Išgyvenamieji su fobijomis, susijusiomis su sėkme
Daugelis iš mūsų yra skatinami būti sėkmingais, nesvarbu, ar tai mūsų karjera, visuomeninis gyvenimas, šeimos ar kiti žmogaus egzistencijos aspektai. Tai, atrodo, yra būdingas varomoji jėga, kuri bręsta ir keičiasi visą mūsų gyvenimą. Erikas Ericksonas apibūdino žmogaus vystymąsi kaip etapų seriją, kiekviena orientavusi į sėkmę kitame gyvenimo etape. Tačiau, norint pasiekti sėkmės, dažnai būtina patirti nesėkmę; paprastai reikalaujama sunkiai išmoktų pamokų.
Šiuolaikinėje visuomenėje nesėkmė dažnai laikoma nepriimtina. Esame raginami diegti naujoves, bet išvengti "švaistymo" laiko ar pinigų. Kai mes žlugsime, darbdaviai, sutuoktiniai ir tėvai gali būti grasinti arba netgi nubausti. Ši neigiama patirtis gali sukelti nesėkmių baimę. Žemas baimės lygis gali būti įkvepiantis, tačiau aukštesnis baimės lygis gali tapti visišku fobija, kuri kenkia mūsų pažangai.
Ar tikimės sėkmės, susijusios su nesėkme?
Manoma hipotezė, kad tie, kurie nori sulaukti sėkmės, iš tikrųjų kenčia nuo nesėkmės baimės. Ši hipotezė daro daug logiškos prasmės, nes sėkmės pasiekimas pagal apibrėžimą yra priešingybė nesėkmei. Keletas tyrėjų išbandė šią hipotezę su mišriomis rezultatais.
Tyrimai, atrodo, rodo, kad tikimybė, kad sėkmė ir baimė nesėkmės nebūtinai yra susijusios. Iš tiesų atrodo, kad dauguma, kurie bijo nesėkmės, nebūtinai tikisi sėkmės.
Paprastai jie dažnai džiaugiasi, kad keliauja kelio viduryje, todėl yra konservatyvūs pasirinkimai, leidžiantys jiems patekti be bangos, o ne rizikingesni keliai, kurie turi didesnę tikimybę nesėkmę.
Baimė dėl sėkmės ir kontrolės
Baimė, kad sėkmė taip pat atrodo, yra susijusi su kontrolės lygiu, kurį patiria pacientas savo gyvenime.
Tie, kurie mano, kad išorės jėgos yra kontroliuojamos, dažniausiai būna labiau rizikuojamos dėl sėkmės baimės. Gali būti, kad jie nemano, kad jų sėkmė buvo užduta, ar gali būti, kad jie bijo išorės jėgų, gali panaikinti jų sėkmę.
Kai kurie žmonės, atrodo, tuo pačiu metu bijo ir sėkmės, ir nesėkmės. Tai gali būti labai sudėtinga situacija, nes kiekvienas pasirinkimas, kurį žmogus daro, turi būti vertinamas atsižvelgiant į šias baimes. Visiškai įmanoma, kad kažkas šioje situacijoje taptų paralyžiuotas nereciu, negalinčiu iš viso pasirinkti.
Baimė savęs skatinimo
Savęs skatinimo baimė dažnai yra labai susipynusi su nesėkmių ir sėkmės baimę. Laisvai apibrėžiama kaip socialinės fobijos rūšis , dėl savęs skatinimo baimės gali būti sunku arba neįmanoma prašyti pakelti, siekti geresnio darbo ar netgi nusileisti pirmąją datą. Kartais saviraiškos baimė yra susijusi su apgavysčių sindromu, sutrikimu, kurį lemia jausmas kaip sukčiavimas, nesvarbu, kokius laimėjimus padarote.
Baimintis dėl nesėkmės ir baimės ištikti
Tiek nesėkmės baimė, tiek sėkmės baimė linkę gerai reaguoti į gydymą. Kognityviniai-elgesio metodai dažnai naudojami tam, kad padėtų asmeniui išmokti naujų mąstymo apie savo pasirinkimą būdų.
Psichoanalizės terapijos padeda žmogui geriau suprasti pagrindinius konfliktus, kurie gali prisidėti prie šių baimių. Jei baimė yra motyvuojama jausmas nekontroliuoti savo gyvenimo, gali būti numatyti pratimai, kuriuose klientas yra skatinamas priimti sprendimus savarankiškai.
Abi baimės dėl nepakankamumo ir sėkmės yra sudėtingos sąlygos, dėl kurių pacientai negali visapusiškai išnaudoti savo potencialo. Tačiau profesionaliai padedant, abi sąlygos gali būti sėkmingai įveiktos.
Šaltiniai
Midgley, Nina, Abrams, Marsha S. "Baimė apie sėkmę ir kontrolę jaunose moteryse". Konsultacijų ir klinikinės psichologijos leidinys. 1974. 42: 5. p. 737. 2008 m. Birželio 28 d.
Reitman, EE, Williams, CD "Sąryšis tarp sėkmės vilties ir nesėkmės baimės, nerimo ir poreikio pasiekti". Nenormalios ir socialinės psichologijos leidinys. 1961. 62: 2. pp. 465-467. 2008 m. Birželio 28 d.
Saddas, Susan, Lenauer, Michael, Shaver, Phillip, Dunivant, Noel "Objektinis sėkmės baimės ir nesėkmės baimės vertinimas: veiksnių analitinis požiūris". Konsultacijų ir klinikinės psichologijos leidinys. 1978. 46: 3. p. 405-416. 2008 m. Birželio 28 d.