Top 7 būdai prieskonių lytiniams santykiams jūsų santuokoje

Žmonės gali manyti, kad sunku užduoti savo seksualinį gyvenimą. Tai iš tikrųjų daug paprasčiau, nei manote. Jums nereikia šokinėti ant verandos ar mate-swapping svetainėje. Jums nereikia įtempti jokių raumenų ar pertraukos kaulų ... Aš pažadu! Jums reikalingas tinkamas požiūris, o likusi dalis taps vieta. Tai geriausiai tinka, jei jūs ir jūsų sutuoktinis yra tame pačiame puslapyje apie intymumo tobulinimą.

Jūsų santuoka tau bus dėkinga!

# 1 - Išbandykite naujas seksualines pozicijas. Žinau, kad pasakiau, kad jokių sužeidimų nebus, ir aš tai supratau. Bet aš esu įsitikinęs, kad yra daug pozicijų, kurias neseniai (ar ne) bandėte. Yra daug išteklių ir iliustruotų knygų, kurios pateiktų jums keletą idėjų. Padarykite tašką išbandyti naują poziciją kiekvieną kartą, kai myliu.

# 2 - pasidarykite formos . Apdorojimas ir pratybas padidins jūsų lytinį potraukį ir padės jums jaustis gerai apie savo kūną. Joga pasidarys lankstesnė (tai daro įtampą Nr. 1).

# 3 - Gauk žodžiu! Nešvarios diskusijos gali būti labai svarbus partneriams. Jei esate naujas, tai iš pradžių gali atrodyti šiek tiek keista, bet nesijaudinkite, tai normalu. Kai pamatysite pradinį nepatogų (ir potencialiai juokiamų) etapą, tai ateis natūraliau. Tikimės, kad atsakymas sustiprins, kad jūs darote kažką įdomus ir seksualus!

# 4 - būkite sveiki . Jums reikia rūpintis savimi fiziškai.

Būtinai kreipkitės į visus medicininius klausimus, kurie įtakoja jus miegamajame. Gydytojai girdi apie šią dieną dieną ir dieną. Nesijaudinkite ... dažnai jums gali padėti, jei tik paprašysite.

Pasak "Forbes.com", "... beveik vienas iš penkių vyrų JAV kenčia nuo erekcijos sutrikimų, nes neseniai atliktas Amerikos medicinos žurnalo tyrimas ." Kai kurie mokslininkai apskaičiavo, kad 40 proc. lytinis potraukis ar negalėjimas pasiekti orgazmo. " Kaip praturtinti seksualinį gyvenimą "Forbs.com"

# 5 - Padarykite kažką įdomų, romaną ar įdomų. Patikėkite tai ar ne, jūsų šansai į seksą vėliau padidės, jei tu juokėsi ir linksmink. Tie du bus jungiami taip, kad sukels gerus chemikalus (pvz., Kai įsimylėjote).

# 6 - Išbandykite naują laiką arba planuodami seksą. Pabandykite ryte, jei paprastai tai atliekate naktį. Nustatykite "sekso susitikimą", su kuriuo galite laukti visą dieną. Santuokoje svarbu tiek suplanuotą lytinį, tiek savaiminį lytinį santykį. Negalima "pakabinti" apie idėją, kad ji buvo planuota.

# 7 - Išbandykite kažką kitokio miegamajame. Nepaspauskite savo partnerio daryti kažką, ko jis ar ji nenori, bet jūs tikrai galite ką nors pristatyti. Pavyzdžiui, jei jūs niekada nežiūrėjote apie pornografiją kartu, kartu perskaitysite erotinį romaną ar sekso žaislą, kodėl gi neleiskite jai eiti?

Svarbiausia, jei trūksta seksualinės intymumo jūsų santuokoje, nekreipkite dėmesio į situaciją. Pasitarkite apie tai su savo sutuoktiniu. Aptarkite tai, aptardami savo jausmus. Negalima ateiti iš kaltinimo vietos. Tikėtina, kad tai bus blogas kelias jums abiem. Tai traktuokite kaip jautrią temą. Švelnūs seksualiniai klausimai po kilimėlio bus tik blogesni. Nevairuok vienas su kitu apie savo jausmus ir susirūpinimą, ar seksualinė problema ar kažkas kitas, svarbus jūsų santuokai.

Atrodo, kad yra lengvai prieinami būdai priversti jūsų seksualinį gyvenimą. Jei pastebėsite, kad jūsų pastangos nepagerina dalykų, galite ieškoti profesionalios pagalbos. Lytis terapeutas gali dirbti su jumis visais seksualiniais klausimais. Arba galite pasiimti tantros klasę (ar panašią) arba surasti knygą, kuri jums padės.

* Straipsnis atnaujintas Marni Feuerman