Procesas, nauda ir galimos psichoanalitinės terapijos nuosmukiai
Psichoanalitinė terapija yra viena iš labiausiai žinomų gydymo būdų, tačiau ji taip pat yra viena iš labiausiai suprastų psichinės sveikatos vartotojų. Šio tipo terapija remiasi Sigmundo Freudo , kuris įkūrė psichoanalizę vadinamą minties mokyklą, teorijas ir darbą.
Kas yra psichoanalitinė terapija?
Psichoanalitinė terapija nagrinėja, kaip sąmoningas protas įtakoja mintis ir elgesį.
Froidas apibūdino sąmonę kaip norus, mintis ir prisiminimus, kurie yra žemiau sąmoningo sąmoningumo paviršiaus. Jis tikėjo, kad tai buvo tokios nesąmoningos jėgos, kurios dažnai gali sukelti psichologinę nelaimę ir sutrikimus.
Psichoanalizė dažnai apima pažvelgti į ankstyvosios vaikystės patirtį, siekiant sužinoti, kaip šie įvykiai galėjo paveikti individą ir kaip jie prisideda prie dabartinių veiksmų. Žmonės, kuriems atliekama psichoanalitinė terapija, dažniausiai susitinka su savo gydytoju ne rečiau kaip kartą per savaitę ir gali likti gydyti keletą savaičių, mėnesių ar net metų. Vykdydamas šį procesą, viltis bus tokia, kad žmonės gebės suprasti ir suprasti sąmoningas jėgas, kurios prisideda prie jų dabartinės psichinės būklės.
Psichoanalizės terapijos istorija
Psichoanalitinė teorija išaugo iš garsaus psichoanalitininko Sigmundo Freudo, kuris pradėjo kurti savo gydymo metodus 1800-ųjų pabaigoje.
1885 m. Freudas pradėjo mokytis ir dirbti su Jean-Martin Charcot Salpêtrière Paryžiuje. Charcot naudojo hipnozę gydyti moteris, kenčiančias nuo to, kas tada buvo vadinama isterija . Ligos simptomai buvo dalinis paralyžius, haliucinacijos ir nervingumas.
Froidas ir toliau tirdavo hipnozę gydant, tačiau jo darbas ir draugystė su kolega Josef Breuer paskatino plėtoti garsiausią gydomąją techniką.
Breueras apibūdino jo elgesį su jauna moteris, žinoma bylos istorijoje, kaip Anna O. , kurios isterijos simptomus palengvino kalbėdamas apie savo traumines pasekmes. Freudas ir Breueras bendradarbiavo knygoje " Idisterijos ir Freudo studijos", toliau tobulino šio " pokalbio terapijos " naudojimą. Šis požiūris pasiūlė, kad paprasčiausiai kalbant apie problemas gali padėti sumažinti psichologinę nelaimę.
Kaip veikia psichoanalizės terapija?
Psichoanalizės terapeutai dažniausiai praleidžia laiką klausydamiesi pacientų kalbėti apie savo gyvenimą, todėl šis metodas dažnai vadinamas "kalbančiuoju gydymu". Terapijos paslaugų teikėjas ieškos būdų ar reikšmingų įvykių, kurie gali vaidinti įtaką kliento dabartiniams sunkumams. Psichoanalitikai mano, kad vaikystės įvykiai ir nesąmoningi jausmai, mintys ir motyvacijos vaidina psichines ligas ir netinkamą elgesį.
Psichoanalitinė terapija taip pat leidžia naudotis kitais būdais, įskaitant laisvą asociaciją, persiuntimo tyrimą, stebint gynybą ir jausmus, kurių pacientas gali nežinoti, taip pat suprasti sapnus .
Kokie yra psichoanalizės terapijos privalumai?
Kaip ir bet koks požiūris į psichinės sveikatos gydymą, psichoanalitinis terapija gali turėti savo pliusų ir minusų.
Tai, kiek šie galimi privalumai ir spuogai įtakoja pasirinkimą naudoti šį metodą, priklauso nuo daugybės veiksnių, įskaitant individų pageidavimus ir simptomų sunkumą.
Šio tipo terapijai buvo kritikai, kurie teigia, kad psichoanalitinis terapija yra per daug laiko, brangios ir apskritai neveiksminga. Kai kurie, pavyzdžiui, Noamas Chomskis ir Karlas Popperis, teigė, kad psichoanalizės trūko mokslinio pagrindo. Klaidingi tokio gydymo būdai dažnai yra susiję su kai kuriais anksčiau, labiau klasikiniais psichoanalitinio gydymo būdais.
Per pastaruosius kelis dešimtmečius buvo atlikti svarbūs tyrimai, patvirtinantys šio požiūrio naudą.
Terapeutas siūlo jausmingą ir nepriimtinę aplinką, kurioje klientas gali jaustis saugus, atskleidžiantis jausmus ar veiksmus, dėl kurių jo gyvenime atsirado stresas ir sunkumai. Dažnai paprasčiausia dalintis šia našta terapinių santykių kontekste gali turėti teigiamos įtakos. Be to, buvo įrodyta, kad tokio tipo savianalizė gali paskatinti emocinį augimą laikui bėgant.
Koks yra psichoanalizės terapijos nuosmukis?
Kaip ir visi gydymo metodai, taip pat yra galimų trūkumų, kuriuos taip pat reikėtų apsvarstyti. Išlaidos dažnai vadinamos didžiausiu psichoanalizės terapijos trūkumu. Daugelis klientų gydosi daugelį metų, todėl finansinės ir laiko sąnaudos, susijusios su šiuo gydymo metodu, gali būti labai didelės.
Žodis iš
Psychoanalytic terapija yra tik vienas psichinės sveikatos gydymo metodas, kurį galbūt norėsite apsvarstyti. Šis požiūris gali suteikti naudos, kuri gali būti tinkama jūsų konkrečiai situacijai, tačiau visada pasikalbėkite su savo gydytoju ar terapeutu, kad nustatytumėte, kuris psichoterapijos metodas gali būti labiausiai veiksmingas jūsų individualiems poreikiams.
> Šaltiniai:
> Eysenk, HJ. Psichoterapijos poveikis: vertinimas. Psichologijos konsultacijų leidinys. 1952; 16: 319-324.
Shedler, J. Psichodinaminės psichoterapijos veiksmingumas. Amerikos psichologas. 2010; 65 (2): 98-109.
Saliamonas D. Profesoriaus provokatorius. The New York Times; 2003 m .