Kas yra procesinė atmintis?

Procedūrinė atmintis yra ilgalaikės atminties tipas, apimantis, kaip atlikti įvairius veiksmus ir įgūdžius. Iš esmės tai yra tam tikrų dalykų atlikimo atmintis. Važiuokite dviračiu, susiejate batus ir gaminate omletą - tai visi procedūrinių prisiminimų pavyzdžiai.

Glaudesnė procedūrinės atminties išvaizda

Procedūriniai prisiminimai prasideda labai anksti, kai pradedate išmokti vaikščioti, kalbėti, valgyti ir žaisti.

Šie prisiminimai tampa tokie įsišakniję, kad jie beveik automatiškai. Jums nereikia sąmoningai galvoti apie tai, kaip atlikti šiuos motorinius įgūdžius; jūs tiesiog juos darote be daug, jei tokių yra, minties.

Nors lengva parodyti šiuos veiksmus, paaiškinti, kaip ir kur jūs juos išmokote, gali būti daug sunkiau. Daugeliu atvejų tu mokai šiuos įgūdžius ankstyvoje vaikystėje. Mokymasis vaikščioti yra puikus pavyzdys. Kai šis veiksmas bus išmoktas, jums nereikės sąmoningai prisiminti, kaip procesas veikia. Jūsų procesinė atmintis perima ir leidžia jums atlikti įgūdžius, nekreipdami dėmesio į tai. Norėdami užsiimti tokia veikla kaip mokymasis važiuoti dviračiu ar važiuoti juo, jūs tiesiog dažnai juos praktikuojate, kad jie tampa įsišakniję.

Procedūrinės atminties pavyzdžiai

Kai kurie kiti procedūrinės atminties pavyzdžiai:

Kaip formuojamos procedūrinės atminties

Procedūriniai prisiminimai formuojami, kai jungiasi tarp sinapsių, spragas neurono pabaigoje, leidžiančius perduoti signalus. Kuo dažniau atliekamas veiksmas, tuo dažniau signalai siunčiami per tas pačias sinapses. Laikui bėgant šie sinapsiniai maršrutai tampa stipresni, o patys veiksmai tampa be sąmonės ir automatiškai .

Daugybė smegenų struktūrų yra susijusios su procedūrinių prisiminimų formavimu ir išlaikymu. Pavyzdžiui, smegenų žievė yra susijusi su judesių koordinavimu ir smulkiais motoriniais įgūdžiais, reikalingais daugeliui veiklos rūšių, pavyzdžiui, piešimo, tapybos, muzikos instrumento, rašymo ir skulptūros grojimo. Limbinė sistema, kita smegenų sritis, taip pat žinoma daugelio procesų, susijusių su atmintimi ir mokymu, koordinavimui.

Procedūrinės atminties ir deklaratyvios atminties skirtumas

Procedūrinė atmintis laikoma implicitinės atminties rūšimi. Netiesioginiai prisiminimai yra tie, kurie formuoja be pastangų. Kai populiarios dainos žodžiai įstrigo į galvą, tai yra atminties pavyzdys darbe. Jūs nepadarėte jokių pastangų, norėdami sužinoti dainos tekstų ir melodijų. Paprastai išgirdus jį fone, kai einate apie savo dieną, atsiranda atmintis.

Kita vertus, deklaruojamieji prisiminimai yra dalykai, kuriuos jūs sąmoningai prisimenate ir kurie reikalauja sąmoningų pastangų atgauti atmintį. Taip pat žinomas kaip atvira atmintis, tokio tipo atmintis apima tokius dalykus kaip, pavyzdžiui, informacijos apie testą atminimas, susitikimo su stomatologu ir namų adreso nustatymas.

Procedūrinius prisiminimus dažnai sunku paaiškinti. Jei kas nors paklausė, kaip vairuojate automobilį ar važiuojate dviračiu, gali būti sunku į tai kalbėti. Jei jie paklausė jus, kaip važiuoti į namus, jūs tikriausiai galėsite lengvai ir lengvai išdėstyti maršrutą. Prisiminti fizinį procesą, kaip kažką daryti (pvz., Vairuoti automobilį), yra procedūrinė atmintis, tuo tarpu prisimenant maršrutą, kurį turite priimti kur nors, yra deklaratyvi atmintis.