Šiuolaikinės teigiamos psichologijos tėvas
"Pesimistai yra tai, kad jie linkę manyti, kad blogi įvykiai tęsis ilgą laiką, pakenks viskam, ką jie daro, ir yra jų pačių kaltė. Optimistai, kurie susiduria su tokiais pat sunkiais smūgiais iš šio pasaulio, galvoja apie jie linkę manyti, kad nugalėjimas yra tik laikinas nesėkmes ar iššūkis, kad jo priežastys apsiriboja šiuo vienu atveju ". - Martin Seligman, "Išmoktas optimizmas", 1991.
Geriausiai žinomas
Ankstyvas gyvenimas
Martin Seligman gimė 1942 m. Rugpjūčio 12 d. Albany, Niujorke. Baigęs vidurinę mokyklą jis lankė Prinstono universitetą, kur 1964 m. Įgijo bakalauro laipsnį. 1967 m. Jis įgijo daktaro laipsnį. Psichologija iš Pensilvanijos universiteto.
Karjera
Baigęs Kornelio universiteto docentą, jis grįžo mokyti psichologiją Pensilvanijos universitete. Per šį laiką jis pradėjo tyrinėti išmoktus bejėgius. Seligmanas atrado, kad kai žmonės jaučia, kad nekontroliuoja savo padėties, jie linkę atsisakyti, o ne kovoti už kontrolę. Jo tyrimai dėl bejėgiškumo ir pesimizmo turėjo reikšmingos įtakos depresijos prevencijai ir gydymui .
Seligman'o darbas, tyrinėjantis įgytą pesimistinį požiūrį, galiausiai paskatino jį susidomėti optimizmu, susidomėjimu, kuris galiausiai paskatins naujos psichologijos šakos atsiradimą.
1995 m. Svarbus pokalbis su jo dukte Nikki padėjo pakeisti jo tyrimo kryptį. Veisdamas sodą, Seligmanas susijaudino ir šaukė savo dukterį. Savo kalboje, adresuotame Šiaurės Karolinos psichologinei asociacijai, Seligmanas apibūdino, kaip jo dukra tvirtai priminė jam, kad ji niekada nieko nepadarė, nes ji pažadėjo atsisakyti nėrimo savo penktąjį gimtadienį.
Jei ji sugebėtų atsisakyti nykimo, ji pagrįstai teigė, kad jos tėvas turėtų galimybę "nustoti būti tokia krūtimi".
1996 m. Seligmanas buvo išrinktas Amerikos psichologijos asociacijos prezidentu didžiausiu balsavimu organizacijos istorijoje. Kiekvienam APA prezidentui siūloma pasirinkti pagrindinę savo kadencijos temą, o Seligman pasirinko teigiamą psichologiją. Užuot sutelkę dėmesį į tai, kas mums rūpi, jis norėjo, kad psichinė sveikata būtų daugiau nei vien ligos nebuvimas. Vietoj to Seligmanas stengėsi įsivaizduoti naują psichologijos erą, kuri taip pat sutelkia dėmesį į tai, kas verčia žmones jaustis laimingais ir įvykdytais. Šiandien Seligmanas yra Pensilvanijos universiteto Teigiamo psichologijos centro direktorius.
Įmokos į psichologiją
Įtakoja ankstesnių humanistų mąstytojų, tokių kaip Carl Rogers ir Abraomas Maslow , teigiama psichologija per pastaruosius du dešimtmečius toliau augo. Seligmanas dažnai vadinamas šiuolaikinės teigiamos psichologijos tėvu.
2002 m. Haggbloom ir kt. Straipsniuose apie įtakingiausius XX a. Psichologus Seligmanas buvo priskirtas 31 labiausiai žinomam psichologui, be to, jis buvo 13-asis dažniausiai minimas psichologas įvadinės psichologijos vadovėliuose.
Pasirinktos publikacijos
- Seligman, Martin EP (1975). Begališkumas: dėl depresijos, vystymosi ir mirties. San Franciskas: WH Freeman.
- Seligman, Martin EP (1991). Išmoktas optimizmas: kaip pakeisti savo mintis ir savo gyvenimą. Niujorkas: Knopf.
- Seligman, Martin EP (1993). Ką galite pakeisti ir ką negalite: išsamus sėkmingo savęs tobulinimo vadovas. Niujorkas: Knopf.
- Seligman, Martin EP (2002). Autentiška laimė: naudokite naują teigiamą psichologiją, kad suvoktumėte savo ilgalaikio įgyvendinimo potencialą. Niujorkas: nemokama spauda.
> Šaltiniai:
Haggbloom, SJ ir kt. (2002). 100 labiausiai žinomų XX a. Psichologų. Bendrosios psichologijos apžvalga. 6 (2) , 139-15.
Hirtzas, Robas. (1998). Martino Seligmano kelionė nuo mokymosi bejėgiškumo iki išmokytos laimės. "Pennsylvania Gazette" . http://www.upenn.edu/gazette/0199/hirtz.html
Kass, S. (2000). Martinas EP Seligman pasveikino "Smithsonian" programos teigiamą psichologiją. Stebėkite psichologiją 31 , 9. http://www.apa.org/monitor/oct00/seligman.html
Susipažinkite su dr. Seligmanu. (2006). Autentiška laimė . Pensilvanijos universitetas. http://www.authentichappiness.sas.upenn.edu/seligman.aspx?id=157
Wallis, Claudia. (2005). Naujas laimės mokslas. Laikas