8 citatos iš humanistinio psichologo Carl Rogers

Carl Rogers (1902 - 1987)

Karlo Rogersio darbas ir teorijos padarė jį vienu iš pirmaujančių 20-ojo amžiaus psichologų. Jis yra geriausiai žinomas kurdamas tai, kas vadinama kliento-centruotu terapija , nesirektyvaus požiūrio, pagal kurį klientas kontroliuoja terapinį procesą.

Kaip vienas iš humanistinio judėjimo psichologijos lyderių, Rogers manė, kad žmonės iš esmės buvo geri ir sveiki.

Tai labai skiriasi nuo psichoanalitinio dėmesio nenormaliam elgesiui .

Žemiau yra tik kelios "Carl Rogers" citatos.

Pasirinkta Carl Rogers citata

Dėl žmogaus prigimties:

"Kai žiūri į pasaulį, esu pesimistiškas, bet kai žiūriu į žmones, esu optimistiškai".

Rogers'as tikėjo, kad žmonės turėjo būdingą gėrį ir kad visi žmonės vadovaujasi aktualizuojančia tendencija. Nors Freudo psichoanalizė ir Watson'o biheviorizmas linkę priimti daug neigiamą požiūrį į žmogaus prigimtį, dažnai sutelkiant dėmesį į neįprastą ar problemišką, Rogersio požiūris buvo daug pozityvesnis ir daugiausia dėmesio buvo skiriamas padėti žmonėms tapti geriausiu, kaip jie gali būti.

Apie mokymąsi, augimą ir pokyčius:

"Vienintelis išsilavinimas yra tas, kuris išmoko mokytis ir keistis".

"Jeigu mes vertiname nepriklausomybę, jei mus nerimauja didėjanti žinių, vertybių, požiūrių, kuriuos skatina mūsų dabartinė sistema, atitiktis, tada mes galbūt norėsime nustatyti mokymosi sąlygas, kurios padėtų unikalumui, savireguliacijai ir už savęs inicijuotą mokymąsi ".

"Kūrybos esmė yra jos naujovė, taigi mes neturime standarto, pagal kurį galėtume jį spręsti." - Nuo to laiko tampa 1961 m

"Patirtis yra man aukščiausiasis valdžia. Galiojimo bandomasis akmuo yra mano pačių patirtis. Jokių kitų žmonių idėjos ir nė viena mano idėja nėra tokia pat autoritetinga kaip mano patirtis. Tai patirti, kad turiu grįžti vėl ir vėl , atrasti artimesnį artėjimą prie tiesos, nes tai yra man įsibėgėjimo procesas. Nei Biblija, nei pranašai - nei Freudas, nei tyrimas - nei Dievo, nei žmogaus atskleidimai negali turėti viršenybės prieš savo tiesioginę patirtį. nėra autoritetingas, nes tai yra neklystantis. Tai yra valdžios pagrindas, nes jį visada galima patikrinti naujomis pagrindinėmis priemonėmis. Tokiu būdu dažnai klaida ar klaidingumas visada gali būti ištaisyti. " "Nuo kada tampa žmogumi" , 1961

Rogersas tikėjo, kad žmonės visada keičiasi ir auga. Savo aktualizavimo siekimas verčia žmones siekti laimės ir pasitenkinimo. Gebėjimas prisitaikyti, mokytis ir keistis vaidina gyvybiškai svarbų vaidmenį jo teorijoje, nes žmonės siekia tapti viską veikiančiais žmonėmis.

Dėl psichoterapijos:

"Tai klientas, kuris žino, kas skauda, ​​kokias kryptis eiti, kokios problemos yra esminės, kokios patirties buvo giliai palaidotos". "Nuo kada tampa žmogumi", 1961

Rogersas yra prisimenamas dėl jo neprivalomo požiūrio į terapiją, žinomo kaip į klientą orientuota terapija. Ši technologija suteikia klientui kontrolę proceso metu ir kai terapeutas yra nepagrįstas, tikras ir empatinis. Neabejotinas teigiamas kliento požiūris yra būtinas veiksmingam gydymui.

Apie gerą gyvenimą:

"Antroji proceso ypatybė, kuri man yra geras gyvenimas, yra tai, kad kiekvienu momentu ji vis labiau linkusi visapusiškai gyventi. Manau, kad būtų akivaizdu, kad asmeniui, kuris buvo visiškai atviras savo naujajai patirčiai, visiškai be gynybai, kiekvienas momentas būtų naujas ". "Nuo kada tampa žmogumi", 1961

"Savo ankstyvame profesionalų metais buvau klausęs:" Kaip galėčiau gydyti, gydyti ar pakeisti šį asmenį? "Dabar aš klausiausi tokio klausimo: kaip aš galiu pateikti santykius, kuriuos šis asmuo gali naudoti savo asmeniniams augimas? Aš palaipsniui priėjau prie vienos neigiamos išvados apie gerą gyvenimą. Man atrodo, kad geras gyvenimas nėra nustatytas valstybės. Mano nuomone, mano nuomone, nėra dorybės, pasitenkinimo ar nirvana ar laimės Tai nėra sąlyga, kai asmuo yra sureguliuotas, įvykdytas ar aktualizuotas. Naudojant psichologinius terminus, tai nėra važiavimo sumažinimas, įtampos sumažinimas ar homeostazė.

Geras gyvenimas yra procesas, o ne būsena.

Tai yra kryptis, o ne paskirties vieta ". - Nuo to laiko tapti asmeniu, 1961 m

Ši citata atspindi tiek daug Rogerio humanistinės teorijos esmę. Jo požiūris buvo tiesiog nuo patologijos nustatymo ir gydymo, kai naudojamasi terapija kaip priemonė žmonėms augti. Jo požiūris taip pat pabrėžė, kaip kiekvienas žmogus nuolat siekia aktualizavimo ir savęs realizavimo, tačiau, kaip sako Rogers taip iškilmingai pažymi, tai nėra valstybė, kurią jūs galite pasiekti ir tada padaryti. Savęs aktualizavimas yra tikrasis siekis, siekis ir augimas. Geras gyvenimas, kaip Rogersas tai vadina, yra kelionė ne tik paskirties vieta.