Žingsnis po žingsnio vadovas, kaip klasikinis kondicionavimas tikrai veikia
Klasikinis kondicionavimas yra mokymosi tipas, kuris turėjo didelę įtaką psichologijos minties mokyklai, žinomai kaip biheviorizmas. Rusijos fiziologas Ivanas Pavlovas atrado, kad klasikinis kondicionavimas yra mokymosi procesas, kuris atsiranda dėl asociacijų tarp aplinkos stimulo ir natūralaus stimulo.
Klasikiniai kondicionavimo pagrindai
Nors klasikinis kondicionavimas apskritai nebuvo atrastas psichologu, jis turėjo didžiulę įtaką psichologijos psichologijos mokykloje, žinomo kaip biheviorizmas .
Biheviorizmas remiasi prielaida, kad:
- Visas mokymasis vyksta per sąveikas su aplinka
- Aplinka formuoja elgesį
Svarbu pažymėti, kad klasikinis kondicionavimas reiškia neutralaus signalo pateikimą prieš natūralų refleksą. "Pavlov'o klasikiniame eksperimente su šunimis neutralus signalas buvo tono garsas, o natūraliai atsirandantis refleksas buvo seilių reakcija į maistą. Susiejant neutralų stimulą su aplinkos stimuliu (maisto pristatymu), vien tik tonas garsas gali sukelti seilių reakciją.
Kad suprastumėte, kaip daugiau apie tai, kaip veikia klasikinis kondicionavimas, svarbu žinoti pagrindinius proceso principus.
Kaip veikia klasikinis kondicionavimas?
Klasikinis kondicionavimas iš esmės apima formavimąsi tarp dviejų stimulų, dėl kurių atsiranda išmokstamas atsakas. Yra trys pagrindiniai šio proceso etapai:
1 etapas: prieš kondicionavimą
Pirmoji klasikinio kondicionavimo proceso dalis reikalauja natūraliai pasireiškiančio stimulo, kuris automatiškai atsiras reakcijai. Geriamoji medžiaga, susijusi su maisto kvapu, yra geras natūralaus stimulio pavyzdys.
Per šį procesų etapą besąlyginis stimulas (UCS) sukelia besąlygišką atsaką (UCR).
Pavyzdžiui, maisto pristatymas (UCS) natūraliai ir automatiškai sukelia seilių reakciją (UCR).
Šiuo metu taip pat yra ir neutralus stimulas, kuris neveikia. Nebent tol, kol šis neutralus stimulas susiejamas su UCS, kad jis atneš atsakymą.
Pažiūrėkime į dvi svarbias šio klasikinio kondicionavimo etapo sudedamąsias dalis.
Neabejotinas stimulas yra tas, kuris besąlygiškai, savaime suprantama, automatiškai sukelia atsakymą. Pvz., Kai kvapujate vieną iš savo mėgstamų maisto produktų, tu gali iš karto pajusti alkį. Šiame pavyzdyje maisto kvapas yra besąlygiškas stimulas.
Neabejotinas atsakas yra neišmokstas atsakas, kuris natūraliai atsiranda reaguojant į besąlygišką stimulą. Pavyzdžiui, bado jausmas atsakant į maisto kvapą yra besąlygiškas atsakas.
2 etapas: kondicionavimo metu
Antrojo klasikinio kondicionavimo proceso fazėje anksčiau neutralus stimulas pakartotinai susiejamas su besąlygišku stimuliu. Dėl šio susiejimo susidaro ryšys tarp anksčiau neutralaus stimulo ir UCS. Šiuo momentu, kai tik neutralus stimulas tampa vadinamas sąlyginiu stimuliu (CS).
Ši tema dabar buvo priversta atsakyti į šį stimulą.
Sąlyginis stimulas yra anksčiau neutralus stimulas, kuris, susiejęs su besąlygišku stimuliu, galiausiai sukelia sąlyginį atsaką. Mūsų ankstesniame pavyzdyje tarkime, kad tuomet, kai tu padažei savo mėgstamą maistą, taip pat girdėjote švilpuko garsą. Nors švilpukas nesusijęs su maisto kvapu, jei švilpuko garsas buvo susieti keletą kartų su kvapu, garsas galiausiai paskatino sąlyginį atsaką. Šiuo atveju švilpuko garsas yra sąlyginis stimulas.
3 etapas: po kondicionavimo
Kai asociacija bus sudaryta tarp UCS ir CS, vien tik pateiktas sąlyginis stimulas atsiras atsakui netgi be besąlygiško stimulo. Gautas atsakymas vadinamas sąlyginiu atsaku (CR).
Sąlyginis atsakas yra išmoktas atsakas į anksčiau esantį neutralų stimulą. Pavyzdyje sąlyginis atsakas būtų girdimas, kai girdėjote švilpuko garsą.
Pagrindiniai klasikinio kondicionavimo principai
Bihevioristams aprašyta keletas skirtingų reiškinių, susijusių su klasikiniu kondicionavimu. Kai kurie iš šių elementų apima pradinį atsako nustatymą, o kiti - apie atsakymo dingimą. Šie elementai yra svarbūs klasikinio kondicionavimo proceso supratimui.
Pažiūrėkime penkis pagrindinius klasikinio kondicionavimo principus:
1. Įsigijimas
Įsigijimas yra pradinis mokymosi etapas, kai atsakymas pirmą kartą nustatomas ir palaipsniui stiprinamas. Klasikinio kondicionavimo etapo metu neutralus stimulas pakartotinai susiejamas su besąlygišku stimuliu . Kaip jūs galite prisiminti, besąlygiškas stimulas yra tai, kas natūraliai ir automatiškai sukelia atsaką be jokio mokymosi. Baigus asociaciją, subjektas pradeda elgtis atsakydamas į anksčiau neutralų stimulą, kuris dabar yra vadinamas sąlyginiu stimuliu . Būtent šiuo momentu galime pasakyti, kad atsakymas buvo įgytas.
Pavyzdžiui, įsivaizduokite, kad reaguojat į varpelio garsą esate šuniui sušvelnėjęs. Jūs keletą kartų susiejote maisto pristatymą su varpo garsu. Galite pasakyti, kad atsakymas buvo įgytas, kai tik šuo pradeda seilėti, reaguodamas į skambučio toną.
Kai atsakas bus nustatytas, galite palaipsniui sustiprinti seilių atsaką, kad įsitikintumėte, jog elgsys gerai išmoksta.
2. Išnykimas
Išnykimas yra tada, kai sąlyginio atsako įvykiai mažėja arba dingsta. Klasikinio kondicionavimo atveju tai atsitinka, kai kondicionuotas stimulas jau nebėra suporuotas su besąlygišku stimuliu.
Pavyzdžiui, jei maisto kvapas (besąlygiškas stimulas) buvo susietas su švilpute (sąlygotu stimuliu), jis galiausiai sukėlė sąlyginį alkio atsaką. Tačiau jei besąlygiškas stimulas (maisto kvapas) nebebūtų suporuotas su sąlyginiu stimuliu (švilpukas), galiausiai išnyks sąlyginamas atsakas (badas).
3. Spontaniškas atkūrimas
Kartais išmoktas atsakymas gali staiga atsirasti net ir po išnykimo. Savavališkas susigrąžinimas yra sąlyginio atsako atsiradimas po poilsio ar sumažėjusio atsako laikotarpio. Pavyzdžiui, įsivaizduokite, kad, mokydamas šunį, kuris seilė į varpelio garsą, jūs nustosite stiprinti elgesį, o atsakymas galų gale tampa išnykęs. Po poilsio laikotarpio, per kurį kondicionuojamasis stimulas nėra pateiktas, staigiai skamba varpas, o gyvūnas spontaniškai susigrąžina anksčiau išmoktą atsaką.
Jei sąlyginis stimulas ir besąlygiškas stimulas nebėra susiję, išnyksta labai greitai po spontaninio regeneravimo.
4. Stimulų apibendrinimas
Stimulų apibendrinimas yra sąlyčio stimulas sukelti panašius atsakymus po to, kai atsakas buvo sąlygotas.
Pavyzdžiui, jei sūnus buvo sušvirkštas į varpelio garsą, gyvūnas taip pat gali parodyti tą patį atsaką į stimulus, kurie yra panašūs į sąlyginį stimulą. Pvz., John B. Watsono garsaus Little Albert eksperimento metu mažas vaikas buvo priverstas bijoti baltos žiurkės. Vaikas parodė stimulų apibendrinimą, taip pat parodydamas baimę atsakydamas į kitus neapibrėžtus baltus daiktus, įskaitant įdaryti žaislus ir Watson savo plaukus.
5. Stimuliuojama diskriminacija
Diskriminacija yra gebėjimas atskirti sąlyginį stimulą ir kitus stimulus, kurie nebuvo suporuoti su besąlygišku stimuliu.
Pavyzdžiui, jei varpas buvo sąlyginis stimulas, diskriminacija reikštų galimybę pasakyti skirtumą tarp varpelio tono ir kitų panašių garsų. Kadangi subjektas gali atskirti šiuos stimulius, jis reaguoja tik tada, kai pateikiamas sąlyginis stimulas.
Klasikiniai kondicionavimo pavyzdžiai
Gali būti naudinga pažvelgti į keletą pavyzdžių, kaip klasikinis kondicionavimo procesas veikia tiek eksperimentiniame, tiek realiame pasaulyje.
Klasikinis baimės atsakas
Vienas garsiausių klasikinio kondicionavimo pavyzdžių buvo Džono B. Watsono eksperimentas, kuriame baimės atsakas buvo sąlygotas berniuko, žinomo kaip "Little Albert". Iš pradžių vaikas nesijaudino baltos žiurkės, tačiau po to, kai žiurkės kelis kartus buvo suporuotos su garsiais, baisiais garsais, vaikas verkė, kai buvo žiurkės. Vaiko baimė taip pat apibendrinta ir kitiems neribotam baltos spalvos objektams.
Pažvelkime į šio klasikinio eksperimento elementus. Prieš kondicionavimą baltos žiurkės buvo neutralus stimulas. Neakivaizdinis stimulas buvo garsiai, garsiai, ir besąlygiškas atsakas buvo baimės atsakas, kurį sukėlė triukšmas. Pakartotinai sujungus žiurkes su besąlygišku stimuliu, baltoji žiurkė (dabar sąlygotas stimulas) atnešė baimės reakciją (dabar - sąlyginis atsakas).
Šis eksperimentas iliustruoja, kaip fobijos gali formuotis klasikiniu būdu. Daugeliu atvejų vienintelis neutralaus stimuliatoriaus poravimas (pvz., Šuo) ir bauginanti patirtis (šunų įkandimas) gali sukelti ilgalaikę fobiją (bijoti šunų).
Klasikinės skonio averijų kondicionavimas
Kitas klasikinio kondicionavimo pavyzdys gali būti pastebimas vykstant kondicionuotų skonio anerijai . Tyrėjai John Garcia ir Bob Koelling pirmą kartą pastebėjo šį reiškinį, kai jie pastebėjo, kaip žiurkės, kurioms buvo veikiama pykinimas sukelia spinduliuotę, sukėlė nepasitikėjimą skonio vandeniu po radiacijos ir vandens pateikimo kartu. Šiame pavyzdyje radiacija yra besąlygiškas stimulas, o pykinimas yra besąlygiškas atsakas. Po dviejų porų susimaišymo vanduo yra sąlyginis stimulas, o pykinimas, susidaręs veikiant vandeniui, yra sąlygotas atsakas.
Vėlesni moksliniai tyrimai parodė, kad tokios klasikinės sąlygotosios neigiamos reakcijos gali būti susidariusios sujungus kondicionuotą stimulą ir besąlygišką stimulą. Tyrėjai taip pat nustatė, kad tokios aversijos netgi gali vystytis, jei sąlyginis stimulas (maisto skonis) pateikiamas kelias valandas prieš besąlygišką stimulą (pykinimas sukelia stimulą).
Kodėl tokios asociacijos vystosi taip greitai? Akivaizdu, kad tokių asociacijų formavimas gali turėti naudos iš organizmo. Jei gyvūnas valgys tai, dėl ko jis suserga, ateityje reikia vengti valgyti to paties maisto, kad būtų išvengta ligos ar net mirties. Tai puikus pavyzdys, vadinamas biologine parengtimi . Kai kurios asociacijos formuojasi lengviau, nes padeda išlikti.
Viename žinomame lauko tyrime mokslininkai švirkščia avių skerdeną su nuodumi, kad būtų užkirstas kelias, bet ne žudys. Tikslas buvo padėti avininkams mažinti aukų skaičių, prarastą dėl kojotekų žudymo. Eksperimentas ne tik sumažino nužudytų avių skaičių, bet ir kai kurie koiotai sukėlė tokį stiprų avių neigiamą poveikį avims, kad jie iš tikrųjų pabėgs nuo avių kvapo ar akyse.
Žodis iš
Tiesą sakant, žmonės neatsako, kaip Pavlovo šunys . Tačiau yra daugybė realaus pritaikymo klasikiniam kondicionavimui. Pavyzdžiui, daugelis šunų instruktorių naudoja klasikinius kondicionavimo metodus, kurie padeda žmonėms mokyti savo augintinius.
Šie metodai taip pat naudingi žmonėms, kurie padeda susidoroti su fobijomis ar nerimo problemomis. Pavyzdžiui, gydytojai gali pakartotinai susieti kažką, kuris sukelia nerimą su relaksacijos metodais, siekiant sukurti asociaciją.
Mokytojai gali taikyti klasikinį kondicionavimą klasėje, sukuriant teigiamą klasių erdvę, padedančią studentams įveikti nerimą ar baimę. Susiejant nerimą keliančią situaciją, pavyzdžiui, atlikdami prieš grupę, su maloniomis aplinkomis, mokinys gali išmokti naujų asociacijų. Vietoj to, kad jaustumėtės ir įtemptos tokios situacijos, vaikas išmokys atsilaisvinti ir ramiai.
> Šaltiniai:
> Breedlove, SM. Psichologijos principai. Oxford: Oxford University Press; 2015 m.
> Nevid, JS.Psychology: koncepcijos ir programos. Belmontas, CA: Wadsworth; 2013 m.