Depresija laikoma vienu iš pagrindinių bipolinio sutrikimo simptomų . Tačiau tai iš tikrųjų yra simptomų, būdingų vienam bipolinio sutrikimo aspektui. Depresijos epizodas, susijęs su bipoliniu sutrikimu, yra sulėtėjęs nuotaikos ciklas. Depresijos epizodas yra silpnėjantis, dažnai paliekant skausmą visiškai disfunkcionalus.
Tai yra ekstremali emocinė būsena, kuri sutrikdo kasdienį gyvenimą. Todėl svarbu susipažinti su įspėjamais depresijos simboliais.
Manijos ir depresijos svyravimai
Bipolinis sutrikimas yra liga - tai yra medicininė būklė, kuri sukelia psichologines problemas tokiu laipsniu, kad simptomai trukdo kasdieniniam veikimui. Labiausiai dominuojantys simptomai susilieja į epizodus, kurie yra nuotaikos, vadinamos manija ir depresija. Šios nuotaikos ekstremalios situacijos gerokai viršija įprastus nuotaikų svyravimus, kuriuos patiria visi žmonės ir kurie nėra proporcingi atsakymai į gyvenimo įvykius.
Raudonos vėliavos depresijos įspėjamieji ženklai
Yra keletas įspėjamųjų ženklų - raudonų vėliavų - kad jūs ar jūsų mėgstamiausias asmuo gali patirti depresiją. Šie depresijos simptomai yra suskirstyti į plačias kategorijas, kad būtų lengviau juos pamatyti. Svarbu pažymėti, kad depresija yra kitokia nei vienas asmuo, taigi ne visi simptomai atsiranda visiems asmenims.
Veiklos ar energijos lygio pokyčiai
- Sumažėjo energija
- Nuovargis
- Letargija
- Mažesnis aktyvumas
- Nemiga ar hipersomnija
- Palūkanų už malonią veiklą praradimas
- Socialinis pašalinimas
Fiziniai pokyčiai, kuriuos sukelia depresija
- Neaiškios ligos ir skausmai
- Svorio praradimas ar pelnas
- Sumažėjęs arba padidėjęs apetitas
- Psichomotorinis sujaudinimas arba sulėtėjimas
Emocinis depresijos skausmas
- Ilgas liūdesys
- Neaiškus, nekontroliuojamas verksmas
- Kaltės jausmai
- Nejaučiate jausmai
- Savigarbos praradimas
- Neviltis
- Bejėgiškumas
- Beviltiškumas
Sunkios nuotaikos, susijusios su depresija
- Dirgstumas
- Pyktis
- Nerimas / nerimas
- Pesimizmas
- Abejingumas
- Savikritiškas
Pokyčiai minties šablonuose dėl depresijos
- Nesugebėjimas susikaupti
- Nenorėjimas
- Atminties problemos
- Neorganizuotas
Užsiėmimas mirtimi
- Mintys apie mirtį
- Savižudybės idėjos
- Jausmas miręs arba atskirtas