Žmonėms, sergantiems potrauminio streso sutrikimu (PTSS), gali būti padidėjusi rizika užsiimti įvairaus pobūdžio savižudybių elgesiu. Kai galvojat apie PTSS simptomus, tai labai svarbu.
PTSD simptomai
Žmonėms, sergantiems PTSD, pasireiškia labai stiprios, dažnos ir nemalonios emocijos ir mintys, dėl kurių gali padidėti tikimybė, kad jie pasikliauna nesveikomis elgesio strategijomis, tokiomis kaip sąmoningas savęs žalojimas ar piktnaudžiavimas narkotinėmis medžiagomis. Nors šie elgesys šiuo metu gali sumažinti nelaimę, jie turi daug ilgalaikių neigiamų pasekmių.
PTSD simptomai gali prasidėti per tris mėnesius nuo trauminio įvykio, tačiau kartais simptomai gali pasireikšti net po metų nuo įvykio. Šie simptomai sukelia didelių problemų socialinėje ar darbo situacijose ir santykiuose.
Toliau pateikiami savaiminio destrukcinio elgesio veiksmai dažnai eina kartu su PTSS simptomais.
1 - tyčinis savęs žalojimas
Asmenims, kuriems yra PTSS, labiau linkusios elgtis su savais žalingais veiksmais, pvz., Pjaustyti ar sudeginti save, kaip būdą valdyti intensyvias ir nemalonus emocijas. Kad negalėtumėte nutraukti savęs žalojančio elgesio, svarbu iš pradžių sužinoti, kodėl jis galėjo išsivystyti. Šiame straipsnyje galite sužinoti daugiau apie ryšį tarp savęs sužalojimų ir PTSS.
2 - PTSS ir piktnaudžiavimas alkoholiu ir narkotikais
Įvairūs tyrimai apžvelgė alkoholio ir narkotikų vartojimo paplitimą tarp žmonių, kurie serga PTSS. Šie tyrimai parodė, kad asmenims, sergantiems PTSS, yra didesnė rizika susirgti medžiagų vartojimo problemomis nei žmonėms, kuriems nėra PTSS. Šiame straipsnyje apžvelgiami alkoholio ir piktnaudžiavimo narkotikais rodikliai tarp žmonių, sergančių streso sutrikimu, taip pat pateikiama informacija apie priežastis, dėl kurių žmonėms, sergantiems streso sutrikimu, gali kilti daugiau pavojų medžiagų vartojimo problemoms spręsti.
3 - Rūkymas PTSS
Šiuo metu Jungtinėse Amerikos Valstijose rūkoma maždaug 45 milijonai suaugusiųjų. Nustatyta, kad asmenims, kurie serga PTSS, gali būti didesnė rūkyta nei žmonėms, kuriems nėra PTSS.
4 - PTSS ir nesveiko elgesio sutrikimai
Žmonėms, sergantiems PTSS, nustatyta didesnė rizika valgyti ir nesveikai elgtis. Pavyzdžiui, žmonės, sergančius PTSS, gali apriboti jų maistą arba vartoti valgio metu. Šiame straipsnyje galite sužinoti daugiau apie įvairias nepageidaujamo elgesio rūšis, pastebėtas tarp žmonių, kurie serga PTSS, taip pat valgymo sutrikimų apskritai.
5 - Savižudybė ir PTSS
Žmonės, kurie patyrė trauminį įvykį, gali labiau linkę pabandyti nusižudyti. Sužinokite apie ryšį tarp traumos, PTSS ir savižudybės bei tai, ką galite padaryti, jei turite minčių apie savo gyvenimo pabaigą.
6 - Kaip padėti mylimiesiems su savižudybės mintimis
Kai kas nors, kam jus domina, patiria savižudybę, tai gali būti labai bauginanti patirtis. Jūs negalite žinoti, ką daryti, kad padėtų jūsų mylimam žmogui. Šiame straipsnyje pateikiama keletas žingsnių, kuriuos galite imtis, norėdami išlaikyti savo mylimam žmogui saugų, jei jis ar ji patiria savižudybę.