Kaip bet kuris studentas gali jums pasakyti, kartais tai reikalauja daug darbo ir pastangų, kad informacija būtų atmintis . Kai studijuojate didelį egzaminą, norint prisiminti, ką studijuojate, gali prireikti valandų. Tačiau kai kurie kiti įvykiai, detalės ir patirtis patenka į mūsų atmintį beveik ar be jokių pastangų. Pavyzdžiui, pakeliui į klasę radijui gali atrodyti erzina pop muzika.
Dienos po to, jūs radote save dar garsą, tą patį melodiją.
Kodėl atrodo, kad kai kuriuos dalykus yra taip sunku prisiminti ir kitus dalykus taip lengva? Koks skirtumas?
Akivaizdu ir aiški atmintis
Informacija, kurią turite sąmoningai prisiminti, yra žinoma kaip atmintis , o informacija, kurią atsimenate nesąmoningai ir lengvai, vadinama netiesiogine atmintimi . Nors dauguma informacijos, kurią rasite apie atminties, dažniausiai yra skirtos aiškiai atminčiai, mokslininkai vis labiau domisi, kaip numanoma atmintis veikia ir kaip ji įtakoja mūsų žinias ir elgesį.
Aiški atmintis
Kai bandote tyčia prisiminti kažką (pvz., Savo statistikos klasės formulę arba istorijos klasės datų sąrašą), ši informacija saugoma jūsų aiškiai atmintyje. Mes naudojame šias atmintis kiekvieną dieną nuo prisiminimo apie bandymo informaciją, kad prisimintume gydytojo paskyrimo datą ir laiką.
Ši tipo atmintis taip pat žinoma kaip deklaracinė atmintis, nes galite sąmoningai prisiminti ir paaiškinti informaciją.
Kai kurios užduotys, kurioms reikia aiškios atminties, yra prisiminti, ką išmokote savo psichologijos klasėje , prisimindami savo telefono numerį, nustatydami, kas yra dabartinis prezidentas, rašydami tyrimo dokumentą ir prisimindami, kada susitinkate su draugu eiti į filmas.
Aiškios atminties tipai
Yra dvi pagrindinės atminties rūšys:
- Epizodinė atmintis : tai jūsų ilgalaikiai prisiminimai apie konkrečius įvykius, pvz., Tai, ką padarėte vakar arba baigę vidurinę mokyklą.
- Semantinė atmintis: tai prisiminimai apie faktus, sąvokas, pavadinimus ir kitas bendrąsias žinias.
Netiesioginė atmintis
Daiktai, kurių mes neketiname prisiminti, saugomi mūsų numanomoje atmintyje. Ši atmintis yra tiek be sąmonės, tiek netyčia. Netiesioginė atmintis taip pat kartais vadinama nereikalinga atmintimi, nes jūs negalite sąmoningai ją suprasti.
Procedūriniai prisiminimai , pvz., Kaip atlikti tam tikrą užduotį, pvz., Keisti beisbolo lazdą ar padaryti tostą, yra vienos rūšies netiesioginė atmintis, nes jums nereikia sąmoningai prisiminti, kaip atlikti šias užduotis. Nors netiesioginiai prisiminimai nėra sąmoningai primenami, jie vis dar įtakoja tai, kaip jūs elgiatės, taip pat savo žinias apie skirtingas užduotis.
Kai kurie numanomos atminties pavyzdžiai yra dainavimas pažįstamos dainos, kompiuterio klaviatūros įvedimas, dantų valymas ir vairavimas automobiliu. Dar vienas puikus pavyzdys yra važiavimas dviračiu. Net ir po metų, kai važiuojate ne vienas, dauguma žmonių gali važiuoti dviračiu ir važiuoti be pastangų.
Kiekvieno tipo darbų demonstravimas
Štai greita demonstracija, kad galite pabandyti parodyti, kaip veikia atviri atmintis. Įrašykite šį sakinį nežiūrint į savo rankas: "Kiekvienas raudonasis pipirai yra tantalizuojantis". Dabar, nenorėdami pabandyti įvardyti dešimt raidžių, rodomų viršutinėje jūsų klaviatūros eilutėje.
Jūs tikriausiai pastebėjote, kad labai sunku įvesti pirmiau pateiktą sakinį, nereikia sąmoningai galvoti apie tai, kur klaviatūra atsiranda kiekviena raidė. Ši užduotis reikalauja atminties. Tačiau, norint priminti, kurios raidės rodomos viršutinėje jūsų klaviatūros eilutėje, tai yra kažkas, dėl kurio reikės aiškios atminties.
Kadangi jūs tikriausiai niekada nesėdėtumėte ir tyčia nepraleidžėte šių raktų į atmintį, tai nėra kažkas, kurį galite lengvai atsiminti.
> Šaltinis
- > Bauer PJ. Atminties kūrimas. In: Visapusiškos raidos neurologijos: Neuronų grandinės vystymasis ir funkcija smegenyse. Rubenstein JLR, Rakic P, eds. Elsevier, 2013: 297-314. doi: 10.1016 / B978-0-12-397267-5.09994-5.