Gulinimas yra priklausomybės dalis
Narkomanai meluoja, kad padengtų savo priklausomybę elgesiui dėl įvairių priežasčių, todėl nepriimkite asmeniškai. Štai keletas priežasčių, dėl kurių meluoja narkomanai, ir kaip galite veiksmingai kovoti su šia elgsena.
Narkomanai lieka išvengti konfrontacijos
Narkomanai dažnai nori išvengti konfrontacijos, nes jie ilgą laiką naudojosi savo priklausomybe kaip elgesio strategija, dažnai jie neturi kitų gerai išvystytų būdų kovoti su gyvenimo stresais.
Spręsdamas sudėtingą temą, stenkitės išlikti iš tiesų apie tai. Naudokite kalbą, kad atspindėtumėte savo pažiūrų, o ne apkaltino priklausomybę.
Žmonės su priklausomybe nemėgsta priverstinio keitimo
Narkomanai linkę turėti užsispyrusią seką. Jie žino, kad jų elgesys nėra nieko geriausių interesų, ypač jų pačių, tačiau nusprendė, kad jis jiems dirba, ir jie tai laikosi.
Galų gale priklausomybės gali ir darys įtaką, kai supras, kad jų elgesio pasekmės ir toliau pablogės, nebent jie padarys kažką kito. Narkomanai dažnai kalba apie priklausomybės elgesio mastą, nes jie nori išvengti, kad jus slėgtų pakeisti.
Stenkitės pateikti informaciją, galinčią įtakoti narkomaną savo gyvenime, kad apsispręstumėte pakeisti savo protą, užuot bandę įtikinti juos pakeisti.
Narkomanai nori pabėgti neigiamumo
Narkomanai dažnai mato savo elgesį kaip savotiško elgesio modelį, tikėdamiesi, kad viskas sugebės dirbti ir priklausomybė išnyks.
Jie nenori jums priminti jiems apie neigiamus jų elgesio aspektus, ypač jei tai kaltinama. Kai priklausomasis jaučiasi nuolatos kritikuojamas artimaisiais, jie meluoja, kad padengtų savo elgesį.
Stenkitės sutelkti dėmesį į tai, kas bus geresnė, jei dalykai pasikeis, o ne tai, kas bus blogiau, jei ne.
Mylimasis leisti meluoti
Tu žinai, kad tavo mylimasis tik melavo, nes tu žinai, kas iš tikrųjų atsitiko. Bet dėl kokios nors priežasties jūs galite leisti jiems meluoti neleidžiant jiems žinoti, kad žinote.
Tai siunčia vieną iš dviejų pranešimų:
- "Tu pasakei melą, bet aš nepastebėjau, - jei tu vėl melai, aš taip pat galbūt nepastebėsiu".
- "Tu pasakei melą ir aš pastebėjau, bet aš manau, kad tiki tave, taigi, jei vėl melas, aš darysiu pretenziją, kad tau taip pat patikau."
Tokiu atveju vengiama diskutuoti apie dalyką arba tiesiog nurodykite tai, ką žinote, atsitiko, o ne kartu su melu.
Gyvenimas be priklausomybės gali atrodyti kaip tuštuma
Priklausomybės gyvenimas grįžta į savo priklausomybę . Nors jie ketina išeiti "vieną dieną", šiandien gyvenimas be jų priklausomybės atrodo bauguoliškai tuščias. Jei nesuprantate, kaip ši tuštuma veda žmones atgal į jų priklausomybę, jie prisiderins prie to ir meluos, kad uždarytumėte jus.
Garsiai ir teigiamai paminėkite tai, ko norėtumėte matyti, o ne priklausomybę, ypač tada, kai priklausomybės elgesys tampa jūsų rutinos dalimi.
Narkomanai jaučia gėdą
Narkomanijos dažnai verčia žmones aplink juos elgtis taip, kad juos nerimauja ir apgailestauja.
Kai tu tai nurodei, jie meluoja, kad nesigailėtų.
Su narkomano melu susijęs būdas leidžia išvengti išorinio nepatogumo, bet nieko nedarys, kad atsikratytų jūsų mylimojo vidinio emocinio skausmo.
Šaltiniai:
Bradshaw, J. Gydymas gėda, kuri jus įpareigoja. Deerfield Beach, FL: "Health Communications Inc." (1988)
Neapdorotų sunkiųjų gėrimų vartojimas: pakartotinis kontrolės, priklausomybės ir pokyčių įvertinimas. Disertacijos daktaro disertacija, Birmingemo universitetas. (2000)