai.
ADHD vystymasis suaugusiesiems
Kad atitiktų ADHD diagnozės kriterijus, kai kurie simptomai, kurie sukelia sutrikimą, turėjo būti vaikystėje, o tai reiškia, kad, nors jūs negalite diagnozuoti iki tol, kol jūsų gyvenimas pasireikštų, ADHD nepasikartojo . Iš tikrųjų, ADHD simptomai gali atsirasti dar ankstyvam vaiko ikimokykliniam amžiui.
Galimi suaugusiųjų ADHD požymiai
Jei manote, kad gali būti ADHD, paklauskite savęs žemiau išvardytų klausimų:
Ar tu ...
- lengvai išsiblaškyti?
- sunku sutelkti dėmesį į vieną dalyką vienu metu?
- linkę būti dezorganizuoti?
- sunku susikaupti ar atkreipti dėmesį pokalbių metu, klausytis kitų ar skaityti?
- dažnai pamiršta tokius dalykus kaip paskyrimai ar įpareigojimai?
- kyla problemų atlikdami kelis žingsnius keliamus nurodymus?
- sunku pradėti ir baigti projektus?
- linkę vilkinti
- sunku nustatyti informacijos prioritetus?
- lengvai tapti nepakantus?
- dažnai jaučiasi neramūs ir baisūs?
- prarasti laiką ir susidurti su laiko valdymu?
- dažnai praleidau ar sunku rasti dalykus namuose ar darbe?
- veikti prieš mąstydami pasekmėmis?
- kalbėk arba susmulkink prieš pamąstydami apie poveikį, kurį jūsų žodžiai turės kitiems?
- linkę turėti daug blaško minčių?
- nuobodu lengvai?
- ar jūs neturite klaidų, kai turite dirbti nuobodų ar sunkų projektą?
- rizikuoti dažnai?
Jei atsakėte taip ...
Jei atsakėte " taip " į daugumą šių klausimų ir elgesys yra pakankamai sunkus, kad jie trukdo jūsų kasdieninei veiklai, gali būti, kad turite ADHD. Apsvarstykite galimybę susipažinti su kai kuriais suaugusiųjų ADHD simptomais. Ar jie skamba kaip jūsų patirtis?
Gauti pagalbos
Nors galite išmokti save, tikslią diagnozę gali atlikti tik apmokytas specialistas. Depresija, bipolinis sutrikimas , medžiagų priklausomybės, nerimas ir fobijos gali turėti tam tikrų panašių simptomų, susijusių su ADHD, todėl svarbu, kad jūs ieškotų profesinės pagalbos ir dirbtumėte su gydytoju, kad pašalintumėte kitas sąlygas, kurioms reikia kitokio gydymo.
Nustatykite susitikimą su gydytoju ar kitu medicinos specialistu, turinčiu patirties vertinant ir gydant suaugusiųjų ADHD . Sužinokite daugiau apie testavimą suaugusiesiems ADHD . Kai būsite galutinai tiksliai diagnozuotas, galite pajusti didelį palengvėjimą, galų gale suprasdami, kas sukėlė problemišką elgseną, ir galite išgyventi savo gyvenimą per gydymą.
Šaltiniai:
Amerikos psichiatrijos asociacija. Psichikos sutrikimų diagnostinis ir statistinis vadovas, ketvirtas leidimas, teksto pataisymas. Vašingtonas, 2000 m.
Lenard Adler, MD, Ronald C. Kessler, Ph.D., Thomas Spencer, MD. Suaugusiųjų ADHD savęs pranešimas mastelio simptomų kontrolinis sąrašas. Pasaulio sveikatos organizacija ir suaugusiųjų ADHD darbo grupė.
Mark Bowes, Ph.D. ADHD suaugusiesiems: apibrėžimas ir diagnozė. Neuropsichiatrijos apžvalgos. Vas 2001 m.