Suprasti dėmesio trūkumo / hiperaktyvumo sutrikimus
Dėmesio deficitas / hiperaktyvumo sutrikimas (paprastai vadinamas ADD arba ADHD - nors ADHD yra techniškai teisinga santrumpa) yra neurologiniu pagrindu būdinga būklė, kurią sukelia dėmesio, impulsų kontrolės ir hiperaktyvumo problemos.
ADHD simptomai vystosi vaikystėje, tačiau jie gali išlikti paauglystėje ir suaugus. Be tinkamo identifikavimo ir gydymo, ADHD gali turėti rimtų pasekmių, įskaitant lėtinį nepakankamumą, mokyklos / darbo nesėkmę, probleminius ir įtemptus santykius, sumažėjusią savigarbą ir padidėjusią depresijos , nerimo ir piktnaudžiavimo riziką .
Pasak Nacionalinio psichinės sveikatos instituto, ADHD paveikia maždaug 3-5 proc. Ikimokyklinio ir mokyklinio amžiaus vaikų Jungtinėse Amerikos Valstijose. Kad šie skaitmenys būtų perspektyvūs, klasėje nuo 25 iki 30 vaikų, tikėtina, kad bent vienam studentui bus ADHD. Dauguma šių vaikų simptomai išliks ir paauglystėje bei pilnametis.
Pasak CDC, nuo 2011 m. Vaikų, kuriems diagnozuota ADHD, procentas yra dar didesnis, 11 proc. Mokyklinio amžiaus vaikų.
Berniukams diagnozuojami 2-3 kartus dažniau nei mergaičių , nors šis skirtumas tarp vyriškos ir moteriškos diagnozės dažniausiai pasireiškia suaugusiesiems suaugusiesiems ir suaugusiems moterims, kurių diagnozė yra vienoda santykiu nuo vieno iki vieno.
Susiję skaitymai:
- Ar vaikus išgyventi ADHD?
- Ar galite sukurti ADHD kaip suaugusiųjų?
- Ar yra skirtumų tarp ADD ir ADHD?
Simptomai
ADHD simptomai gali labai skirtis nuo žmogaus ir žmogaus gyvenimo.
Tai, kaip šie simptomai gali paveikti žmogų, gali būti nuo lengvos iki stiprios. Simptomų pateikimas taip pat gali skirtis priklausomai nuo situacinių veiksnių. Yra trys pagrindiniai ADHD potipiai, kurie yra identifikuojami priklausomai nuo su juo susijusių simptomų. Priskiriant šiuos potipius nėra nustatytas.
Kitaip tariant, asmuo gali persikelti iš vieno potipio į kitą priklausomai nuo pagrindinių simptomų, kuriuos jis šiuo metu eksponuoja.
Žemiau pateikiamas potipių sąrašas kartu su būdingais elgesio požymiais kiekvienoje.
Potipiai
ADHD: dažniausiai nepageidaujamas tipas
- nepakankamai dėmesio skiria detalėms, daro neatsargias klaidas mokykloje, darbe ar kitoje veikloje
- yra lengvai išsiblaškęs, sunku atkreipti dėmesį į užduotis, ypač į užduotis, kurios yra ilgos ir varginančios
- atrodo, kad klausytis, kai kalbama tiesiogiai, gali svajoti, jų protas, atrodo, yra kitur net ir tada, kai nėra akivaizdaus dėmesio
- stengiasi vadovautis instrukcijomis ir baigti mokyklinį darbą, darbus ar pareigas darbo vietoje
- turi sunkumų organizacijoje
- vengia ar nemėgsta veiksmų, kuriems reikia nuolatinių psichinių pastangų
- dažnai praranda dalykus
- dažnai pamiršta
ADHD: dažniausiai hiperaktyviai impulsyvus tipas
- fidegets rankomis ar kojomis arba squirms į sėdynę
- dažnai palieka sėdynę klasėje ar kitose situacijose, kuriose tikimasi likusių sėdimųjų vietų, gali jaustis neramus vykdant veiklą ar situacijas, kuriose tikimasi likti sėdėti
- važiuoja aplink arba pernelyg pakyla tais atvejais, kai tai yra netinkama (paaugliams ir suaugusiesiems gali būti tik nerimo jausmas)
- sunku užsiimti veikla tyliai
- dažnai "eina" ar veikia kaip "varomas varikliu", yra nepatogus ilgą laiką
- deramasi per daug, hiperaktyvus
- linkęs veikti be mąstymo, pavyzdžiui, pradėti užduotis be tinkamo pasiruošimo (pavyzdžiui, prieš klausydamiesi ar skaitydami kryptyse), arba naikinkite atsakymus, kol klausimai bus baigti, hiperaktyvus
- nepatogiai daryti dalykus lėtai ir sistemingai linkę skubėti per veiklą
- dažnai sunku laukti pasukimo, nekantrus (tai gali pasirodyti per nerimo jausmus)
- pertraukia ar įsibrauna į kitus, įterpia į pokalbius ar žaidimus
- gali priimti impulsyvius sprendimus, nesvarbu pasekmių, sutrikus gebėjimui sustoti, mąstyti, slopinti, planuoti ir tada veikti
ADHD: kombinuotas tipas
- atitinka neatsargių ir hiperaktyvių impulsyvių kriterijų
Vaikui judant paauglystėje ir pilnametystėje, aiškūs ADHD simptomai gali susilpnėti ar pasireikšti subtilesniais būdais. Pavyzdžiui, hiperaktyvumas gali būti pakeistas neramumo jausmais arba asmuo gali kovoti su lėtiniu vilkimu , laiko valdymo problemomis, dezorganizacija ir impulsyviais sprendimų priėmimais , sakydamas , kad be mąstymo , ir santuokinių santykių atveju
Skaityti daugiau apie:
Diagnozė
Nėra jokio galutinio "testo" ADHD, nes yra kitų sveikatos sutrikimų, tokių kaip diabetas ar aukštas kraujospūdis. ADHD diagnozuojama remiantis dabartine psichikos sutrikimų diagnostikos ir statistikos vadove Amerikos psichiatrinės asociacijos paskelbtais elgesio ar simptomų diagnostiniais kriterijais . Simptomai turi būti tokio intensyvumo, kad jie labai pakenktų žmogaus gebėjimui kasdien užsiimti socialinėmis, akademinėmis ar profesinėmis aplinkybėmis. Sutrikimai turi būti patvarūs, atsirandantys per tam tikrą laikotarpį ir negali būti sukeliami dėl kitų veiksnių ar esamos būklės. Kai kurie hiperaktyvūs-impulsyvūs arba neapsvarstomi simptomai, kurie sukėlė sutrikimą, turėjo būti vaikystėje. Sužinokite daugiau apie ADHD vertinimą ir diagnozę bei suaugusiųjų ADHD tyrimą .
Siūlomi skaitiniai:
- 6 dalykai, kuriuos reikia žinoti, ar jūsų vaikas buvo diagnozuotas ADHD
- 5 dalykai, kuriuos jūsų paaugliai turi žinoti apie ADHD
Priežastys
ADHD sukelia ne per daug cukraus vartojimas, televizorių žiūrėjimas ar vaizdo žaidimų žaismas, alerginės reakcijos ar maisto jautrumas (nors kai kurie jautrumo veiksmai gali sukelti elgesį, kuris labai panašus į ADHD), o tai nėra blogo auklėjimo ar trūksta disciplina. Nors tiksli ADHD priežastis nėra žinoma, moksliniai tyrimai parodė, kad vaisingumas ir genetika, atrodo, atlieka didžiausią vaidmenį plėtojant ADHD. Sužinokite daugiau apie ADHD priežastis .
Gydymas
ADHD nėra "greito sureguliavimo" arba "išgydymo"; o ADHD gydymas reiškia strategijų ir intervencijų, kurios padeda geriau valdyti ADHD simptomus, įgyvendinimas. Gydymas ADHD apima asmens ir jo šeimos išsilavinimą apie ADHD pobūdį ir jo valdymą; pozityvios ir iniciatyvios elgesio intervencijos, kurios užtikrina struktūrą , nuoseklumą, nuspėjamumą ir moko tinkamus įgūdžius; tėvų mokymas mokyti ir remti vaiko, turinčio ADHD, vaiko priežiūros vaikus; ir modifikacijos, parama ir patalpos, siekiant padidinti mokyklos ar darbo sėkmę .
Daugeliui vaikų ir suaugusiųjų, sergančių ADHD, medikamentai , kruopščiai ir tinkamai panaudoti, taip pat yra neatskiriama nuo išsamaus gydymo plano. Vaistai neleidžia gydyti ADHD, bet dažnai padeda sumažinti daugelį simptomų, kurie sukelia šio asmens sutrikimus, ir gali pagerinti kasdieninį veikimą. Be to, gydymas dažnai yra ir ADHD instruktavimas , socialinių įgūdžių mokymas ir psichoterapija (siekiant spręsti bet kokius savigarbos klausimus, depresiją, nerimą ar šeimos nesutarimus, atsirandančius dėl ADHD).
ADHD yra sudėtinga ir lėtinė būklė, kuri gali atsirasti labai skirtingai nuo asmens iki žmogaus ir sukelti naujus iššūkius, kurie gali atsirasti kiekvienoje vystymosi gyvenimo stadijoje ir simptomai, kurie gali būti skirtingi, kaip asmuo amžiaus. Kad gydymas būtų veiksmingiausias, strategijos turi būti pritaikytos asmeniui. Suprasti unikalius būdus, kaip ADHD veikia žmogaus gyvenimą ir kuriant veiksmingas valdymo strategijas yra aktyvus ir individualus procesas. Šis procesas reikalauja laiko ir nuolatinio koregavimo bei koregavimo, siekiant rasti gydymo metodus, kurie geriausiai tinka šiam asmeniui. Sužinokite daugiau apie ADHD gydymą.
Susiję skaitymai:
- 21 naudingos vaistų taisyklės
- Gydymas moterims, turinčioms ADHD
- Kas yra Kognityvinė elgesio terapija?
Šaltinis:
Amerikos psichiatrijos asociacija. Diagnostikos ir statistinis psichikos sutrikimų vadovas (penktasis leidimas, teksto pataisymas) DSM-5 Vašingtone, 2013 m
> Dvylikto dozės hiperaktyvumo sutrikimas (ADHD): kaip diagnozuojama ADHD? - PubMed sveikata - nacionalinė medicinos biblioteka - PubMed sveikata. Rugsėjis 2015. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmedhealth/PMH0079175/.
> Dvylikto hiperaktyvumo sutrikimas (ADHD): apžvalga - "PubMed" sveikata - nacionalinė medicinos biblioteka - "PubMed" sveikata. 2015 m. Rugsėjis. Http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmedhealth/PMH0079174/.
> CDC. Duomenys ir statistika. http://www.cdc.gov/ncbddd/adhd/data.html.