Dėmesys yra ne tik apie tai, į ką mes orientuojamės, bet ir į visus dalykus, kuriuos mums pavyko suderinti. Mes žinome, kad dėmesys yra tiek atrankinis, tiek ribotas pajėgumų požiūriu, bet kaip tiksliai išfiltruoti nereikalingą informaciją ir pabrėžti mūsų dėmesio svarbą dalykams, kurie iš tiesų yra svarbūs?
Daugelis dėmesio teorijų linkęs sutelkti dėmesį į tai, kaip mes sutelkiame dėmesį, bet nesugeba tiksliai spręsti, kaip sugebame ignoruoti visus aplink mus renkančius stimulus dėl dėmesingų išteklių.
Keletas neseniai atliktų tyrimų buvo sutelktos į šio proceso neurologiją, išryškėjusios tam tikros šviesos apie galimus procesus, kurie įtakoja tai, kaip mes sureguliuojam atitraukimus.
Dėmesys neuronų lygyje
Vienas 2013 m. Niukaslio universiteto tyrėjų tyrimas parodė, kad neuronų reakcija į išorinius stimulus turi įtakos supratimo gebėjimams.
Švinas autorius Alex Thiele paaiškino:
"Kai bendraudate su kitais, galite geriau išgirsti, kalbėdami garsiau ar aiškiau kalbėdami. Atrodo, kad neuronai atlieka panašius dalykus, kai atkreipiame dėmesį. Jie savo laiškus siunčia daugiau savo partneriams, o tai lygina kalbėti garsiau Bet svarbiausia, jie taip pat padidina jų žinios patikimumą, kuris lygus aiškesnei kalbai. "
Sintezuojantis smegenų regionus
Mokslininkai iš Vašingtono universiteto medicinos mokyklos Sent Luiso nustatė, kad smegenys, atrodo, gali sinchronizuoti veiklą skirtinguose smegenų regionuose, leidžiant žmogui sutelkti dėmesį į užduotį.
Mokslininkai lygina procesą, naudojantį radijo stotį - smegenų sritys iš esmės "derinamos prie to paties dažnio", kad būtų sukurta aiški komunikacijos linija.
"Mes manome, kad smegenys ne tik kelia regionus, kurie palengvina dėmesį įspėjimui, bet ir užtikrina, kad tuose regionuose būtų atvirosios linijos, kad paskambintų vieni kitiems", - teigė mokslininkas Amy Daicas.
Tyrime dalyvavo žiūrint į dalyvių smegenų veiklą, kai jie žiūrėjo į regėjimo tikslus. Dalyviai buvo paprašyti aptikti tikslus ekrane, nenukreipdami jų akių ir po to paspausdami mygtuką norėdami parodyti, kad matė tikslą.
Tyrėjai nustatė, kad kai dalyviai atkreipė dėmesį į tikslą, tam tikri svarbūs dėmesio smegenų regionai pakoregavo jų sužadinimo ciklus, kad būtų suderinti ciklai. Sritys, nesusiję su dėmesio, parodė, kad tokie pasikeitimai nėra.
Autoriai teigė, kad kai smegenų sritys, veikiančios stimulų aptikimo funkciją, yra didelio susidomėjimo laipsnio, žmonės yra labiau linkę pastebėti stimulą. Ir atvirkščiai, kai šiuose regionuose pasipriešinimo lygis yra mažas, tikimybė, kad signalas bus aptiktas, yra daug mažesnis.
Smegenų anti-atitraukimo sistema
Dar vienas neseniai atliktas tyrimas rodo, kad smegenys iš tikrųjų aktyviai slopina tam tikrus signalus, kad būtų išvengta dėmesio. Mokslininkai mano, kad mūsų sugebėjimas sutelkti dėmesį į objektą tik tam tikroje dėmesio lygtyje.
"Mūsų rezultatai aiškiai rodo, kad tai yra tik viena lygtys, o dar viena svarbi dalis yra aktyvus neatitinkančių objektų slopinimas", - paaiškino šv. Autorius Jonas Gasparas.
Autoriai taip pat teigia, kad šios anti-atitraukimo sistemos atradimas gali turėti svarbų poveikį psichologiniams sutrikimams, susijusiems su dėmesiu, įskaitant ADHD. Užuot stengiantis sutelkti daugiau dėmesio, žmonės, kuriems kyla dėmesio klausimai, gali būti naudingi užuot sulaikydami dėmesį.
Kodėl šie procesai yra svarbūs?
Kodėl taip svarbu suprasti už dėmesį skirtus procesus? Kadangi mes gyvename iškraipymo pasaulyje. Bet kuriuo momentu tūkstančiai dalykų gali konkuruoti dėl mūsų dėmesio, o mūsų sugebėjimas filtruoti ezoteriškumą ir sutelkti dėmesį į tai, kas iš tiesų svarbu, yra svarbus - toks svarbus kartais gali reikšti skirtumą tarp gyvenimo ir mirties.
Kai vairuojate automobilį per intensyvų eismą, jūsų sugebėjimas sutelkti dėmesį į kelius ir kitus vairuotojus, ignoruojant dėmesio (radijas, mobilusis telefonas, keleivio bagažinė jūsų automobilyje) gali reikšti skirtumą tarp saugaus atvykimo į jūsų tikslą arba patekti į eismo įvykį.
Kaip teigia mokslininkas Johnas McDonaldas, "Dėmesys yra pagrindinė žalos ir mirties priežastis vairuojant ir kitose didelės rizikos srityse. Yra skirtingi gebėjimų susidoroti su skirtingais aspektais skirtumai. Nauji elektroniniai produktai yra skirti atkreipti dėmesį. pastangos, o kartais ir atrodo, kad žmonės to nedaro ".
Nauji tyrimai apie tai, kaip smegenys priverčia atkreipti dėmesį ir atkreipia dėmesį, suteikia įžvalgų apie tai, kaip šis procesas veikia, ir suteikia mokslininkams bei gydytojams naujus būdus, kaip spręsti dėmesio problemas.
> Šaltiniai:
> Daich, A. L., Sharma, M., Roland, JL, Astafiev, SV, Bundy, DT, Gaona, CM Snyder, AZ, Shulman, GL, Leuthardt, EC, & Corbetta, M. (2013). Dažniausiai būdingas mechanizmas Nuorodos Žmogaus smegenų tinklai erdviniam dėmesiui. Procesai Nacionalinės mokslų akademijos, 110 (48), 19585. DOI: 10.1073 / pnas.1307947110
> Gaspar JM & McDonald JJ (2014). Prezentatyvių objektų slopinimas apsaugo nuotaikinimo vizualinėje paieškoje. Neurologijos leidinys, 34 (16) 5658-5666. DOI: 10.1523 / JNEUROSCI 2014 16
> Herrero, J. L, Gieselmann, MA, Sanayei, M., & Thiele, A. (2013). Makao v1 dėmesio indukuotų pokyčių ir triukšmo koreliacijos mažinimas yra tarpininkaujamas Nmda receptorių. Neuron, 78 (4), 729. DOI: 10.1016 / j.neuron.2013.03.029
> Niukaslo universitetas. (2013 m. Gegužės 23 d.). Atkreipkite dėmesį: kaip mes koncentruojame ir koncentruojame. ScienceDaily.