Perdozavimas, lošimai ir kiti priklausomi elgesys gali nusausinti jūsų banko sąskaitą
Pinigų problemos laikas nuo laiko įtakos daugeliui mūsų. Buvimas ankstyvoje savo karjeros stadijoje; pereiti per gyvenimo pokyčius, tokius kaip santuoka ar šeimos įkūrimas; susiduria su nedarbu; ir netikėti gyvenimo įvykiai, dėl kurių atsiranda netikėtų išlaidų, pavyzdžiui, ligos ar šeimos nario mirties, yra visi klausimai, dėl kurių kyla laikinų pinigų problemų. Tačiau kartais piniginės problemos yra ilgalaikės, priežastys gilesnės, o sprendimai yra dar dramatiškesni, nes jiems reikia pakeisti gyvenimo būdą.
Priklausomybės ir pinigų problemos
Dauguma priklausomybių daro didelę įtaką finansams. Tiesą sakant, psichinės sveikatos priežiūros darbuotojams diagnozės ir statistinės vadovybės (DSM-IV), skirtos diagnozuoti psichinės sveikatos problemas, netgi nurodomos finansinės problemos, galimas priklausomybės nuo priklausomybės nuo priklausomybės ir priverstinio azartinių lošimų priklausomybės simptomas . Nors nuo alkoholio priklausomybės, priklausomybės nuo narkotikų priklausomybės nuo interneto ir priklausomybės nuo interneto priklausomybei visada būdingos didelės finansinės išlaidos, tiek už užkrečiamąsias medžiagas ar elgesį mokėti, tiek dėl laiko, skirto kitai veiklai, įskaitant darbą, azartinius lošimus ir priklausomybę nuo apsipirkimo, beveik visada lemia pinigų problemas, nes jie pritraukia priklausomybės lėšų pagrindą. Be pinigų, azartiniai lošimai negali būti, o be pinigų, pirkinių nebus.
Kaip atsisakoma išlaikyti pernelyg didelę priklausomybę
Atsisakymas yra paplitęs tarp visų priklausomų žmonių. Iš esmės, neigimas yra būdas, kuriuo jūs paslėptumėte savo priklausomybės tiesą, pvz., Pateikiate pasiteisinimus, kaltinate kitus, kaltinate aplinkybes, nepriklausančias jūsų valdomoms aplinkybėms, arba pajuokite save tuo, kad esate perėjimo ir aplinkybių pasikeisti.
Atsisakymas yra naudojamas norint paslėpti nuo kitų žmonių priklausomybę, bet taip pat yra naudojamas norint išvengti susidūrimo su tuo, kad esate priklausomas, ir kad jūs ir toliau turėsite pinigų problemų, kol nepasieksite priklausomybės.
Per dideli kiekiai gali kaltinti kitus pinigų problemas įvairiais būdais. Per didelis narkomanas gali kaltinti savo partnerį dėl prastai valdomų pinigų, jie gali kaltinti savo vaikus dėl materialių poreikių, jie gali kaltinti savo viršininką dėl to, kad jiems reikia gerai atrodyti darbe - neatsižvelgdami į tai, kad kiekvieną sezoną dizainerių mados iš tikrųjų nėra darbo vietos reikalavimas , arba jie gali apkaltinti priešus, kad jie iškraipytų tašką, kur jiems reikia " mažmeninės terapijos ".
Pinigų problemos taip pat gali būti kaltinamos dėl aplinkybių, nepriklausančių jūsų kontrolei įvairiais būdais. Tarkime, kad ateina žiema, ir jums reikia naujo kailio. Ar jums tikrai reikia penkių ar dešimties sluoksnių? Ne, jums reikia tik vieno ar ne daugiau kaip dviejų. Bet apsipirkimasis narkomanu gali racionalizuoti perkant vis daugiau ir daugiau kailių, kiekvieną kartą naudodamas "šalto oro" atsiprašymą.
Jūs taip pat galite kaltinti išlaidas už tai, ką jūs perkate, nepaisant to, kad jūs perkate ją iš naujo ir vėl, būtinybės elementui "sėkmės" arba nuotolinės galimybės, kad jums gali prireikti vieno elemento diena Kai kurie apsipirkę narkomanai net kaltina parduotuvę, reklamą, mados industriją ar vienodo spaudimo dėl jų perdavimo. Galiausiai tai tiesiog atsakomybės už savo veiksmus vengimas.
Paimkite savo piniginių problemų kontrolę
Kaip ir visos priklausomybės, pinigų užsiėmimų, susijusių su apsipirkimu priklausomiems asmenims ir pertekliams, sprendimas yra paprastas ir sunkus. Jūs turite visiškai prisiimti atsakomybę už savo veiksmus ir savo veiksmų padarinius bei kontroliuoti šiuos veiksmus stebėdami ir priimdami atsargius sprendimus dėl to, ką jūs išleidžiate.
Skirtingai nuo priklausomybės nuo alkoholio ir narkotikų, negalima išvengti pinigų ar išvengti būtinybės apsipirkti.
Prieš patekdami į šį klausimą, jums gali prireikti visiškai nutraukti išlaidas, paprašydami kažkieno prisiimti atsakomybę už pagrindinių gyvenimo reikmenų įsigijimą, kol jūs neturite pakankamai laiko praleisti laiką. Bet anksčiau ar vėliau turėsite suformuluoti išlaidų planą, kuris leis jums visiškai kontroliuoti, kiek jūs išleidžiate ir ką jūs išleidžiate.
Šaltiniai:
Barnhartas, T. Aktyvus spąstai : dešimtys "Take-Charge" strategijos norint sukurti turtą. Niujorkas: GP Putnam sūnūs. 1998 m.
Bensonas, A. Jei norite pirkti ar ne pirkti: kodėl mes parduodame ir kaip sustabdyti . Londonas: Trumpeter. 2008 m.
Goldmanas R. "Priverstinis pirkimas kaip narkomanija". A. Benson (redaktorius) Aš nusipirkau, todėl aš esu: Priverstinis pirkimas ir paieškas. Oksfordas: Rovmanas ir Littlefieldas. 2004 m.