Reguliavimo sutrikimas dažnai susipainioja su apibendrintu nerimu
Žmonės, kuriems kyla didelis nerimas, susijęs su besikeičiančiomis jų gyvenimo aplinkybėmis, gali būti supainioti, ar jie tiesiog reaguoja į pokyčius, ar yra nerimo problemos, kaip antai generalizuoto nerimo sutrikimas (GAD), pradžios . Tačiau GAD dažnai yra supainioti sutrikimai, susimaišę su kitais nerimo ir psichinės sveikatos problemomis, pavyzdžiui, reguliavimo sutrikimu.
GAD
Pagrindiniai GAD žymenys yra reikšmingas, nuolatinis ir nekontroliuojamas nerimas ir nerimauja dėl daugybės situacijų ir dalykų gyvenime. Jūsų nerimas bus neproporcingas aplinkybėms ir paplitęs; Jūsų nerimą taip pat gali sukelti niekas. Jūs galite pajusti, kad katastrofa sulaikoma aplink kiekvieną kampą. Jūsų draugai ir šeima tikriausiai apibūdins jus kaip "nerimą" ar "nervų".
Pavyzdžiui, jei turite GAD, galite primygtinai reikalauti, kad jūsų artimieji jus paskambintų, kai jie grįš namo. Jei jie jums nereikalauja, galite manyti, kad jie yra nelaimingų atsitikimų. Jei einate apsipirkti ar valgyti, galite nerimauti dėl to, kad jūsų kredito kortelė yra pavogta arba kažkas seka jus. Kai kurie žmonės gali jus neracionaliai vertinti tuo, kaip jus nerimauja kiekvieną dieną.
GAD gali sukelti tiesioginį susirgimą. Galite patirti fizinių nerimo sutrikimų simptomų, kaip raumenų įtampa, galvos skausmas, nemiga, sudėtingumo susikaupimas, dirglumas ir stresas .
GAD gali būti labai silpnas, apriboja jus nuo kasdienio gyvenimo ir kenkia tarpasmeniniams santykiams. The
Reguliavimo sutrikimas
Kai gyvenime vyksta dideli pokyčiai, žmonės reaguoja įvairiais būdais. Kartais šių pokyčių stresas sukelia didelius emocinius ar elgesio pokyčius, kurie turi įtakos normaliam žmogaus veikimui.
Kai tai įvyksta, asmuo gali turėti sutrikimų, susijusių su reguliavimu, kuris yra simptomų rinkinys, kuris atsiranda per tris mėnesius nuo pokyčio ir gali sukelti didelį nerimą. Reguliuojamo nerimo sutrikimas dažnai sukelia susirūpinimą, nervingumą, nerimą ir dirglumą, kuris gali būti susijęs su konkrečiu įvykiu.
Reguliavimo sutrikimus dažniausiai sukelia trauminiai įvykiai, tokie kaip artimas ar mirusio ar prarastas darbas. Tai gali labai paveikti jūsų kasdienes pareigas, o kai kuriais atvejais gali sukelti minčių apie savižudybę ar savęs žalojimą.
Pasakyk skirtumą tarp dviejų
Žmonėms, sergantiems GAD, dažnai yra ilga ir nuosekli istorija, turinti nerimą ir nerimauti dėl įvairių dalykų. Žmonės su reguliavimo sutrikimu tik patiria jų simptomus streso ar pokyčių metu. Žmonės gali turėti tiek sutrikimų, tiek GAD gali pablogėti, keičiant prisitaikymą prie naujų procedūrų. Žmonės su pataisos sutrikimu dažnai mato didelį jų nerimo sutrikimą, nes jie prisitaiko prie gyvenimo pokyčių, tuo tarpu nerimas yra nuolatinis tiems, kuriems yra GAD.
Nesvarbu, ar turite GAD, ar koregavimo sutrikimą, svarbu žinoti, kad yra galimos gydymo galimybės ir galima atsigauti. Patyręs gydytojas gali padėti valdyti simptomus.
Terapijos sesijų ir nerimo sutrikimų derinys gali padėti jums susigrąžinti kontrolę.
Šaltinis:
Amerikos psichiatrijos asociacija: psichinių ligų diagnostinis ir statistinis vadovas, 5-as leidimas , 2013 m.