Labai kenksminga alkoholikams
Rūkomasis tabakas yra pavojingas visiems, tačiau jis yra dar pavojingesnis alkoholikams - net ir tiems, kurie atsigauna. Kadangi sunkios gėrimo metai sugadina ar silpnina kūno sistemas, alkoholikai yra jautresni negu kitiems rūkantiems.
Šie papildomi pavojai sveikatai tęsiasi net tada, kai alkoholikai nutraukia gerti, bet ir toliau rūko.
Remiantis tyrėjų duomenimis, alkoholikų, kurie siekia gydymo, mirtingumas yra 48,1% per 20 metų, palyginti su mirtingumo 18,5% gyventojų skaičiumi. Iš šių mirčių daugiau kaip pusė (50,9%) priskirta rūkymui ir tik 34,1% priskiriama alkoholiui.
Kokie yra rūkymo pavojai?
Tikriausiai didžiausia baimė visiems rūkantiems yra plaučių vėžio pavojus, todėl yra rimta priežastis: rūkalių vyrai 23 kartus dažniau susiduria su plaučių vėžiu, o rūkalių - 13 kartų dažniau, lyginant su nerūkančiais. Rūkymas vadinamasis "lengvasis" cigarečių smarkiai nesumažina plaučių vėžio pavojaus.
Tačiau plaučių vėžys nėra didžiausia grėsmė sveikatai rūkantiems. Pasak JAV generalinio chirurgo, Jungtinėse Valstijose rūkalių skaičius yra širdies susirgimas.
Įdėkite toksinus į savo kūną
Kai rūkote cigaretes, iš tabako išleidžiate toksinus ir chemines medžiagas, naudojamas cigaretėms į kraują.
Šie toksinai prisideda prie aterosklerozės ar arterijų uždegimo. Aterosklerozę sukelia riebalinių plokštelių indai, arterijų sienelių storinimas ir randai.
Kai arterijų siena tampa uždegusi ar išsivysto kraujo krešuliai, kraujo tėkmė gali būti užkimšta ir sukelti širdies smūgius ar insultus.
Rūkymas sukelia vainikinių arterijų aterosklerozę, dėl kurios atsiranda koronarinė širdies liga, pagrindinė mirties priežastis JAV
Rūkymas cigaretėms buvo susijęs su staigiu visų rūšių vyrų ir moterų mirtimi nuo širdies. Pastaraisiais metais jis taip pat buvo susijęs su padidėjusia pilvo aortos aneurizmos atsiradimo rizika.
Kadangi rūkymas mažina kraujotaką, sumažinant kraujagysles, jis gali padidinti riziką susirgti periferinių kraujagyslių ligomis: didelių arterijų rankose ir kojose obstrukcija.
Pagrindinė insultų priežastys
Trečioji pagrindinė mirties priežastis JAV yra insultas, o rūkymas cigaretėmis yra pagrindinė insultų priežastis. Rūkaliai gali keturis kartus labiau linkę sukelti insultą nei nerūkantieji.
Kitų vėžio priežastis
Nors plaučių vėžys yra didžiausia vėžio grėsmė, rūkantieji kenčia nuo visų rūšių vėžio. Kancerogenai, randami tabako dūmuose, sugadina genus, kurie kontroliuoja ląstelių augimą organizme, todėl jie per daug sparčiai plečiasi arba auga neįprastai.
Rūkymas yra susijęs su padidėjusia rizika vystytis:
- Stemplės vėžys
- Skrandžio vėžys
- Inkstų vėžys
- Pūslės vėžys
- Burnos vėžys
- Gerklės vėžys
- Ūminė mieloidinė leukemija
- Gimdos kaklelio vėžys
- Gerklų vėžys
- Kasos vėžys
Rūkymo kvėpavimo takų poveikis sveikatai
Žinoma, plaučių vėžys nėra vienintelė grėsmė rūkančiųjų kvėpavimo sveikatai. Lėtinė obstrukcinė plaučių liga (LOPL) yra viena iš pagrindinių mirties priežasčių JAV, o 90% LOPL atvejų yra susiję su rūkymu. Jungtinėse Amerikos Valstijose apskaičiuota 10 milijonų žmonių, kuriems diagnozuota LOPL, įskaitant lėtinį bronchitą ir emfizemą.
Remiantis Amerikos vėžio draugijos duomenimis, rūkalių yra 13 kartų didesnė, o rūkalių vyrai 12 kartų dažniau miršta nuo LOPL nei tie, kurie niekada nerūkė.
Rūkaliai taip pat gali patirti lėtinį kosulį ir švokštimą; viršutinės ir apatinės kvėpavimo takų infekcijos; ir mažėja plaučių funkcija.
Poveikis reprodukcinei sveikatai
Yra rimtų moterų rūkančiųjų, kurie ketina turėti vaikus ar jau yra nėščia, rizika yra didesnė: rūkymas apsunkina nėštumą, o tyrimai rodo, kad moterims, kurios rūko, padidėja nevaisingumo rizika.
Deja, tyrimai rodo, kad tik apie 25% rūkančių moterų, kurios nėštumo metu nustoja rūkyti. Tai gali sukelti šias problemas:
- Nėštumo komplikacijos
- Priešlaikinis gimimas
- Mažo svorio kūdikiai
- Stillbirth
- Kūdikių mirtis
- Placenta previa
- Placento atsitraukimas
Rūkymo poveikis
Yra daug kitų pavojų sveikatai, susijusius su rūkymu, kuris nebūtinai kelia grėsmę gyvybei. Nustatyta, kad rūkymas pakenkia beveik kiekvienam kūno organui, sukelia daugelį ligų ir apskritai mažina bendrą rūkančiųjų sveikatą.
Geros naujienos yra tai, kad mesti rūkyti gali nedelsiant pradėti mažinti kai kuriuos iš šių padidėjusių pavojų sveikatai, o pasibaigus rūkymui pratęsimo pranašumai padidėja. Pasak generalinio chirurgo, jūsų širdies priepuolio ir insulto pavojus nedelsiant sumažėja, kai tik jūs mesti rūkyti, o buvusiems rūkantiems pacientams būdinga ta pati insulto rizika, kaip ir nesusituokus po 5-15 metų.
Šaltiniai:
Ligos kontrolės ir prevencijos centrai. "Rūkymas nuo cigarečių poveikio sveikatai". Rūkymas ir tabako vartojimas. Pataisytas 2012 m. Sausio 10 d.
Goldsmith RJ ir kt. "Siekiant platesnio požiūrio į atsigavimą". 1993 m. Kovo mėn. Leidinys "Narkotikų vartojimo būdas" .
McIlvain HE ir kt. "Praktiniai žingsniai norint nutraukti rūkymą alkoholikams išieškoti". Amerikos šeimos gydytojas . 1998 m. Spalio mėn.
JAV Sveikatos ir žmogiškųjų paslaugų departamentas. "Rūkymo padariniai sveikatai: generalinio chirurgo ataskaita". Nacionalinis lėtinių ligų profilaktikos ir sveikatos skatinimo centras, Rūkymo ir sveikatos tarnyba. 2004 m. Gegužės 27 d.