Jonažolė, Pieno barzdas, N-Acetylcisteine ir dar daugiau
Alternatyvūs vaistai, tokie kaip vaistažolių preparatai, populiarėja tiek Europoje, tiek Šiaurės Amerikoje, ypač gydant nerimo sutrikimus, tokius kaip obsesinis-kompulsinis sutrikimas (OCD). Kokie maisto papildai buvo ištirti OCD, konkrečiai, ir kas išmokta? Sužinokite daugiau, žemiau.
Jonažolė
Nors Šv.
Jonažolė (Hypericum perforatum) gydant depresiją ir kitas psichinės ligos formas yra prieštaringa, Europoje dešimtmečiais plačiai naudojama jonažolė buvo gydoma nuotaika ir nerimo sutrikimais.
Atliekant tyrimus su gyvūnais, hypericum - cheminė medžiaga, kuri laikoma pagrindine jonažolės sudedamąja dalimi, - veikia serotonino sistemą. Manoma, kad sutrikimai serotonino sistemoje yra svarbūs OCD simptomų vystymuisi. Atsižvelgiant į tai, kad antidepresantiniai vaistai, tokie kaip Paxil (paroksetinas) ir anafranilas (klomipraminas), kurie nukreipti į serotonino sistemą, taip pat yra veiksmingi gydant OCD, buvo pasiūlyta, kad jonažolė galėtų būti alternatyvus OCD simptomų mažinimo būdas.
Įrodymai, kad Jonažolė yra veiksmingas OCD gydymas, yra ribotas. Atvejo tyrimas, kuriame dalyvavo tik vienas pacientas, teigė, kad jonažolė veiksmingai mažina simptomus.
Antrasis, šiek tiek didesnis tyrimas, kuriame dalyvavo 12 žmonių, sergančių OCD, nustatė, kad jonažolė smarkiai sumažino simptomus, kurie buvo panašūs į tai, ko galima tikėtis gydant selektyviais serotonino reabsorbcijos inhibitoriais (SSRI) antidepresantais. Vis dėlto tyrimas neatliko placebo poveikio .
Abiem atvejais žmonės, dalyvaujantys tyrime, anksčiau sakė, kad ketina gydyti jonažolę, tikėdamiesi sumažinti jų OCD simptomus. Tiesiog žinodami, kad jie gauna potencialiai naudingą gydymą, būtų buvę pakankamai, kad žmonės galėtų jaustis geriau.
Tyrimai, kuriais vertinamas vaistų veiksmingumas, turėtų apimti placebą vartojančią gydymo grupę, kuri gauna neaktyvių "cukraus piliulę", dėl kurios negalima atsirasti simptomų sumažėjimo. Naudojant placebą, galima pasakyti, ar faktinis vaistas turėjo įtakos ar ne. Taip pat svarbu, kad nei mokslininkai, nei tyrimo dalyviai nežinotų, kas gauna gydymą, kol baigsis tyrimas, kad išvengtų šališkumo. Medicininis tyrimas, kurio metu nei pacientas, nei gydytojai nežino, kas vartoja vaistus ar papildo, ir kurie gauna placebą, vadinamas dvigubai aklu tyrimu .
Bent vienas atsitiktinių imčių kontroliuojamas tyrimas ištyrė, ar jonažolė veiksmingai mažina OCD simptomus. Šiame tyrime 60 žmonių buvo atsitiktinai gydomi jonažolėmis arba placebu. Tyrimo pabaigoje OCD simptomų sumažėjimas tiems, kurie vartojo St.
Jonažolė niekuo kitokia nei tiems, kurie gavo placebą. Tokie rezultatai sukelia klausimus apie jonažolės veiksmingumą kaip OCD gydymą.
Pieno barzdas (Silybum Marianum)
Pieno barakas yra ilgai naudojamas augalinis vaistas Irane. 2010 m. Atliktas dvigubai aklas placebu kontroliuojamas tyrimas, kuriame, palyginus pieno dykus su antidepresantais Prozac (fluoksetinu), gydant OCD (600 miligramų pieno ramento ir 30 miligramų Prozac per parą) buvo palyginta. Nustatyta, kad nėra jokio reikšmingo skirtumo tarp pomidorų ir Prozac dėl OCD simptomų kontrolės.
N-acetilcisteinas
N-acetilcisteinas yra aminorūgštis, kuri silpnina glutamino koncentraciją smegenyse (tai padeda gaminti glutationą). Vienas tyrimas parodė, kad N-acetilcisteinas sustiprina (pagerina) SSRI Luvox (fluvoksamino) veiksmus, todėl yra reikšmingas sumažėja OCD simptomai.
5-HTP ir inozitolis
Kadangi serotonerginių ir glutamaterginių raumenų disreguliacija smegenyse atsiranda su OCD, taip pat buvo atsižvelgta į kitų vaistažolių, kurie dirba šiuo keliu, naudą. Kai kurie iš jų apima 5-hidroksitriptofaną (5-HTP) ir inozitolį .
Ar dietinis priedas Jums tinka?
Šiuo metu yra ribotų įrodymų, kad vaistažolių preparatai, tokie kaip minėtieji, yra naudingi mažinant OCD simptomų sunkumą; tačiau šioje srityje reikia daugiau mokslinių tyrimų.
Dauguma vaistažolių yra vaistinėse be recepto. Tačiau svarbu pasikalbėti su savo gydytoju, prieš pradėdami vartoti bet kokį papildymą. Be šalutinių poveikių, daugelis šių maisto papildų gali trukdyti (sustiprinti ar sumažinti) receptinių vaistų veikimą.
Šalutinis poveikis vaistažoles
Nors daugelis vartotojų mano, kad augalinės kilmės medžiagos yra saugesnės ir mažiau neigiamų poveikių nei receptiniai vaistai, tokie augaliniai preparatai, kaip jonažolė, nėra reguliuojami tiek pat, kaip ir įprasti vaistai, o kai kuriems žmonėms jie gali sukelti nemalonų ar net pavojingą šalutinį poveikį. Pavyzdžiui, kai kuriose šalyse Kava , vaistažolių preparatai, kurie naudojami nerimo sutrikimui, buvo uždrausti arba ribojami, kai paaiškėjo, kad kai kuriems žmonėms gali kilti kepenų problemų.
Herbals taip pat gali trukdyti receptiniams vaistams, kuriuos jau galite vartoti. Pavyzdžiui, jei šiuo metu vartojate SSRI, skirtą OCD gydymui, būtina kreiptis į savo gydytoją prieš vartojant jonažolę, nes tai gali paveikti jūsų organizmo gebėjimą jį metabolizuoti. Tai gali sukelti problemą, vadinamą serotonino sindromu .
Kita papildoma / alternatyva / integruota terapija
Nepamirškite: Be papildų, gyvenimo būdo intervencijos, tokios kaip meditacija , akupunktūra ir jogas, gali būti veiksmingos. Deja, buvo atlikta keletas klinikinių tyrimų, kuriuose buvo nagrinėjamos šios intervencijos žmonėms, sergantiems OCD, ir tai, kas buvo padaryta, yra gana prastos kokybės. Vis dėlto, skirtingai nuo receptinių vaistų ir vaistažolių, intervencijos į gyvenimo būdą retai turi reikšmingą šalutinį poveikį ir gali padėti sumažinti stresą.
> Šaltiniai:
> Camfield, D., Sarris, J., M. Berk. Nutraceuticals gydant obsesinį kompulsinį sutrikimą (OCD): Mechanistinių ir klinikinių įrodymų apžvalga. Neuro-psichofarmakologijos ir biologinės psichiatrijos pažanga . 2011. 35 (4): 887-95.
> Saris, J., Camfield, D., ir M. Berk. Papildomoji medicina, savipagalbos ir gyvenimo būdo intervencija dėl obsesinio kompulsinio sutrikimo (OCD) ir OCD spektro: sisteminė apžvalga. Žmonių sutrikimų žurnalas . 2012. 138 (3): 213-21.
> Sayyah, M., Boostani, J., Pakseresht S., ir A. Malayeri. Silybum marianum (L.) Gaertn palyginimas. su fluoksetinu gydant obsesinį-kompulsinį sutrikimą. Neuro-psichofarmakologijos ir biologinės psichiatrijos pažanga . 2010. 34 (2): 362-5.