Būdai, kaip nutraukti pornografinę priklausomybę

Neseniai mano žmona skambino iš savo geriausių draugų, kurie dabar gyvena apie dvi valandas nuo mūsų. Ji buvo širdies ir skausmo, kai jos 25 metų vyrui paliko ją ir jų du sūnus, kad galėtų judėti su savo įsimylėjimu. Ji jau kurį laiką žinojo, kad turi problemų dėl interneto pornografijos, bet nežinojo, kad jo priklausomybė nuo seksualinės padėties išsiveržtų iki to, kai jis iš tikrųjų veiktų ir būtų susijęs, ir galiausiai kainavo jiems santuokos ir šeimos santykius.

Jei Jean (ne jos tikras vardas) studijavo pornografinės priklausomybės tyrimą, ji būtų pripažinusi įspėjamuosius ženklus ir sugebėdavo susidoroti su savo priklausomybe nuo sekso ir troškimo, kol ji pasiekė neryškius taškus. Manau, kad jos vyras, žinodamas ir matęs įspėjamuosius ženklus, būtų sustabdyęs spiralę žemyn, kol nebus per vėlu.

Kai žiūriu aplink mane ir apsilanku santuokos ir šeimos terapijos specialistams, man akivaizdu, kad priklausomybės nuo sekso ir pornografijos daro didelį neigiamą poveikį šeimoms ir santykiams. Pasitikėjimo santuokos santykiais pažeidimas, seksualinės priklausomybės poveikis tėvų ir vaikų santykiams bei slaptumas, susijęs su seksualine ar pornografine priklausomybe, sukelia tam tikrų niokojančių pasekmių vyrams, moterims ir šeimoms.

Šie ištekliai ir ten pateikta informacija gali padėti tėvams spręsti seksualinės priklausomybės klausimus arba padėti vaikui ar draugui, kuris gali kovoti su pornografija ar kitomis seksualinėmis priklausomybėmis.

Ne kiekvienas, kuris įsivaizduoja pornografiją, turi priklausomybę. Kaip galite pasakyti, ar jūs ar mylimas žmogus yra priklausomas nuo pornografijos? Šie įspėjamieji ženklai gali padėti jums nustatyti, ar turite problemų su pornografija ir įvertinti jo poveikį, jei esate priklausomas.

Seksualinės priklausomybės pasekmės

Turėdami priklausomybę pornografijai ar seksui, gali kilti baisių pasekmių santuokai, šeimai ir kitiems santykiams.

Pasitikėjimas dažnai yra pažeistas, ir tai gali sukelti daug toliareikšmių pasekmių priklausomybei ir jo šeimos nariams. Pasitikėjimo po sekso priklausomybe atkūrimas gali būti sudėtingas, tačiau nauda, ​​atsirandanti dėl pastangų įveikti šią priklausomybę, yra verta pastangų. Sužinokite apie šias neigiamas seksualinės priklausomybės pasekmes ir apie tai, ką su jomis elgtis.

Supratimo apie priklausomybę ciklas

Seksualinė priklausomybė, atrodo, laikosi gana standartinio modelio, kuris yra dažnas daugumoje priklausomybių. Sužinokite apie narkomanijos ciklą gali padėti kiekvienam, kovojančiam su pornografijos priklausomybe, geriau suvokti šios sudėtingos priklausomybės priežastis ir veiksnius, ir rasti būdų, kaip pertraukti ciklą su šeimos, draugų ir mentorių pagalba.

Kaip sugadinti pornografijos priklausomybės ciklą

Jei susiduriate su priklausomybe nuo lyties ar pornografijos, žinote, kad gali būti sunku keistis. Lytinės priklausomybės ciklas gali būti nutrauktas, jei jūs tai padarysite prioritetu ir jei atliksite būtinus laisvės veiksmus. Sužinokite, kaip efektyviai atsikratyti savo priklausomybės nuo tamsos ir į šviesą, kaip sukurti atskaitomybę už jūsų pasirinkimą ir kaip nustatyti veiksmingas ribas, kad galėtumėte išlaikyti tvirtą padėtį, kai atsiranda kliūčių ir pagundų.

Interneto ištekliai seksualinės priklausomybės nutraukimui

Nors internetas yra pagrindinis pornografijos šaltinis, galintis sukelti seksualinę priklausomybę, žiniatinklyje taip pat siūloma daugybė naudingų išteklių narkomanijos pabėgimui ir grįžimui į gyvenimą be pornografijos ir seksualinės priklausomybės. Sužinokite, kur rasti internetinius išteklius, atskaitomybės partnerius, skaitytinas medžiagas, vaizdo įrašus, podcast'us ir daugiau, nei galite sugrįžti nuo pornografinės priklausomybės.

Sustojęs kelyje

Vyrams, kurie kovoja su pornografine ar seksualine priklausomybe, keliaujantys namuose gali būti pagundos laikas. Sužinokite, kaip nustatyti tinkamas elgesio ribas, išlaikyti atskaitomybę, numatyti ir atsispirti bendroms kliūtims ir būti stipriu kelyje.