Hormoniniai pokyčiai gali sukelti simptomų didėjimą
Paauglystė gali būti akivaizdžiai sunku tiek tėvams, tiek vaikams. Fluktuojančio hormono koncentracija gali sukelti nuotaikų svyravimus, impulsyvumą ir sunkumus, susijusius su augančiais paaugliais. Deja, paaugliams, turintiems dėmesio trūkumo ar hiperaktyvumo sutrikimą ( ADHD ), brendimo perėjimą dar gali apsunkinti pati ADHD.
Vaikai su ADHD linkę atsilikti nuo savo bendraamžių, kurie neturi emocinės brandos požiūriu ADHD.
Tai reiškia, kad tiek berniukams, tiek mergaitėms su ADHD, nors jų kūnai auga ir vystosi panašiai kaip ir jų bendraamžiai, jie turi spręsti visus pokyčius, kuriuos brendimas sukelia "jaunesnio" emocinio lygio.
Be to, tyrimai rodo, kad mergaičių, turinčių ADHD, susiduria su unikaliais iššūkiais brendimo pradžioje. Iš tikrųjų šiuo metu mergaičių sutrikimas tampa lengviau aptiktas, kai hormonų potvynis pradeda dramatiškai pakeisti elgesį. Jei šiuo amţiaus paaugliu yra ADHD paauglė, gali būti įdomu, kaip hormoniniai pokyčiai šiame gyvenimo etape gali turėti įtakos jos sutrikimui. Jei pastebėsite, kad ji tapo dramatiška ir emocinga apie mažus dalykus, yra gera priežastis.
Supratimas, kaip puberacija gali paveikti mergaičių, sergančių ADHD
Moksliniai tyrimai rodo, kad ADHD simptomai dažnai sustiprėja mergaičių brendimo metu, kai estrogenas padidėja jų kūne. Kaip jau žinote, brendimas yra didelis merginos gyvenimo pasikeitimo laikas, kai ji pradeda pereiti nuo vaikystės iki pilnametystės.
Jos kūnas auga ir vystosi tiek fiziškai, tiek seksualiai, ir ji gali patirti daugybę emocijų, kurios vyksta kartu su vykstančiais biologiniais, pažintiniais ir socialiniais pokyčiais.
Paauglių mergaičių gali jausti, kad jos yra emocinės voleliu, ir tėvai gali susidoroti su jausmu ir emociniu nepastovumu, nes išsprendžia problemas ir vidinę painiavą, dėl kurios kyla jų besivystanti kūnas, protai ir besikeičiančių socialinių santykių.
Šie hormoniniai pokyčiai gali sukelti nuotaikos ir elgesio problemų mergaitėms su ADHD ypač. Daugelis merginų, sergančių ADHD, tampa pernelyg reaguojančios emociškai ir labai susierzinę, gali turėti problemų dėl nuotaikos, nerimo ir netgi panikos jausmų. Miego sutrikimai gali išsivystyti arba pablogėti, ir gali pasireikšti sunkumai, tokie kaip piktnaudžiavimas, nesugebėjimas sutelkti dėmesį, dezorganizacija ir pykinimas. Visa tai gali sukelti padidėjusią savimonę ir nepakankamumo jausmus. Savigarba gali smukti, kai mergaitė pradeda inkorporuoti neigiamas mintis apie save.
Tai naudinga žinoti, kad hormoniniai svyravimai, pasireiškiantys visą moterišką mėnesinių ciklą, taip pat gali pabloginti ADHD simptomus. Mergaičių, turinčių ADHD, taip pat dažniausiai patiria daugiau problemų su PMS simptomais, kurie dar labiau sutrikdo problemą.
Kaip palaikyti savo dukterį su ADHD
Tiesiog žinoti, kokį poveikį gali turėti su tavo dukra brendimas. Kai jūs tai suprasite, galite sąmoningai būti jautresni ir aktyvesnė, kad padėtų jūsų dukrai judėti ir įveikti šiuos iššūkius ir ugdytų teigiamus gebėjimus kovoti, kurie jai padėtų visą savo gyvenimą. Jei jūsų dukra nusišalina ar demonstruoja kitus elgesio klausimus namuose, gali būti naudinga modeliuoti savo emocinius atsakymus, nes ji patiria sunkumų, o ne sąmoningai siekia būti sunki.
Tačiau dabar ne laikas praleisti struktūrą ir lūkesčius. Visi vaikai trokšta nuoseklumo ir reikalauja nustatyti ribas. Vaikams, sergantiems ADHD, ypač naudinga kasdienybė, nuspėjamumas, taip pat nuolatinis prastovas.
Ellen Littman, Ph.D., licencijuotas klinikinis psichologas, specializuojantis dėmesio sutrikimų, taip pat rekomenduoja šias strategijas:
- Patvirtinkite savo perspektyvą, net jei nesutinkate
- Nekeisk planus staiga; pastatykite laiką, kad ji ją prisitaikytų
- Padėkite jai išsiaiškinti ar įtvirtinti vieną iš savo stipriųjų pusių
- Klausyk jos nusivylimų, nesiūlant sprendimų
Yra keletas puikių knygų, kurios taip pat gali padėti. Dėmesio merginos! Patricia O. Quinn, MD, vadovas, skirtas išmokti viską apie savo ADHD , yra skirtas mergaičių nuo 8 iki 13 metų amžiaus ir yra puikus šaltinis, padedantis mergaitėms geriau suprasti savo ADHD. Dr Quinn turi kitą knygą, pavadintą " 100 klausimų ir atsakymų apie ADHD moterims ir merginoms" . Ji taip pat yra bendraautorė su Kathleen G. Nadeau, Ph.D., ir Ellen B. Littman, Ph.D., supratimo merginų su AD / HD . Tai trys supakuojamos knygos, kurias labai rekomenduoju.
Šaltinis:
Greatschools.org. Tėvystė. Dėmesio sutrikimai. Supratimas mergaičių su ADHD: simptomai ir strategijos.
Smartkidswithlg.org. Merginos su ADHD susiduria su unikaliais iššūkiais. Ellen Littman, Ph.D.