Terafobija dažniau pasitaikanti vaikams nei suaugusiesiems
Teraphobija (baimė dėl monstrų) yra ypač paplitusi ikimokyklinio amžiaus vaikams. Paprastai jis mažėja ankstyvuoju pagrindiniu metų laiku ir yra labai neįprastas iki to laiko, kai vaikas pasiekia vidurinę mokyklą. Paaugliai ir suaugusieji, monstrų baimė yra reta, bet potencialiai gyvybes ribojanti fobija .
Teraphobija mažuose vaikuose
Baimė yra normalus, sveikas vaiko vystymosi etapas.
Jie padeda vaikams išmokti suvokti aplink juos esantį pasaulį ir ugdyti gebėjimus gebėjimams išgyventi visą gyvenimą. Dėl šios priežasties jaunesniems nei 18 metų vaikams fobijos paprastai nėra diagnozuotos, išskyrus atvejus, kai jie trunka ilgiau nei šešis mėnesius.
Trigeriai
Vaikams monstrų baimė dažnai būna nespecifinė forma. Užuot bijodamas Frankenstein, Drakula ar Godzilla, vaikas bijo, kad "monstras" gyvena po jo lovoje arba savo spintoje. Nepaisant to, prašydamas vaiko parašyti monstrą, jis gali būti pavyzdžiu aplinkosaugai. Kai kurie brėžiniai primena televizoriaus animacinį personažą, pagrobėją, kuris pasirodė vakaro naujienose, ar netgi kaimynui, kurio kaimynystėje gyvenantys vaikai vadina "creepy". Tokiais atvejais vaiko ekspozicijos apribojimas gali sumažinti baimę.
Gydymas vaikams
- Kai kurie tėvai naudoja "monstrų purškimą", kad vaikai galėtų kovoti su šia baimė. Apsvarstykite naktinio ritualo purškimo butelį - tuščią, iš dalies užpildytą spalvotu vandeniu arba aromaterapiniu purškimu. Purškite spintą, po loveliu ir bet kur kitur, kad jūsų vaikas mano, kad pabaisa gali paslėpti. Būtinai nenaudokite nieko, kuris gali pakenkti vaikui, pakenkti audekliams ar dažyti.
- Skatinkite raminančią nakties ritmą, kad nuramintumėte vaiko nervus. Šilta vonia, stiklinė vandens ir nakties istorija skatina poilsį ir raminančią miego aplinką. Jei vaikas bijo tamsos, apsvarstykite galimybę suteikti naktį. Miegas su šeimos augintoju taip pat gali suteikti jausmą apsaugai.
- Apdovanokite "drąsų" elgesį. Kai kurie vaikai klesti dėmesį savo baimės atkreipti, todėl perorientuoti savo dėmesį. Pateikite trumpą "monstrų patikrinimą" (jei reikia, purškimo ritualą) ir palikite kambarį. Naudokite lipdukus ar kitus žymeklius, kad stebėtumėte naktis, kad vaikas visą naktį liktų lovoje, nesukeldamas į kambarį. Kai surenkami savaitės verta lipdukai, leiskite vaikui juos parduoti mėgstamu būdu, pvz., Kelionę į parką ar slapukų rinkinį.
- Niekada juoktis ne su vaiko baimė, neišnaudoti baimės kaip grėsmės atgaivinti blogą elgesį ar nubausti už baimę. Parodyk savo jausmui pagarbą ir jautrumą, tuo pat metu užtikrink, kad viskas bus gerai.
Teraphobija paaugliams ir suaugusiems
Vyresniems vaikams ir suaugusiems monstrų baimė dažniausiai būna specifiškesnė. Siaubo filmai yra atsakingi už daugelį trumpalaikių baimių, ypač jei žiūrima tiesiai prieš miegą. Šios baimės dažniausiai išlieka tik keletą naktų, dažnai jos minkštėja, apšviestos ir trukdo švelniai išsiblaškyti, pavyzdžiui, žiūrėti šviesą, komedijos televiziją. Jei baimė trunka ilgiau nei keletą naktų, tai gali būti tikrojo fobijos ženklas.
Patvaresnė monstrų fobija gali būti susijusi su religinėmis ar kultūrinėmis baimėmis.
Baimė gali būti apibendrinta arba gali būti tam tikros rūšies kūrinys, pvz., Vampyrai, zombiai ar vaiduokliai . Raganų baimė kartais yra susijusi su monstrų baimė. Šie fobijos dažniausiai grindžiami prietarų, miesto legendų ir religinių mokymų mišiniu.
Daugeliui žinių yra galia. Tyrimas senovinių ir šiuolaikinių mitų apie baimę monstras, ypač už legendų mokslą, dažnai yra pakankamas, kad sustabdytų lengvesnes baimes. Daugiau intensyvių fobijų gali prireikti profesinės pagalbos.
Negydoma monstrų fobija gali blogėti laikui bėgant. Socialinė izoliacija yra galimybė, ypač paaugliams, kurių draugai gali matyti baimę kaip vaikišką ar juokingą.
Daugelis paauglių klesti legendinių kelionių metu, kai jie išvyksta į grupę, atsidūrę šalia miesto legendų; siaubo filmų maratonai yra paauglių naktinės pramogos. Vaikams, kurie bijo dalyvauti, kyla pavojus, kad jie bus išgąsdinti ir apsispręstų.
Gydymas suaugusiesiems ir paaugliams
Laimei, kaip ir visos fobijos, monstrų fobija gerai reaguoja į įvairius gydymo būdus. Kadangi jie dažnai yra pagrįsti kitomis baimėmis, svarbu nuspręsti, kokie yra jūsų pirminiai terapijos tikslai . Ar manote, kad jums gali pakenkti monstras? Ar esi susirūpinęs dėl blogų būtybių? Ar tiesiog norite, kad su draugais galėtumėte mėgautis baisiais filmais ir Helovino įvykiais ? Ar esate susirūpinę, kad jūsų vaikas gali pasiimti savo baimę?
Atsakymai į šiuos ir kitus klausimus padės nukreipti gydymo pasirinkimą. Pavyzdžiui, jei jūsų monstrų baimė yra pagrįsta jūsų religiniais ar dvasiniais įsitikinimais, jūsų gydytojas gali pasiūlyti dvasinę konsultaciją su savo religiniu lyderiu vietoj tradicinių terapinių metodų ar be jų.
Šaltiniai:
Vaikai ir nakties baimės. Nacionalinis miego fondas. http://www.sleepfoundation.org/article/ask-the-expert/children-and-bedtime-fears-and-nightmares
Klausk dr. Searsą: "Miesterio baimė". Parenting.com. http://www.parenting.com/article/ask-dr-sears-mashing-monster-fears
Amerikos psichiatrijos asociacija. (1994). Psichikos sutrikimų diagnostinis ir statistinis vadovas (4-as leidimas) . Vašingtonas, DC: Autorius.