Posttrauminis streso sutrikimas (PTSD) ir obsesinis-kompulsinis sutrikimas (OCD) yra nerimo sutrikimai, kurie dažnai pasitaiko žmonėms, sergantiems traumos istorija.
Tiesą sakant, tyrimai rodo, kad tikimybė, kad asmuo, kuriam diagnozuota psichozė, vystosi OCD per metus, yra apie 30 proc. Tai yra daug didesnis nei dabartinis OCD bendras gyventojų skaičius, kuris yra maždaug vienas procentas.
Vis dėlto prieš pradedant labiau susipažinti su PTSS ir OCD ryšiu, svarbu suprasti šių psichinės sveikatos sąlygų pagrindus.
Suprasti PTSD
PTSS gali pasireikšti žmonėms, patyrusiems arba pastebėjusius traumą.
Trauma yra įvykis, kuris sukelia fizinį, emocinį ar psichologinį kančią asmeniui. Pavyzdžiai gali būti:
- Santykių problemos (pavyzdžiui, santuokos nutraukimas)
- Mylimo žmogaus mirtis
- Buvusi viktimizuota
- Stichinė nelaimė
- Automobilių avarija
- Kritikuojamas
PTSS sergantis žmogus turi patvarias ir nerimą keliančias mintis apie traumą, dažnai pasikartojantis per atmainas ar košmarus.
PTSD diagnozavimas
Siekiant diagnozuoti PTSS, asmuo turi patirti trauminį įvykį ir turėti simptomų vieną mėnesį. Šie simptomai gali būti:
- Intensyvios, pasikartojančios prisiminimai
- Neigiamos minties (pvz., Jausmas atskirtas nuo kitų)
- Venkite traumų priminimų
- Reaguojančių požymių (pvz., Lengvai nusišalinamų ar piktų sprogimų) patirtis
Supratimas OCD
Nors daugeliui žmonių pasireiškia pasikartojantis elgesys ar mąstymas, asmenybės, sergančios OCD , mintys ir elgesys yra nuolatiniai ir trukdo kasdieniniam veikimui.
Obsesijos
Obsesijos yra pasikartojančios ir nuolatinės minties, impulsai ir (arba) vaizdai, kurie laikomi įžeidžiančiais ir netinkamais.
Obsesijų patirtis sukelia didelį nelaimių ir nerimo asmeniui.
Svarbu suprasti, kad OCD apsidairumai yra ne tik rūpesčiai apie realias gyvenimo problemas, o žmonės bandys (dažnai nesėkmingai) ignoruoti arba "nustumti" šias pasikartojančias mintis, impulsus ar vaizdus, paprastai žinodami, kad jie yra nepagrįsti ir savo protu. Tačiau žmonės su OCD negali sulaikyti ar ignoruoti savo manevringumo.
Priespaudos
Kompensacijos yra pasikartojantis elgesys (pvz., Per daug plovimas rankomis, tikrinimas, kaupimas ar nuolat bandymas suplanuoti dalykus aplink jus) arba psichologiniai ritualai (pvz., Dažnai meldžiasi, skaičiuojami į galvą ar nuolat kartojamos frazės) kad kažkas jaučiasi kaip jie turi elgtis atsakydami į obsesinio mąstymo patirtį.
Kompensacijos yra orientuotos į bandymą sumažinti ar pašalinti nerimą arba užkirsti kelią tam tikros baimės įvykio ar situacijos tikimybei. Kaip ir obsesijos, žmogus su OCD žino, kad šie priversimai yra nelogiški, o tai sukelia daugiau nelaimių.
OCD diagnozė
Norėdami diagnozuoti OCD, žmogus turi patirti daugiau nei vieną valandą per dieną įžeidžiančių ir nekontroliuojamų obsesijų ir / arba priverstinių veiksmų.
Be to, šios manieros ir / arba priverstinai turi sukelti didelį nelaimių ir pakenkti veikimui, pavyzdžiui, darbe, mokykloje ar praleisti laiką su draugais.
Kaip veikia PTSS ir OCD?
Su tiek PTSD, tiek OCD žmogus turi įžeidžiančias mintis ir tada užsiima neutralizuojančiu elgesiu, kad sumažintų jų nerimą iš šių nemalonių minčių.
PTSS atveju žmogus dažnai bando neutralizuoti savo mintis, sulaikydamas juos arba užsiimdamas kitokiu elgesiu, pavyzdžiui, izoliacija ir vengimu.
Kompensacijos yra neutralizuojantis elgesys OCD. Nors kompulsinis elgesys (pvz., Patikrinimas, užsakymas ar kaupimasis) gali paskatinti žmogų jaustis labiau kontroliuojamas, saugus ir mažiau linkusio trumpalaikėje perspektyvoje, ilgainiui šie elgesys ne tik nepakankamai atspindi nerimo šaltinį , jie gali net padidinti nerimo sumą, kurią patiria asmuo.
Gydymas su traumos susijusiu OCD
OCD yra klasikiniu požiūriu gydoma ekspozicija, kai asmuo yra veikiami dirgikliu, kuris jiems sukelia nerimą, ir tada užkertamas kelias įprastam priversimui. Bet su traumu susijusi OCD ar OCD, kuri yra kartu su PTSS, jums gali prireikti kitokios rūšies terapijos.
Su tuo tam tikri ekspertai naudoja kognityvinę-elgesio terapiją su traumos sukeltu OCD. Tokio tipo gydymo metu žmogus mokomas, kaip nukreipti įžeidžiančias mintis apie trauminį įvykį.
Žodis iš
Galų gale, kai kalbama apie traumą, atrodo, kad yra neryškios ribos tarp OCD ir PTSS.
Jei turite PTSS ir / arba OCD, labai svarbu kreiptis į gydytoją iš psichinės sveikatos specialisto. Būtinai paminėkite bet kokią traumos istoriją savo psichologui ar gydytojui, nes tai gali turėti įtakos jūsų gydymo planui.
> Šaltiniai:
> Amerikos psichiatrijos asociacija. (2013 m.). Diagnostinis ir statistinis psichikos sutrikimų vadovas () 5-asis leidimas.). Vašingtonas, DC: Autorius.
> Badour CL, Bown S, Adams TG, Bunaciu L, Feldne MT. Baimės ir pasibjaurėjimo, patirto trauminio viktimizacijos tarpusavio asmenybės metu, specifiškumas prognozuojant potrauminį stresą ir užkrečiamosiomis obsesinio-kompulsinio pobūdžio simptomais. J nerimo sutrikimas . 2012 m. Birželio 26 d. (5): 590-98.
> Dykshoorn KL. Su traumi susijęs obsesinis-kompulsinis sutrikimas: peržiūra. Sveikatos psichologija "Behav Med . 2014 sausio 1; 2 (1): 517-28.