Panašūs, bet skirtingi bipolinės depresijos požymiai
Kai mano psichiatras paprašė man aprašyti savo nuotaiką, aš pasakiau jai, kad jis buvo žemas, pastovus mieguistumas. Žodis "mieguistumas" atrodė netinkamas, bet negalėjau galvoti apie tinkamesnį terminą.
Kaip mes kalbėjomės, ji vartojo žodį "apatija". Aš įsiskverbiau: "Štai taip! Tai žodis, kurio ieškojau! Tai nėra mieguistumas, tai yra apatija".
Šios dvi sąvokos kartu su "anhedonia", tai reiškia, kad praranda susidomėjimą maloniai veikiančia veikla, turi tam tikrų panašumų pagal jų reikšmę, vartojamą apibūdinti bipolinių depresijos epizodų simptomus ir klinikinę depresiją.
Kas įdomu yra jų skirtumai. Štai kiekvieno žodžio žvilgsnis.
Anhedonia
Anedonijos šaknys yra prefiksas an-, reiškia "be", o graikų hedonas reiškia "malonumą". Taigi tai reiškia, kad esate toje valstybėje, kurioje jums nepatinka dalykų, kuriuos paprastai norėtumėte daryti.
Štai keletas pavyzdžių:
- Savo įprastoje nuotaikoje Michael mėgina eiti į Los Andželo "Dodgers" beisbolo žaidimus. Jis netgi turi sezono bilietus. Tačiau per paskutinį depresijos epizodą, žaidimo dienos atėjo ir išvyko, o Michael nesukūrė entuziazmo dalyvauti. Vietoj to jis liko namuose ir net nežiūrėjo į žaidimus per televiziją.
- Anne mėgsta apsipirkti už drabužius. Kai ji yra stabili, ji atsargiai parduotuvės, žiūri ir bando daugybę daiktų surasti vienetą, puikiai tinka jai, nesvarbu, ar tai yra batai, suknelė, viršuje, poros šlepetės - ko ji nori tą dieną.
Kai ji yra hipomanija , ji dažnai pliuksta, pirkti daiktus labai nereikalinga, nes jai patinka, kaip jie atrodo. Ji gali grįžti namo iš prekybos centro, turėdama tris sukneles, šešis viršus, tris poras batų ir dvi poros kelnes, plius šalikus ir kitus aksesuarus. Kai atsiranda kreditinės kortelės sąskaitos, jos dažnai susiduria su sunkumais mokėdamas jas dėl savo neapdairių išlaidų.Bet kai ji eina į bipolinę depresiją, visa tai pasikeičia. Tiesiog praeitą savaitgalį, normaliu jausmu, ji apsipirko vieni, kruopščiai patiko ir grįžo namo su staiga suknele. Šį savaitgalį draugas paskambina pakviesti ją eiti į prekybos centrą su dviem kitais draugais. Jie paskelbs tą dieną, sako draugas, rytais apsiperka, kartu pietauja, tada eina pamatyti filmą. Bet Anne nėra suinteresuota. Ji pakelia kvietimą ir praleidžia dieną namuose žiūri televizorių ir valgo netinkamą maistą.
Saldainiai yra socialinės žiniasklaidos piktadarys. Ji praleidžia valandas "Facebook", kalbėdama su draugais, skelbdama savo mintis ir atnaujinimus, susiejant vaizdo įrašus ir memes. Ji skaito visas savo draugų įrašus ir rašo daug pastabų. Ji žaidžia interaktyvius žaidimus.
Tada ji eina į depresijos epizodą. Ji nustoja žaisti žaidimus ir įrašus apie tai, kaip ji bloga. Ji labai nesirūpina kitų žmonių naujinimais ir pranešimais, beveik niekada jų nepaminėja. Ji lieka neprisijungę iš pokalbio. Ji prarado beveik visą susidomėjimą tuo, kas suteikia jai didelį malonumą normalios nuotaikos.
Apatija
Šio žodžio kilmė yra įdomi. Jis kilęs iš tos pačios prefikso formos aukščiau, reiškia "be", o graikų patosas reiškia "emocijas, jausmus, kančias". Taigi, apatija iš pradžių buvo apibrėžiama kaip laisvė nuo kančių. Kažkuri XVIII a. Reikšmė pakeitė prasmę būti be emocijų ar jausmo: abejingumas, ypač klausimams, kurie yra svarbūs ar patrauklūs. Ji yra platesnė nei anhedonia.
Depresijos apatijos pavyzdžiai:
- Lilija turi diabetą ir turi rūpintis kruopšta dieta, kad išlaikytų savo sveikatą. Paprastai ji yra sąžininga apie tai ir retai turi pažvelgti į dietos planą iš savo gydytojo ir dietologo, nes ji tai gana gerai įsimenamas.
Bet kai atsiranda depresijos epizodai, ji tampa abejinga apie savo mitybą. Vietoj subalansuotų pusryčių ji valgys keletą skrudintų griežinėlių su žemės riešutų sviestu ir medumi. Ji dažnai praleidžia pietus ir tiesiog vakarienei turi karštą šunį ar du. Viduje ji užkonservuoja saldainių barus ar kitus saldumynus. - Jonas savo miesto piliečius gaudavo vietos rinkimuose. Jis įmestas į jį energija ir entuziazmu. Patrauklus ir patrauklus jaunuolis, jis dirbo gerai, o smulkmenos jam to nepadarė - jis žino, kad visa tai yra pastangų dalis.
- Netrukus po rinkimų jo nuotaika pradeda spiralėti žemyn. Jis vis mažiau ir mažiau, kartais apsilankęs tik 3 ar 4 namuose, prieš išeinant iš darbo dienos. Žmonės mažiau reaguoja į jį dėl akivaizdaus įsipareigojimų trūkumo. Ką kartą atrodė jam toks svarbus, dabar atrodo lygūs ir neįdomūs. Rinkimų dieną jis net balsuoja.
Letargija
Letargija gali būti kūno ar proto būsena arba abu. Abiem atvejais pagrindinė sudedamoji dalis yra lėta arba lėta. Būti neįprasta mieguistumas ar jausmas nutirpęs psichiškai gali būti apibrėžiamas kaip mieguistumas.
Depresinės mieguistumo pavyzdžiai:
- Jane yra trys maži vaikai, vienas iš pirmos klasės, vienas vaikų darželyje ir dar vieni metai. Nors du vyresni vaikai mokosi mokykloje (visa diena pirmam laikui, pusė dienos ryto vaikui), jauniausias važiuoja į dienos globos namus. Jane tą laiką valgo po vaikų, dirba skalbykloje, valdo pavedimus, planuoja ir ruošiasi valgyti vėliau ir tt
Kai ji yra depresija, dauguma šių užduočių lieka nebegalima. Keletą dienų ji tiesiog eina į miegą. Kitomis dienomis ji lieka ant sofos. Ji gali jaustis susirūpinusi, kad indai įstrigo kriaukle arba skalbiniai trukdo perpildyti, bet ji tiesiog neturi energijos, kad nieko apie tai nepadarytų. Kai ji bando atlikti kai kuriuos namų darbus, ji jaučiasi taip pavargau ir vangiai, kad paprasčiausias darbas atrodo sunkus darbas.
- Aaronas paprastai yra kompetentingas darbuotojas, o ne puikus, bet pastovus, atsakingas ir atsargus. Tačiau depresijos epizodais jis dažnai uždelsia užduotis pavėluotai. Klaidos išsikrauna, nes jis nepašalina savo darbo - tai pernelyg nuobodus ir per daug koncentruojasi. Kartu darbuotojai pastebi, kad jo rankos laikosi prie jo kompiuterio ekrano. Tai nėra tas, kad jam nerūpi - tik, kad jo protas, atrodo, dirba per lėtai, kad neatsiliktų nuo jo darbo.
Visų trijų simptomų pavyzdys:
Diane mėgsta vaikščioti ir vaikščioti miškingose kalvose šalia jo namų. Beveik kiekvieną savaitgalį ji planuoja išvykti, kartais kartu su draugais ar savo žygių klubu. Grynas oras, medžių kvapas, pratybos, viskas plūsta savo dvasios. Atsižvelgiant į naują taką, kad pamatytumėte, kur ji eina, visada jai patinka.
Kai ji tampa depresija, pasibaigia pasivaikščiojimai ir žygiai. Ji tiesiog pernelyg pavargusi arba negali būti varginanti. Ji jaučiasi vangiai ir nuobodu (mieguistumas) . Tiesiog vaikščiojimo mintis nebėra patraukli ( anhedonia ) .
Tada vieną savaitgalį jos žygių klubas galvanizuoja, kad padėtų ieškoti dingusio vaiko miške. Savo įprastame proto atmestyje Dianė būtų ieškojimo priešakyje, padėdama nenutrūkstamai organizuoti ir dirbti, kol vaikas buvo rastas. Tačiau šiandien ji tiesiog net nesirūpina kažkuo, kurį dauguma žmonių laiko kritine (apatija) . Galų gale kažkas kitą ras vaikas. Ji lieka namuose, net nesijaudindama ieškoti telefono.