Nerimo sutrikimo apibrėžimas: simptomai, diagnozė ir gydymo galimybės
Nerimo sutrikimai yra rimta psichinė liga, sukelianti didelį susirūpinimą ar baimę, kad neišnyksta ir net laikui bėgant gali blogėti. Mes visi jaučiame nerimą keliais laikais, tačiau su nerimo sutrikimu nerimas dažniausiai būna gana pastovus ir turi labai neigiamą ir įkvepiantį poveikį žmogaus gyvenimo kokybei.
Nerimo sutrikimų tipai
Yra keletas nerimo sutrikimų tipų, įskaitant panikos sutrikimą , specifinę fobiją , socialinį nerimo sutrikimą , potrauminio streso sutrikimą (PTSS), obsesinio-kompulsinio sutrikimo (OCD) ir generalizuotą nerimo sutrikimą (GAD) .
Naujausia psichikos sutrikimų diagnostinė ir statistinė instrukcija (DSM-5 ) suskaido nerimo sutrikimus į tris kategorijas: nerimo sutrikimus, obsesinį-kompulsinį ir susijusius sutrikimus, traumos ir streso sutrikimus. Ši diferencijavimas rodo, kad nors sutrikimai yra vienodi ir yra susiję, jie taip pat aiškiai skiriasi.
Nerimo sutrikimo simptomai
Nerimo sutrikimai yra susiję su daugybe simptomų ir nė vienas asmuo neturi tos pačios patirties. Kiekvienam sutrikimui būdingi ir kiti simptomai, bet dažniausiai būdingi nerimo sutrikimai:
- Sunku miegoti
- Jausmas nervingumo, panikos, baimės ir nerimo
- Raumenų sandarumas
- Sausa burna
- Rankų ar kojų judėjimas ar tirpimas
- Pykinimas
- Galvos svaigimas
- Nepavyko ramiai pasilikti
- Plyšios ar šaltos rankos ir / arba pėdos
- Greitas arba nereguliarus širdies plakimas
Iš esmės, kai jūs susiduriate su susipažintais fiziniais ir psichologiniais baimės ir nerimo požymiais, tokiais kaip prakaitavimas, lenktynių širdis, dusulys, drebėjimas, nerimas ar stresas, tai yra ženklai, kad kažkas vyksta, tai gali būti grėsmė ir kad jums reikia spręsti su tuo.
Ši "skrydžio ar kovos" reakcija suaktyvina fizinius ir psichologinius išteklius, reikalingus galimai pavojui įveikti. Nors ši sistema daugelį kartų veikia gerai, kartais ji gali pereiti į pernelyg didelę naštą ir padaryti daugiau žalos nei naudos. Kai tai atsitiks, tai gali reikšti, kad turite nerimo sutrikimą.
Nerimo sutrikimo diagnozė
Nėra jokių laboratorinių testų, kurie gali būti atlikti norint diagnozuoti nerimo sutrikimą, tačiau gydytojas gali atlikti kai kuriuos testus, kad išvengtų fizinių problemų. Jūsų gydytojas gali kreiptis į psichinės sveikatos specialistą, pvz., Psichiatrą, psichologą ar patarėjas, kuris naudos konkrečias diagnostikos priemones ir klausimus, kurie padės nustatyti, kokios ligos jums gali būti.
Nerimo sutrikimų gydymas
Nerimo sutrikimai gali būti gydomi įvairiais būdais, įskaitant psichoterapiją , vaistus ir elgesio strategijas. Ypač veiksminga psichoterapijos forma pacientams, turintiems nerimo sutrikimų, yra kognityvinė-elgesio terapija . Jei turite nerimo sutrikimą, yra daug gydymo galimybių, kurios padės jums gyventi visą gyvenimą. Prisiminkite, kad gydymas gali užtrukti, bandymai ir klaidos prieš jus ir jūsų gydytoją atraskite jums geriausias galimybes. Būkite kantrūs ir palaikykite ryšį su savo psichinės sveikatos specialistu, kad išsiaiškintumėte planą, tinkantį jūsų individualiems poreikiams.
Nerimo sutrikimo priežastys
Niekas tiksliai nežino, kas sukelia nerimo sutrikimus, nors atrodo, kad yra įvairių veiksnių, tarp jų ir genetika, aplinka, streso lygis, smegenų pokyčiai ir trauma.
Tyrėjai daugiau sužinoti apie šiuos ryšius visą laiką.
Šaltiniai:
http://www.adaa.org/understanding-anxiety/DSM-5-changes
http://www.nimh.nih.gov/health/topics/anxiety-disorders/index.shtml
http://www.webmd.com/anxiety-panic/guide/mental-health-anxiety-disorders