Ko tikėtis iš meto išstojimo

Kaip jaustis geriau

Meto pasitraukimas yra natūralus, bet nepatogus procesas, kuris atsiranda iš karto po to, kai kas nors nutraukia vaisto vartojimą, metamfetaminą ar kristalinį metį. Tai apima nuspėjamą simptomų rinkinį, kuris palaipsniui nusidėvi, nes organizmas prisitaiko prie to, kad nebėra jo. Pašalinimas susijęs su fiziniais ir psichologiniais simptomais; o fiziniai simptomai išnyksta, psichologiniai simptomai gali trukti ilgą laiką.

Kiek laiko užtrunka

Tyrimai rodo, kad meto pašalinimas sudarytas iš dviejų etapų. Pirmasis etapas yra didžiausias per pirmąsias 24 valandas po paskutinio meto vartojimo ir palaipsniui maždaug po dviejų savaičių mažai intensyvus. Antrasis etapas yra mažiau intensyvus ir trunka apie dvi ar tris savaites. Kartais metas vartojantiems pacientams pasireiškia abstinencijos simptomai mėnesius, kurie vadinami po ūmaus nutraukimo sindromu (PAWS).

Kaip blogai jaučiasi
Jūsų meto pašalinimo sunkumas priklausys nuo daugelio skirtingų veiksnių, pvz., Kiek laiko ir kokio meto jūs naudojatės, ir nuo to, ar jūs priklausote metui: kuo ilgiau naudojatės ir esate labiau priklausomas nuo jūsų , tuo blogiau yra pašalinimas. Atskiri veiksniai, tokie kaip jūsų amžius, taip pat turės įtakos jūsų simptomų sunkumui: tuo vyresnis esate, blogiau pasitraukia iš meto. Jūsų psichinė ir fizinė sveikata prieš gydymą ir jo metu, meto vartojimo kokybė, kitų narkotikų vartojimo istorija, įskaitant alkoholį, ir priežastis, dėl kurios jūs vartojote metą ir kitus narkotikus, taip pat gali turėti įtakos .

Simptomai

Kiekvieno metinio pašalinimo patirtis skiriasi, tačiau yra tam tikrų bendrų savybių, apibūdintų toliau. Jei jūsų simptomai jaučiasi sunkūs, kuo greičiau kreipkitės į savo gydytoją ir pasakykite jam, kad atleidžiate nuo meto.

Nerimas
Nerimas yra labai dažnas tarp žmonių, kurie išgyvena meto pasikartojimą, o tyrimai rodo, kad nerimo sutrikimų dažnis tarp asmenų, vartojančių metamfetaminą, yra maždaug 30%.

Pratimai ir vaistų vartojimas gali padėti nerimo, tačiau to reikia patvirtinti. Žmonės, kurie naudoja metą, dažnai yra impulsyvūs, kol jie pradeda vartoti šį vaistą, o daugelis teigia, kad jiems pasibaigus padidėjo impulsyvumo jausmas.

Neveiklumas ir mieguistumas
Jūs galėjote būti hiperaktyvus ir jaustis kaip jums nereikėjo miego, kai esate metas; per meto pasitraukimą, jūs tikriausiai pajusite priešingą. Ypač per pirmąją pasitraukimo savaitę galite jaustis labai neaktyviu, pavargusiu ir mieguistu. Tai paprastai siekia penktąją pašalinimo dieną, kai žmonės miego vidutiniškai 11 valandų per dieną; reiškinys, vadinamas hypersomnia. Jūs taip pat galite patirti ryškių svajonių, tačiau jie dažniausiai nyksta per pirmąją savaitę.

Meth Cravings
Dauguma žmonių, kurie pasitraukia iš meto, patiria didelį norą iš tikrųjų imtis daugiau; jie patiria sunkumus , kurie yra dažni tarp žmonių, kurie pašalina daugybę priklausomybių. Nors šie potraukiai prasideda gana intensyviai, noras dažnumas ir intensyvumas per artimiausias dvi-penkias savaites sumažės, o geriausias dalykas, kurį galite padaryti, - tai važiuoti.

Angliavandenių cravings
Nors jums buvo metas, tikriausiai neturėjo daug maisto apetito.

Tai pasikeičia, kai pasireiškia meto pasikartojimo pasekmė, kurios metu jums gali būti sunki angliavandenių saldžiųjų arba krakmolingų maisto produktų pasireiškimo ypatybė, ypač pasitraukimo pradžioje ir paprastai pasireiškianti antrosios ir trečiosios savaitės. Nors valgyti daug angliavandenių turinčių maisto produktų greičiausiai jums nepakenks, svarbu viską išlaikyti nuosaikiai, todėl nevalgyk daugiau nei paprastai (prieš pradėdami vartoti metą) - nenorite, kad būtų sukurta pakaitinė priklausomybė nuo maisto .

Prislėgtas nuotaikas
Turint mažą, plokščią ar depresinę nuotaiką, yra normalu, vykstant meto pašalinimui. Maždaug du trečdaliai metinių narkomanų, tai pasieks antrosios savaitės susilaikymo nuo narkotikų pabaigos.

Daugeliui kitų ji bus praėjusi trečios savaitės pabaigoje, nors depresija gali tęstis ir maža dalis žmonių, kurie atsitraukia nuo meto. Jei depresijos simptomai išlieka ilgiau kaip tris savaites, kreipkitės į gydytoją. Medikamentai gali būti veiksmingi šių simptomų gydymui.

Mažesnė žmonių grupė patiria nerimo simptomus, kurie taip pat turėtų sumažėti. Kaip ir su depresine nuotaika, kreipkitės į medicinos pagalbą, jei tai tęsiasi.

Psichoziniai simptomai
Psichozė gali būti meto pasikartojimo simptomas ir susideda daugiausia iš haliucinacijų : matyti, klausytis ir jaustis dalykų, kurie ten nėra. Tai taip pat gali sukelti klaidinimų , kurių idėjos, kurios jums atrodo tikros, realiai iš tiesų nėra tikros. Šie simptomai taip pat gali atsirasti, kai esate aukštyn meth .

Nors tai gali atrodyti bauginanti, geriausia vieta eiti, jei turite psichozės požymių, yra ligoninė arba medicininiu būdu valdomas Detox centras. Nors simptomai paprastai praeina po pirmosios pašalinimo savaitės, žmonės gali patirti rimtų sunkumų, bandydami savarankiškai susidoroti su psichozės simptomais. Vaistiniai preparatai gali būti labai naudingi, tačiau jums reikės atidžiai stebėti gydytojo.

Patarimas: jei jūs ar kas nors kitas, vykstantis po apsinuodijimo ar pasitraukimo, atsiranda psichozės simptomų, paskambinkite 911 ir pasakykite paramedikui, ar jie išgyvena meto pasitraukimą.

Šaltiniai:

Amerikos psichiatrijos asociacija. Psichikos sutrikimų diagnostinis ir statistinis vadovas penktoji versija (DSM 5). Amerikos psichiatrijos asociacija. 2013 m.

> Hellem, TL "Metamfetamino priklausomybės ir nutraukimo gydymo apžvalga: dėmesys nerimo rezultatams". Žurnalas apie narkotinių medžiagų vartojimą, 7116-22. 2016. doi: 10.1016 / j.jsat.2016.08.011

> Jones H, Dean A, Price K, London E. Padidėjęs savanoriškas impulsyvumas metamfetamino vartotojams, išlaikantiems vaistų susilaikymą. Amerikos leidinys narkotikų ir piktnaudžiavimo alkoholiu ; 42 (5): 500-506. 2016 m.

McGregor, C., Srisurapanont, M., Jittiwutikarn, J., Laobhripatr, S., Wongtan, T. & White, J. "Metamfetamino pašalinimo pobūdis, laikas ir laikas". Priklausomybė. 100: 1320-1329. 2005 m.

Zorick, T., Nestor, L., Miotto, K., Sugar, C., Hellemann, G., Scanlon, G., Rawson, R. & London, E. "Išstojimo simptomai abstinencijoje nuo metamfetamino priklausomiems dalykams". Addiction, 105: 1809-1818. 2010 m.