Jei turite bipolinį sutrikimą, kas nors pasakė bent vieną iš šių dalykų jums. Jei žinote ką nors, kas turi šią ligą, jums gali būti kaltas vienas ar keli iš jų. Galite turėti gerus ketinimus, bet nesuprantu, kaip šie žodžiai gali būti gauti. Jie gali būti skausmingi, įkyrūs, depresingi, netgi destruktyvi - bipoliniam šeimos nariui , draugui, bendradarbiui ar pažįstamiems.
Pasakydamas, kad jie nebus naudingi.
"Tu tik vėl reaguoja".
Overreacting yra bipolinio sutrikimo požymis . Išgirdę sunkius žodžius, kurie būtų skausmingi visiems, jūs galėtumėte gerai reaguoti su labai pykčiu ar tamsia depresija. Net liūdnas filmas gali pakenkti bipolinio sutrikimo asmeniui, todėl gali būti daug kitų dalykų. Bet jūs ne "tiesiog" pernelyg reaguoja, o ne taip, tarsi visada galite giliai kvėpuoti ir sustabdyti. Jūsų liga gali būti labai sunki.
"Viskas, kas neužmuš tave, taps stipresnė".
Taip, tiesa, kad kai kurie žmonės pergyja sunkią patirtį, iš jų mokosi ir iš to pasidaro stipresni. Bet ši frazė yra neteisinga - bipolinis sutrikimas gali nužudyti. Bent 20 proc. Žmonių, kuriems yra bipolinis sutrikimas, bando nusižudyti. Palikite šį klipą iš savo repertuaro. Jei turite šeimos nario draugą su bipoliniu sutrikimu, būkite budrūs, kai jie gali atsidurti krizėje ir nepalikite jų atskirai.
"Kartais būna nuotaikos svyravimai".
Tai tiesa. Viena vertus, 8 procentai amerikietiškų suaugusiųjų ir 4 procentų paauglių serga sunkiu depresišku sutrikimu , turinčiais eutimijos ir depresijos periodus. Netgi tiems, kurie neturi diagnozuojamo sutrikimo, turinčio nuotaikos svyravimų, žmonės turi nuotaikos pokyčius.
Tačiau tik žmonėms, turintiems bipolinį sutrikimą, ciklotumiją , šizoafektinį sutrikimą ir susijusias sunkias psichines ligas , pasikartojančios ir sunkios nuotaikos svyravimai tarp manijos ar hipomanijos ir depresijos.
"Kartais kiekvienas yra šiek tiek bipolinis".
Dėl tos pačios priežasties ši panaši frazė yra nejautra. Turėdami nuotaikų svyravimus, nėra tas pats kaip ir diagnozuojamas sutrikimas.
"Tu esi psicho".
Riešutai, beprotiški, gegutė, nelygumai, dėmės ar bet kuris iš dešimčių neigiamų žodžių ir frazių yra nejautri žmonėms su diagnozējamomis ligomis. Galite būti naudojami tokiems frazėms išmesti, kad susipažintumėte su savo draugų elgesiu, nesuvokdami, kaip jie gali būti žalingi asmeniui, kuris susiduria su sutrikimu.
"Tu veiki kaip maniakas!"
Tai vienas labai įžeidžiantis, nes maniakiai yra vaizduojami kaip smurtiniai ir juokingi. Bipolinio manijos patyrimas automatiškai nereiškia, kad žmogus bus pavojingas. Tai taip pat nėra tas pats dalykas kaip antisocialinis asmenybės sutrikimas ir (arba) psichopatinis.
"Norėčiau, kad man būtų manijos, kad galėčiau viską padaryti!"
Tai ne viskas yra manija. Yra daugybė manijos simptomų , ir būtų naudinga, jei tu studijuosi ir suprastų, kokį bipolinį žmogų gali išgyventi. Nors jai gali būti daug energijos, ji taip pat gali turėti lenktynių mintis, miego sutrikimus ir rizikingus dalykus.
"Bet tu atrodai taip normalu!"
Galbūt asmuo su bipoliniu sutrikimu yra tarp ciklo, arba gal ji gali paslėpti tai, ką ji jaučia. Ji gali būti hipomanijos epizoduose ir šiuo metu yra matomi tik geri dalykai. Apsvarstykite, kaip tai skamba, jei sergate sunkia liga, tokia kaip vėžys, o kažkas pasakė: "Jūs negalite susirgti, atrodote taip normalu!"
"Tai turi būti jūsų mėnesio laikas".
Nors tiesa, kad mėnesiniai hormoniniai pokyčiai gali turėti įtakos nuotaikai, bipolinis sutrikimas yra ne daugiau kaip PMS. Bet kuri moteris gali apkaltinti šį teiginį, jau nekalbant apie moteris su bipoliniu sutrikimu.
Žodis iš
Šios frazės yra nejautrus, kai jos sakoma bipoliniam sutrikimui turinčiam asmeniui, tačiau daugelis iš jų būtų įžeidžiančios, kai kam nors pasakyta. Tegul jūsų žodžiai skatina ir palaiko kiekvieną, nepaliekant psichikos sutrikimų turinčių žmonių.
Nacionalinis psichinės sveikatos institutas teigia, kad jūs galite padėti pacientams, sergantiems bipoliniu sutrikimu, būdamas kantrus ir paskatinti juos kalbėtis ir praleisti laiką klausantis, o ne. Pakvieskite juos prisijungti prie įdomių renginių. Supraskite, kad jie gali turėti nuotaikos svyravimus. Leisk jiems žinoti, kad galima geriau jaustis tinkamu gydymu.
> Šaltiniai:
> Abreu LND, Lafer B, Baca-Garcia E, Oquendo MA. Savižudybės idėjos ir bandymai savižudybei I tipo bipolinio sutrikimo atveju: naujausia informacija gydytojui. Revista Brasileira de Psiquiatria . 2009; 31 (3): 271-280. doi: 10.1590 / s1516-44462009005000003.
> Bipolinis sutrikimas. Nacionalinis psichikos sveikatos institutas. https://www.nimh.nih.gov/health/publications/bipolar-disorder/index.shtml.
> Bipolinis sutrikimas. Nacionalinis psichikos sveikatos institutas. https://www.nimh.nih.gov/health/topics/bipolar-disorder/index.shtml.