Ar mano vaikas paveldės ADHD?

Nesvarbu, ar neseniai diagnozuota ADHD, ar jau daugelį metų gyveno su ADHD, klausimas, kurį beveik visi suaugusieji klausia: "Ar mano vaikams taip pat pasireikš ADHD?"

Atsakymas: tai priklauso.

Didžiausia ADHD priežastis yra genai. ADHD veikia šeimose. Net jei nė vienas jūsų išplėstinėje šeimoje oficialiai nėra diagnozuotas ADHD, galite pastebėti, kad šeimos nariai turi savybes ir požymius, panašius į ADHD.

Nepaisant šios stiprios genetinės sąsajos, jei turite ADHD, tai savaime nereiškia, kad ir jūsų vaikas. Taip yra todėl, kad tai yra genų ir aplinkos veiksnių derinys, kuris lemia, ar vaikas vystėsi ADHD. Jie gali paveldėti ADHD genus be jų aktyvavimo. Pavyzdžiui, viename tyrime nustatyta, kad trečdalis tėvų, turinčių ADHD, turėjo vaikų, kurie taip pat sukūrė ADHD.

Nors jums gali jaustis bejėgis per savo genus, čia yra šeši patarimai, kaip padėti.

1) Būkite atsargūs

Būkite atsargūs ir, jei jūsų vaikas pradeda rodyti ADHD požymius ar simptomus, kreipkitės į profesinę pagalbą. Ankstyvos diagnozės nustatymas ir tinkamas gydymas bus neįkainojamas jūsų vaikui; tai padės sutaupyti jų kova ir padėti jų sėkmei.

2) Supraskite skirtumus

Jei jūsų vaikas paveldės ADHD, tai gali pasireikšti labai skirtingai nuo jūsų ADHD. Pvz., Jei turite hiperaktyvų impulsyvų ADHD ir jūsų vaikas turi nepageidaujamą ADHD, jūsų elgesys ir iššūkiai bus skirtingi, nors jūs ir turite ADHD.

Be to, ADHD dažnai atrodo skirtingai priklausomai nuo jūsų vaiko lyties. Jei jūsų sūnus turi hiperaktyvų impulsyvų ADHD, jie gali būti labai fiziškai aktyvūs, o jūsų dukra gali būti hiperaktyvus ir žodžiu impulsyvus.

Galiausiai, net jei esate tos pačios lyties, kaip ir jūsų vaikas ir turite tuos pačius ADHD pranešimus, vis tiek galite turėti skirtingą ADHD elgesį ir iššūkius.

Tačiau žinant, kad šie skirtumai egzistuoja, gali padidėti jūsų sąmoningumas ir padėti anksti nustatyti jūsų ADHD simptomus.

3) būti modeliu

Jūsų santykiai su ADHD paveikia tai, kaip jūsų vaikas sprendžia diagnozę. Pabandykite kalbėti apie tai neutraliai, o ne kažką, kas yra "siaubinga" ir kurią jūs norėtumėte neturėti.

Be to, jei jūs aktyviai gydote ir tvarko savo ADHD simptomus, tai padės jūsų vaikui padaryti tą patį. Jei jūs mokysite ir įgyvendinsite ADHD draugiškus gyvenimo įgūdžius ir ieškosite tinkamos medicininės pagalbos, taip pat jūsų vaikas.

Vaikai mėgsta tilpti. Jei jie yra vienintelis vaikas mokykloje su ADHD, tai gali padaryti juos jaustis izoliuotas ir vienišas. Žinant, kad turite ADHD ir daro gerai, suteikia jiems moralinę įtampą ir daro juos mažiau atskirai.

4) Nejaučykęs nusižengęs!

Žmonės, turintys ADHD, yra ekspertai, kurie jauna kaltę ir gėdą dėl visų dalykų, kuriuos nuolat laiko vėl pamiršti svarbias užduotis darbe. Tačiau nejaučiantis kaltų, kad jūsų vaikas turi ADHD. Kaip savo akių spalva, jūs neturite kontroliuoti, kokius genus jie paveldėjo.

5) jų ADHD patirtis skirsis nuo jūsų

Daugiau apie ADHD yra žinoma nei kada nors anksčiau. Tai reiškia, kad ADHD yra lengviau aptikti, o tinkama pagalba yra lengviau pasiekiama medicinos bendruomenėje ir mokykloje.

Be to, jūsų vaikui yra palaikomas tėvas, kuris supranta jų kovą. Tai nereiškia, kad tavo tėvai nepalaikė! Kiekviena karta dirba geriausiai su tuo metu turimomis žiniomis ir moksliniais tyrimais.

6) Reframe

Pakeiskite, kaip matote ADHD. Kenny Handlemanas vadina ADD "dėmesio skirtumų sutrikimą", o ne dėmesio trūkumo sutrikimą. Kai pažvelgsite į ADHD kaip tai, jūs suprantate, kad jūsų vaiko smegenys gali veikti kitaip nei kai kurie žmonės, tačiau skirtingi neturi būti blogas dalykas.

> Šaltinis:

> Nacionaliniai sveikatos institutai. ADHD genetinių tyrimų tyrimas. 2012 m.