"Gateway to Exposure Therapy" sėkmė
Psichologinis gydymas obsesinio-kompulsinio sutrikimo (OCD) veiksmingumui, pvz., Ekspozicijos ir atsako prevencijos terapija, yra gerai žinomas. Tačiau atsižvelgiant į tai, kad gydymas nuo ekspozicijos reikalauja, kad pacientas tiesiogiai susidurtų su tais daiktais, kuriems jie labiausiai bijojo, daugelis žmonių atsisako gydymo, netrukus paleidžia iš pradžių arba nesilaiko namų užduočių.
Dėl to manoma, kad tik 50 proc. Žmonių, sergančių OCD , gali pasinaudoti poveikiu pagrįstu gydymu, nepaisant jų veiksmingumo.
Tačiau moksliniai tyrimai vykdomi, siekiant rasti būdų, kaip ekspozicija pagrįstas gydymas taptų patrauklesnis daugiau žmonių, o motyvaciniai interviu metodai rodo didelį pažadą šiuo atžvilgiu.
Motyvacinio interviu metodikos istorija ir paskirtis
Iš pradžių buvo sukurtos motyvacinės interviu technologijos, kuriomis siekiama didinti žmonių motyvaciją keistis ir sumažinti neigiamą elgesį su asmenimis, kovojančiais su medžiagų vartojimo sutrikimais . Neseniai motyvaciniai pokalbiai buvo ištirti kaip būdas spręsti tuos pačius klausimus nerimo sutrikimų , tokių kaip OCD.
Motyvaciniai pokalbiai daro prielaidą, kad norite, kad teigiami pokyčiai vyktų jūsų gyvenime, tačiau tuo pat metu pripažįsta, kad baimė kartais gali pasireikšti tokiais pokyčiais.
Tikslas yra padidinti motyvaciją keistis, kad galėtumėte įgyvendinti savo tikslus, pavyzdžiui, rasti romantišką partnerį ar nuolatinį darbą.
Ištyrimas, kas jus skatina
Vienas iš didžiausių motyvacinių pokalbių komponentų yra kruopštaus tyrimo, kuris jums palaiko tuos pačius OCD modelius ir mintis, nepaisant žalos ir kančių, kuriuos gali patirti.
Kodėl vis dar darykite tai, ką darai? Pvz., Nors kas nors, turintis OCD, šiuo metu gali išleisti per dvi valandas per parą, plaunantis rankas, noras išvengti nerimo, kuris ateina su jausmu užterštu, gali nusverti tokį elgesį sukeltą baimę ir sutrikdyti jų gyvenimą. Kita vertus, kažkas, patiriantis ypač sunkių intrusyvių ir smurtinių seksualinių įkyrimų, susijusių su įžeidžiančiais vaikais, gali norėti kentėti per juos, kad nebūtų atskleisti šių galimai nepatogių ir gėdingų minčių terapeutui, šeimos nariui ar sutuoktiniui.
Jūsų kliūčių nustatymas
Motyvaciniai interviu metodai gali būti naudojami, kad padėtų jums tapti pasirengta tiksliau paveiktam poveikiui gydyti. Gali būti nustatytos ir išsamiai aptariamos kliūtys, kurios gali atsirasti pradedant ar baigus gydymą. Jūsų gydytojas paprastai naudoja atvirus klausimus, kurie yra skirti padėti jums pasiekti jūsų pačių išvadų. Atminkite, kad nėra neįprasta, kad nežinote ar net norite pamiršti galvoti apie priežastis, kurių nenorite keisti. Tai yra įprasta, ypač jei jūsų priežastys išvengti pokyčių gali sukelti sunkumų.
Nustačius keitimo kliūtis, jūsų gydytojas dirbs su jumis, kad nustatytumėte ir pranašumus, ir trūkumus, susijusius su dalyvavimu ekspozicijos terapijoje.
Po to jūs ir jūsų gydytojas gali išsamiai aptarti savo tikslus ir tai, ar dalyvavimo terapijoje trūkumai yra didesni už tikslus, kuriuos norite pasiekti ar ne.
Ar motyvacijos interviu metodai pagerina rezultatus?
Apskritai klinikiniai tyrimai rodo, kad motyvaciniai interviu metodai padeda žmonėms gauti naudos iš ekspozicija pagrįstų OCD gydymo būdų. Be to, yra tam tikrų įrodymų, kad motyvaciniai pokalbiai gali padėti pacientams geriau suprasti jų simptomų sunkumą ir kiek OCD tikrai sutrikdo jų gyvenimą.
Jei jus domina elgesio terapija, tačiau taip pat yra didelių abejonių dėl tokio gydymo, gali būti naudinga ieškoti terapeuto, kuris specializuojasi motyvacinių pokalbių metu, kad padėtų jums šio gydymo keliu.
Šaltiniai:
Maltby, N., & Tolin, D. "Trumpa motyvacinė intervencija gydant nuo atmetimo OCD pacientus" Kognityvinė elgesio terapija 2005 34: 176-184
Simpson, H., Zuckoff, A., Page, JR, Franklin, ME, Foa, EB "Įtraukimas motyvacinių interviu su ekspozicija ir ritualų prevencija obsesinis-kompulsinis sutrikimas: atviras bandomasis bandymas" Kognityvinio elgesio terapija 2008 37: 38-49
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4407433/