Albert Ellis buvo įtakingas psichologas, kuris sukūrė racionalų emocinį elgesį. Jis vaidino gyvybiškai svarbų vaidmenį kognityvinėje revoliucijoje, kuri vyko psichoterapijos srityje, ir padėjo įtakoti kognityvinių-elgesio požiūrių augimą kaip gydymo metodą. Pagal vieną profesionalių psichologų apklausą Ellisas buvo įvertintas kaip antrasis įtakingiausias psichoterapeutas už Carl Rogers ir tik prieš Sigmundą Freudą.
"Freudas turėjo neefektyvumo geną, ir manau, kad turiu efektyvumo giją. Jei nebūčiau terapeutas, buvau veiksmingumo ekspertu ". - Albert Ellis, 2001
Geriausiai žinomas
- Racionalus elgesio terapija
- Raštai apie žmogaus seksualumą
- ABC modelis
- Vienas iš kognityvinio elgesio terapijos įkūrėjų
Gimimas ir mirtis:
- Gimė: 1913 rugsėjo 27 d
- Mirė: 2007 m. Liepos 24 d
Asmeninis gyvenimas
Albert Ellis gimė 1913 m. Pitsburge, Pensilvanijoje, seniausia iš trijų vaikų. Vėliau jis apibūdino savo tėvą kaip nepakartojamą ir jo motina kaip emociškai toli. Kadangi jo tėvai buvo retai apgyvendinti, jis dažnai atsidūrė rūpinantis savo jaunesniais broliais ir seserimis. Ellisas vaikystėje dažnai serga. Nuo 5 iki 7 metų jis buvo hospitalizuotas aštuonis kartus. Viena iš šių hospitalizacijų truko ilgiau nei metus, per tą laiką jo tėvai retai lankė ar siūlė komfortą ir paramą.
Nors jis dažnai buvo žinomas dėl savo paslaptingumo ir buvo net apibūdinamas kaip "Lenny Bruce of Psychotherapy", Ellis prisiminė, kad buvo labai drovus, kai jis buvo jaunas. 19 m. Jis nusprendė pakeisti savo elgesį ir privertė save kalbėti su kiekviena moteris, su kuria jis susidūrė prie parko stendo šalia jo namų. Per vieną mėnesį jis kalbėjo daugiau nei 130 moterų ir, kol jis baigė tik vieną dieną, jis nustatė, kad jautriai jautė save ir nebijo bijoti kalbėti moterims.
Jis panaudojo tą patį požiūrį, kad perteiktų viešosios kalbėjimo baimę.
Jo pirmoji ir antroji santuokos baigėsi panaikinimu ir skyrybomis. Jo 37 metų santykiai su Alberto Elliso instituto direktoriumi baigėsi 2002 metais. 2004 m. Jis susituokė su Australijos psichologu Debbie Joffe. Ellis mirė 2007 m. Po ilgos ligos.
Karjera
Baigęs vidurinę mokyklą, Ellisas 1934 m. Įgijo verslo bakalauro laipsnį iš Niujorko miesto koledžo. Jis praleido laiką verslo karjerai, o vėliau bandė karjerą kaip fantastikos rašytojas. Baigęs kovą su abiem, jis nusprendė pereiti prie įrankių mokytis psichologijos ir pradėjo savo doktorantūrą. 1942 m. Kolumbijos universiteto klinikinėje psichologijoje. 1943 m. jis įgijo klinikinės psichologijos magistro laipsnį ir jo daktaro laipsnį. 1947 m.
Ellis pradinis mokymas ir praktika buvo psichoanalizė , tačiau netrukus jis susilaukė nepasitenkinimo tuo, kad jis laikė psichoanalitinio metodo silpnybes - jo pasyvumą ir neefektyvumą. Įtakoja tokius žmones kaip Alfredas Adleris , Karen Horney ir Harry Stack Sullivan, Ellis pradėjo kurti savo požiūrį į psichoterapiją. Iki 1955 m. Jis pristatė savo požiūrį, kurį jis pavadino racionalia terapija. Šis metodas pabrėžė tiesioginį ir aktyvų požiūrį į gydymą, kurio metu gydytojas padėjo klientui suprasti pagrindinius neracionalius įsitikinimus, kurie sukelia emocinį ir psichologinį susirūpinimą.
Šiandien šis metodas vadinamas racionaliu emocinio elgesio terapija arba REBT.
Ellis taip pat daug ką parašė apie žmogaus seksualumą. Jis pradėjo matyti klientus, kol jis net baigė savo doktorantūrą. Tuo metu Niujorko valstijoje nebuvo reikalaujama oficialaus psichologų licencijavimo.
Ellis išlaikė griežtą darbo grafiką net iki jo gyvenimo pabaigos. Jis ir toliau dirbo net daugelio sveikatos problemų metu, per savaitę matydamas net 70 pacientų.
Įmokos į psichologiją
Nors REBT dažnai apibūdinamas kaip neapsiribojantis CBT, Ellio darbas iš tikrųjų buvo kognityvinės revoliucijos dalis, jis padėjo rasti ir pradėti pažinimo ir elgesio terapijas.
Jis dažnai vadinamas vienu iš žymiausių psichologijos istorijos mąstytojų. Vienoje 1982 m. Psichologų apklausoje jis buvo laikomas antruoju įtakingiausiu psichoterapeutu istorijoje ( Carl Rogers atėjo į pirmąjį numerį, o Sigmundo Freudas atvyko į trečią vietą).
Ellis taip pat parašė daugiau nei 75 knygas, daugelis iš jų tapo geriausiais pardavėjais. Iš jo psichoterapijos srities įtakos psichologija šiandien teigė, kad "nė vienas asmuo, net pats pats Freudas, neturėjo didesnės įtakos šiuolaikinei psichoterapijai".
Pasirinktos publikacijos
Ellis. A. (1957). Kaip gyventi su neurozine . Oksfordas, Anglija: "Crown" leidėjai.
Ellis, A. (1958). Seksas be kaltės . NY: Hillman.
Ellis, A. (1961). Racionalaus gyvenimo vadovas . Englewood Cliffs, NJ, Prentice-Hall.
Ellis, A. & Greiger, R. (1977). Racionalinės emocinės terapijos vadovas . NY: "Springer" leidyba.
Ellis, A. (1985). Pasipriešinimo šalinimas: racionali terapija su sunkiaisiais klientais . NY: Springer.
Ellis, A. & Chip, R. (1998). Kaip valdyti savo pyktį prieš jį kontroliuojant , naudojant "Raymond Chip" skonį. Citadelė Spauda.
Ellis, A. (2003). Seksas be kaltės XXI amžiuje . Barricade Books.
Ellis, A., Abrams, M., & Abrams, L. (2008). Asmenybės teorijos: kritinės perspektyvos , Mike Abrams, PhD, ir Lidia Abrams, PhD. Niujorkas: Sage Press.
Nuorodos
Epstein, R. (2001, sausio 1 d.). Priežastingumo princas. Psichologija šiandien.
Kaufman, MT (2007 m. Liepos 25 d.). Albert Ellis, 93, įtakingas psichologas, miršta. The New York Times.