Dr. Debbie Joffe Ellis kalba apie savo vyru, dr. Albertą Ellisą
Albertas Ellisas dažnai apibūdinamas kaip vienas svarbiausių praeities šimtmečio mąstytojų. Jis buvo vienas iš kognityvinės elgesio terapijos įkūrėjų ir sukūrė novatorišką požiūrį į psichoterapiją, vadinamą racionalia elgesio terapija, arba REBT. Jo žmona, dr Debbie Joffe Ellis, tęsia darbą, kurį dr. Ellis paliko po jo pasibaigimo 2007 m.
Mes turėjome galimybę užduoti jai keletą klausimų apie Dr. Ellisą, REBT ir jos tęstinį darbą šioje srityje. Vienas iš mūsų interviu sako, kad ji kalba apie savo vyrą ir piešia ryškų žmogų, kuris aistringai siekė padėti kitiems ir gyventi visą gyvenimą.
Kaip jūs ir Albertas susitiko pirmą kartą?
Mes pirmą kartą susitiko asmeniškai, kai aplankėme mano gyvenamąjį Melburno miestą, Australiją.
Tuo metu mokiausi psichologijos Melburno universitete ir girdėjau, kad lankysis universitete, norėdamas paskaityti ir pasimatymams. Aš dalyvavau kiekviename jo pristatyme.
Tačiau aš apie jį girdėjau prieš keletą metų.
Mano teta buvo psichologė. Aš dažnai aplankysiu savo namuose visoje savo vaikystės ir paauglių gyvenimo metams ir labai džiaugiuosi pažvelgus į kai kurias savo knygas. Man patiko skaityti, ir mano susidomėjimas psichologija buvo stiprus. Ji labai patiko Alberto Elliso darbui ir turėjo keletą jo knygų.
Aš aiškiai prisimenu, žiūri per vieną iš jo knygų savo bibliotekoje, dabar galiu vizualizuoti apvalkalą, pavadintą "Psichoterapijos priežastis ir jausmas". Tuo metu buvau tik maždaug 12 metų ir nemanau knygų viršelio, kad padengtumėte! - bet kai kurie žodžiai, kuriuos aš skaitau šioje knygoje, mane labai sužavėjo.
Po metų, kai lankiausi universitete ir studijavau psichologiją, tai buvo jo racionalios emocinės elgsenos terapijos (REBT) metodas (tuo metu vadinamas RET - 1993 m. Buvo pridėtas "B"), kuris labiausiai kreipėsi į mane.
Aš myliu jo visišką ir humanistinį prigimtį, jo kruopštumą ir energingumą, su tuo susijusį užuojautą, skatinant besąlygiško priėmimo praktiką mūsų gyvenime, jo praktiškumą, metodus ir technikas. Tai buvo suderinta su mano vertybėmis ir nuostatomis, ir aš anksčiau žinojo, kad mano darbas bus pagrindinis dėmesys.
Mažai žiniau, kai man buvo 12 metų, arba kai studijuoju požiūrį po kelerių metų, norėčiau paguosti ir susituokti su REBT steigėju ir kūrėju!
Al ir aš sutiko dar kartą po 15 metų Amerikos psichologinės asociacijos metinėje konferencijoje, vykusioje San Franciske. Tuo metu prasidėjo mūsų nepaprastai glaudus draugystė, mes reguliariai bendraujame per el. Laiškus ir skambindami telefonu ir kasmet lankysiu jį Niujorke. Mūsų meilės santykiai prasidėjo po kelių metų.
Koks buvo jūsų pirmasis įspūdis apie dr. Ellisą?
Tai, kad jis buvo šiltas, autentiškas, patikimas, nenuoseklus, puikus, puikiai išmintingas, malonus ir iš tiesų rūpestingas.
Jis turėjo reputaciją, kai kurie žmonės suvokia, kad jie yra garsūs, dažnai naudojantys spalvingą kalbą, kad jie būtų rodomi abrazyviniu, įžūliu ir provokuojančiu.
Aš pajutau, kad kai kurie iš šių raiškos būdų buvo tiesiog parinkti, kad padėtų įveikti savo taškus aiškia ir įsimintina forma, o ne reprezentuoti jo tendencijas ir charakterį.
Kai sužinojau, mano pirmasis įspūdis pasirodė esąs tikslus ir aš vis labiau patyriau savybes švelnumo, mylėjimo, rūpestingumo ir jautrumo.
Dr Ellis išlaikė griežtą ir griežtą tvarkaraštį vėlai savo gyvenime ir susidūręs su rimtais sveikatos sutrikimais. Ką manote, davė jam tokios stiprios aistros ir vairuojate padėti kitiems?
Jo darbas buvo jo misija, jo aistra, ir jis davė didelę reikšmę jo gyvenimui.
Jis puoselėjo gyvybę, jis norėjo gyventi intensyviai ir įsisavinti veiklą, kuri pagerintų jo ir kitų patirtį. Jis iš tiesų rūpinosi kitais ir labiau rūpinosi, negu dauguma, apie tai, kaip greitai gyvenimas praeina, ir kaip svarbu visiškai gyventi gyvenimą su maksimaliu malonumu ir minimaliomis kantimis. Rasti būdus, kaip sėkmingai susidoroti su savo kentėjimais, patirtais nuo vaikystės ir perskaičius jį į emocinių sutrikimų mažinimo teoriją ir metodus, jo požiūris tiesiogine prasme padėjo milijonams žmonių gyventi geriau. Jis primins mums, kad gyvenimas neišvengiamai patiria kančių, bet mąstydamas sveikais būdais ir keičiantis negalavimams, kurie gali būti pakeisti, ir priimant tuos, kurių negalima keisti, nebūtų sukurta nereikalingų kančių ir būtų galima kuo daugiau džiaugsmo per visą mūsų gyvenimą.
Kartais jis buvo skubus, jis ir toliau sulaukė dar daugiau žmonių, kaip ir toliau galėdavęs pristatyti paskaitas ir praktinius užsiėmimus bei rašyti daugiau knygų, kurios mokė REBT metodą. "Al" labai nepatinka bet kokio laiko švaistymo. Jis tikėjo, kad vis daugiau žmonių, kurie naudoja savo laiką ir energiją, kad sukurtų malonų gyvenimą, neatsižvelgdami į visus iššūkius, ir padedant kitiems tai daryti, visuomenė tampa vis sveikesnė. Jis norėjo, kad REBT principai būtų mokomi mokyklose, kad jauni žmonės galėtų išmokti ir taikyti savo principus. Jis buvo vizionierius ir idealistas bei realistas. Jis jausdavo didelį pasitenkinimą ir malonumą, kai jis padėjo kitiems ir pamatė, kad mokosi padėti sau.
Iki savo paskutinių gyvenimo mėnesių jis toliau padėjo žmonėms, kurie jį aplankė ligoninėje, įskaitant studentų grupes, kurios lankysis, ir Alas taip pat parodė užuojautą ir padėjo įvairiems medicinos darbuotojams ligoninėje (kur jis buvo pacientas, kovojęs sunku susigrąžinti nuo savo sveikatos būklės), kai jis girdėjo apie bet kokias sudėtingas aplinkybes, kurias jie praėjo. Jis ne tik padėjo žmonėms per juos savo žodžius, bet ir modeliuodamas jo principus. Aš dažnai sakau - jis praktikavo tai, ką jis pamokslavo ir skelbė, ką jis praktikavo.
Ar turite mėgstamiausią savo vyro atmintį, kurią galėtumėte pasidalinti?
Man sunku pasirinkti tik vieną, su kuria su jumis pasidalinti čia! Yra daug mėgstamiausių prisiminimų. Keletas iš jų yra:
Jo šiluma ir meilė.
Kitas yra jo didinga šypsena.
"Al" įsimena, klausydamas gražios klasikinės muzikos.
Kitas jo maloningas perdavimas mano entuziazmui apie gerą mitybą ir mano raginimą jam pakeisti savo mitybą ir valgyti sveikesnį maistą (prieš tai aš padariau - jo maistas pietų metu dažniausiai buvo mėsa zapped mikrobangų krosnelėje kartu su šaldytais daržovėmis!) . Man patiko jo noras būti lankstus, galvoja apie mano rekomendacijas, nesvarbu, kaip jie skiriasi nuo jo ilgalaikių mitybos įpročių, ir bandyti daryti tai, ką siūlau.
Kitas mėgstamiausias atmintis yra tas, kad jis dainuoja man dainas.
Kitas yra jo darbas, susijęs su knygos ar straipsnio rašymu, jis, pagalvokęs, koncentruojasi, - jo akys atrodytų aukštyn, kartais svajingai ir kitais laikais su itin išreikšta išraiška, o paskui greitai ir ryžtingai, mintis raštu žodžiais.
Apie Dr Debbie Joffe Ellis
Dr Debbie Joffe Ellis gimė ir augo Melbourne, Australijoje. Daugelį metų ji dirbo su savo vyru, garsiuoju psichologu dr. Albertu Ellisu, pristatydama mokymus apie Elliso terapinį požiūrį, vadinamą racionalia elgesio terapija (REBT). Šiandien ji ir toliau praktikuoja, pristato ir parašo apie Ellisą patobulintą požiūrį į terapiją.
2010 m. Ji padėjo užbaigti savo vyro autobiografiją " All Out: Autobiografija!" 2011 m. Buvo paskelbta knyga, kuria ji bendrai kūrė su vyru. Ji šiuo metu dirba su knygos, kuria ji dirbo su savo vyru iki jo mirties 2007 m., Veiklą, susijusią su REBT ir budizmu. Ji taip pat toliau dirba privačioje praktikoje Niujorke, taip pat rengia seminarus, seminarus ir paskaitas visame pasaulyje.
Daugiau informacijos galite rasti savo tinklalapyje http://www.debbiejoffeellis.com ir adresu http://www.ellisrebt.co.uk/.
Daugiau informacijos
- Racionalus emocinis elgesio terapija : pripažintoji knyga: "Alitalio Elliso ir" Debbie Joffe Ellis "racionali el. Elgesio terapija, paskelbta APA (Amerikos psichologijos asociacija)
- Viskas! - Autobiografija , kurią pateikė Albertas Ellisas, paskutinis Debbie Joffe Ellisas. Galima įsigyti knygynuose ir internete adresu www.prometheusbooks.com ir kitose internetiniuose mažmenininkuose
- DVD: racionalus emocijų elgesio terapija (DVD leidimas 2014 m. Kovo 17 d.): Dalis Amerikos psichologinės asociacijos psichoterapijos serijų sistemų. Šiame DVD, Debbie Joffe Ellis parodo įtakingą ir efektyvią REBT metodą sesijoje su klientu, po to diskusija su dėstytojais ir studentais apie REBT terapinį požiūrį ir sesiją. Šis vaizdo įrašas skirtas tik psichinės sveikatos specialistų švietimo tikslais. Norėdami gauti informacijos apie DVD ir apie pirkimą, eikite į APA svetainę: www.apa.org/pubs/videos
- Albert Ellis Biografija
- Kas yra racionalus emocinio elgesio terapija?
- Kas yra kognityvinė elgesio terapija?