7 būdai išlikti motyvuotu tuščiame lizde

Kai kuriems tėvams gali būti sunku prisitaikyti prie tuščios nesteros. Atlikite šiuos veiksmus, kad palengvintumėte savo perėjimą prie naujo ir greitai gyvenimo nuostabaus gyvenimo.

1 - parengti planus

Getty

Dėl tuščių nesąmonių staigiai su vaikais susijusi veikla gali palikti daugybę tuščių dienų jų kalendoriuose. Mokyklos funkcijos ir renginiai užima daug laiko, keldami mūsų vaikus, todėl labai svarbu rasti būdą, kaip užpildyti šias tuščias valandas. Pasiekite draugus ir šeimą ir planuokite. Nesvarbu, ar tai kasdieninė vakarienė, naktinių kortų ar kitų žaidimų namuose, ar apsilankymas vietos muziejuje, pirmas žingsnis ir susisiekimas su kitais planuojant renginius yra labai svarbus jausmas, kad vis dar esate dalis dalykų.

2 - nuvažiuoti

Getty

Pirmą kartą per ilgą laiką galite palikti namus, nereikia galvoti apie vaikų priežiūrą. Net tada, kai jūsų vaikai yra paauglystėje, paliekant juos savaitgaliui, gali būti abejotinas geriausiu atveju ir nelaimė blogiausia. Galbūt norėsite pradėti mažus, ilgesnį savaitgalį atokiau ne per toli nuo namų, bet galų gale jausitės patogiai keliauti ilgiau . Tai yra jūsų galimybė pamatyti vietas, kurias visada norėjote pamatyti. Išlaidos ir sunkumai dėl 4-6 žmonių kelionėje, palyginti su vienu ar dviem, labai skiriasi.

3 - rūpinkis savimi

Getty

Ar praleidote pastaruosius 18 plius metų, rūpiniesi savo vaikais ir galbūt pamiršote rūpintis savimi? Dabar yra jūsų galimybė pakeisti savo įpročius ir sutelkti dėmesį į jus. Pradėk mažą - vaikščioti aplink bloką vakare, o ne žiūrėti "Žvilgsnis". Vietoj didžios vakarienės, pagardinkite paprastą salotą ir sriubą. Pasimatyk, kai galės. Jūs taip daug metų dirbo, kad įsitikintumėte, jog kiekvienas turi tai, ko jiems reikia - bet ko jums reikia dabar, kad galėtumėte perkelti savo dėmesį?

4 - atsargos

Getty

Gerai prisiminti ir jausti liūdesį per visas praeities dienas ir kiek jūs mylėtumėte auginti vaikus - net kai jie išvedė jus iš proto ar sukėlė jus su nerimu. Atsižvelgdami į visus dalykus, kuriuos atlikote per savo vaikų gyvenimą - kiekvienas automobilio valdymas, kiekvienas namų darbas padeda, kiekviena tėvų ir dėstytojų konferencija, kiekvienas doleris, praleistas pamokoms, mokymas, stovyklos, drabužiai, kojos ir aistros - yra gerai uždirbtas ir nusipelnęs malonumas. Išleidžiant laiką galvodamas apie tai, ką tu padarei, ir viską, ką tu padarei, kad padėtų vaikui augti, tikrai gerai, kad šis perėjimas taptų patogiu tuščiu nesterčiu.

5 - žiūrėkite į apsilankymus

Getty

Jūsų auginami vaikai aplankys jus, ir jūs aplankysite juos. Galite laukti, kaip praleisti laiką su jais, nesijaudinkite, kad jūs turite padaryti savo skalbinius arba mėgstamus patiekalus, jei nenorite . Smagu planuoti šeimyninius renginius, kai jie yra ypatingi, o mažai ir toli nuo jų. Jei ketinate aplankyti jaunus suaugusiuosius naujose vietose ir naujose namuose, įsitikinkite, kad yra daug vietos jaustis patogiai. Jei ne, viešbutis yra geras pasirinkimas.

6 - Atraskite savo vidinį vaiką

Jei nesate tikras, ką daryti su savo laisve nuo atsakomybės savo vaikams, pabandykite prisiminti save kaip vaiką. Kas tau patiko, ką tu mėgsti, ką tu jaudėsi ir lauki? Nesvarbu, ar ji žaidžia futbolą ar dažo spalvotaisiais pieštukais, puošia lėlės, ar pastatote puikius kelius jūsų karštam ratui, tuos nerūpestingos vaikystės dienos naudokite kaip tavo kitą projektą. Galite pastebėti, kad teptuku paėmimas gali būti toks patrauklus ir įdomus, kaip ir tada, kai buvote 7-os klasės meno klasėje.

7 - patį save ant galo

Getty

Kiekvieno tėvo tikslas yra tai: ar jie siunčia savo vaiką į koledžą, kariuomenę, dirbti ar kokią nors kitą suaugusiųjų patirtį, jie nori, kad jauni suaugusieji taptų savarankiški, nepriklausomi ir galintys orientuotis į pasaulį su pasitikėjimu . Jei jūsų jaunasis suaugusysis tai sugeba tai daryti, net ir su keliais pėdsakais ir ekranu, jūs turėtumėte duoti sau nusipelnę pėdą ant nugaros. Tu padarei savo darbą - nors, žinoma, kaip ir visi tėvai, šis darbas niekada nesibaigia. Jūs visada būsite mama ar tėtis.