Konstruktyvizmas yra teorija, kurioje teigiama, kad žmonės savo kūriniuose reiškia kūrėjus ir iš esmės kuria savo realijas. Įvairiuose psichoterapijos metoduose, kurie patenka į konstruktyvizmo sritį, klientas laikomas aktyviu dalyviu, kuris kuria ir nustato savo gyvenimo kelią. Konstruktyvusis mąstymas skiriasi nuo kitų modernios teorijos formų, kurios mano, kad tikrovė yra fiksuota ir kurią turi atrasti klientai.
Priešingai, konstruktyvizmu tikrovė yra kažkas, kas yra sukurta.
Konstrukcinės terapijos
Konstruktyvios terapijos siūlo persikeliančią perspektyvą nuo tradicinio psichologijos dėmesio apie tai, kas blogai su konkrečiu klientu, skiriant daugiau dėmesio kažkieno stipriosioms dalims. Jis yra labiau optimistiškas ir pritraukia prie kliento išteklių, tikslų, vilčių ir svajonių. Susirūpinimą kelia tai, kur kas nors nori eiti savo gyvenimu, o ne istorija ar vaikystė. Klientas laikomas aktyviu tikrovės kūrėju.
Kaip vienas reiškia prasmę?
Konstruktyvistinėje teorijoje prasmė nebūtinai yra sukurta individo, o socialiniu požiūriu yra kitokia. Tai "numato besikeičiančią prasmių rinkinį, kuris atsiranda be galo nuo žmonių tarpusavio sąveikos. Šios reikšmės nėra sujungtos su kaukolėmis ir gali egzistuoti ne viduje, apie ką galime galvoti kaip apie individualų protą" (Hoffman, 1990).
Taigi tikrovė yra socialiai sukurta. Ši teorija yra panaši į tą, kuri pateikiama naujausioje srityje, pavadintoje tarpasmeninei neurobiologijai , kurioje žmogaus identitetas laikomas labiau susijęs nei su individu. Kitaip tariant, esame tie, kurie esame tokie, kaip ir mes esame susiję su kitu.
Konstruojantys terapai
Konstruktyvaus terapeuto vaidmuo psichoterapijoje skiriasi nuo klasikinio "gydytojo" vaidmens, kai gydytojas turėtų "išgydyti" ar "gydyti" pacientą.
Nors terapeutas turi įgūdžių ir didelių žinių, skirtų supaprastinimui ir vadovavimo sesijoms, konstruktyvusis gydytojas nelaikomas objektyviu ekspertu. Konstruktyvizme yra gilus supratimas apie subjektyvumą, kurį visi turi ir terapeutai. Todėl terapeutas ir klientas yra vertinami kaip bendri dalyviai, nes jie daro prasmę kartu ir padeda klientui kuriant geriausią realybę, kai jie kartu eina pirmyn.
Konstruktyvusis terapeutas pasisako už tikėjimą socialiniu požiūriu sukonstruota realybe ir mato savo darbą su klientu kaip bendrai suvokiantį prasmę kartu per pokalbį. Terapeutas orientuojasi į kliento stipriąsias puses, nesirenka ligos ar trūkumų, o pabrėžia išteklius. Jis orientuojasi į ateitį ir yra tikras ir optimistinis kliento gebėjimas atlikti teigiamus pokyčius.
Kokios formos terapijos priklauso konstruktyvistiniam skėčiui?
Sprendimai orientuota trumpoji terapija (SFBT) yra trumpo gydymo forma, kuri buvo naudojama su visais žmonėmis, šeimomis ir problemomis. Kaip ir daugelio konstruktyvistinių gydymo būdų dėmesys skiriamas kliento stipriosioms ir sprendžiamoms problemoms, kurios jau gali būti jiems prieinamos.
Svarbu, kas jau dirba, o ne dėmesio skiriant tai, kas negerai, rezultatas suteikia daugiau sprendimų.
Emociniu požiūriu susitelkta terapija (EFT) daugiausia naudojama poroms, kad sustiprintų, praturtintų ir išsaugotų santykius. Nors EFT patenka į konstruktyvųjį skėtį, jis taip pat yra požiūris, kuris daugiausia grindžiamas priespaudos teorija, kuri pabrėžia saugaus ir saugaus emocinio ryšio svarbą su kitu.
Narratiška terapija buvo naudojama su vaikais, šeimomis ir suaugusiais. "Narrative Therapy" klientams suteikia galimybę išgyventi savo gyvenimą per istorijas, kurias jie pasakoja. Narrative terapeutas padeda iškelti pageidaujamas klientų realijas ir leidžia jiems iš esmės iš naujo kurti savo gyvenimą.
Konstruktyvizmas psichinės sveikatos srityje suteikia daug vilties ir optimizmo. Su patikimu konstruktyvistiniu terapeutu, galinčiu sumaniai palengvinti gyvenimą keičiančius pokalbius, klientų gyvenime atsiranda naujų galimybių ir galimybių.
Šaltiniai
Hoffman, L. (1990). Realybės kūrimas: lęšių menas. Šeimos procesas, 29, 1-12.
Hoyt, MF (red.) (1998). Konstrukcinės terapijos vadovas: novatoriški požiūris iš pirmaujančių specialistų. San Franciskas, CA: "Jossey-Bass Inc.", leidėjai.