Jie yra jūsų naudai, todėl galite kuo geriau pasinaudoti savo paskyra.
Jei kada nors gydote , tikriausiai pastebėjote, kad jūsų terapeutas prašo daug neaiškių klausimų . Tiesą sakant, tai netgi tapo populiariosios kultūros humoro šaltiniu. Garsus Bob Newhart klausimas: "Kaip tai padarė, kad jūs jaustumėtės?", Tapo įprasta lampoonų terapijos priemone. Kodėl terapeutai tai daro? Ar tikrai yra kokia nors reikšmė yra neaiški?
Skirtumas tarp atvirų ir uždarų klausimų
Dauguma terapeutų yra apmokyti užduoti klausimus. Atvirieji klausimai yra tie, kurie leidžia jums pateikti bet kokią detalę, kurią norite, o ne tiesiog atsakyti į "taip" ar "ne". Atviri klausimai skatina jus dalytis atitinkama medžiaga apie jūsų gyvenimą, jūsų mąstymo būdą ir savo įsitikinimus.
Apsvarstykite šiuos sakinius:
1. Ar turite gerus santykius su tėvais?
2. Pasakykite man apie savo santykius su tvais.
Aptariama medžiaga yra identiška, tačiau atsakymai greičiausiai bus labai skirtingi. Pirmasis klausimas yra uždaras klausimas. Tikėtinas atsakymas yra "taip" arba "ne". Jei terapeutas klausia šio klausimo ir gauna vieną iš šių atsakymų, rutulys grįžta į terapeuto teismą, kad paskatintų išsamesnį atsakymą. Pasibaigus užduoties klausimui, klientas gali nuspręsti daugiau pasakyti, bet dažnai jie to nedaro.
Yra dar vienas svarbus skirtumas tarp šių dviejų sakinių. Pirmasis klausimas yra pagrindinis klausimas. Tai supažindina "gero" idėją su kliento sąmoningumu. Tai nėra ypač pavojingas pagrindinio klausimo pavyzdys, tačiau apsvarstyti tokį klausimą kaip "Ar jūsų tėvas seksualiai piktnaudžiavo tave?" Dėl to, kad šis klausimas gali paskatinti tam tikrą atsakymą, gydytojai apskritai vengia paklausti tokių kaip.
Klausimas apie atvirus klausimus ir uždarojo tipo klausimus gali būti taikomas visiems, norintiems pradėti pokalbį. Pavyzdžiui, jei jūs kalbate su kitu asmeniu, kurio nežinote labai gerai, paklauskite jų atvirus klausimus. Iš tikrųjų, jei manote apie klausimą su atsakymu "taip ar ne", sužinokite, ar galite jį pakeisti į labiau atvirą versiją ir paprašyti, kad ji būtų. Pokalbis, greičiausiai, vyks lengviau, ir jūs žinosite šį žmogų giliau.
Klausimai gydytojai gali paklausti jūsų pirmojo paskyrimo metu
Kiekvienas gydytojas yra kitoks, kaip ir metodai, kuriuos jie gali naudoti. Tačiau šie yra dažniausiai užduodami klausimai, kuriuos terapeutai gali paklausti jūsų pirmojo paskyrimo metu. Jie apima:
- Kas atneša tave čia šiandien?
- Ar anksčiau matėte patarėją / terapeutą / psichologą ?
- Ką manote kaip didžiausią problemą?
- Kaip ši problema jus domina?
- Kas daro problemą geriau?
- Kokius teigiamus pokyčius norėtumėte matyti jūsų gyvenime?
- Apskritai, kaip jūs sakote, kad jūsų nuotaika yra?
- Kokius dalykus jūs tikitės iš terapijos?
- Kokių dalykų tai būtų, norint palengvinti jus laimingesnes ar daugiau?
Atminkite, kad jūsų gydytojas padės jums
Atvirieji klausimai neturi būti migloti, evasyvūs ar erzinantys.
Greičiau, tai yra jūsų terapeuto kelias susipažinti su tavimi, tarsi tai, kas verčia jus pažaboti, ką tu galvoji, kokios klaidos, tai, ką tu myli, ir kaip ji ar ji gali jums labiausiai padėti.
Šaltinis:
O'Grady D. (2014 m. Vasaris). Klausimai patarėjai Klauskite.