Kodėl jūsų mintis tikrai svarbi

Augimo mąstymo auginimas gali paskatinti sėkmę

Ar tai, ką jūs manote apie save, gali paveikti jūsų sėkmę ar nesėkmę ? Pasak stanfordo psichologo Carol Dweck, jūsų įsitikinimai atlieka esminį vaidmenį to, ko nori ir ar jūs jį pasiekiate. Dweck nustatė, kad jūsų mąstymas yra svarbus nustatant pasiekimus ir sėkmę .

Taigi, kas tiksliai yra mąstysena?

Mąstysena reiškia tai, ar jūs manote, kad savybes, tokias kaip žvalgyba ir talentas, yra fiksuotos ar kintančios savybės.

Du Mindsets

Dweck pradėjo savo mokslinius tyrimus šia tema spręsdamas klausimą: kas atsitiks, jei vaikams pavyks išspręsti sudėtingą problemą? Kai kurie vaikai šį problemą laiko problemos ir mokymosi patirtimi. Kiti vaikai jautė, kad jų neįmanoma išspręsti ir kad jų intelektas buvo sulaikytas patikrinti ir spręsti.

Pirmosios grupės vaikai turėjo augimo mąstyseną. Kai susidūrėme su kažkuo sunkiu, jie tikėjo, kad jie galėtų išmokti ir tobulinti įgūdžius, kurių jie turėjo, kad išspręstų. Antroji vaikų grupė turėjo fiksuotą mąstyseną. Jie tikėjo, kad nieko negalėjo padaryti, kad išspręstų problemą, kuri nepasiekta jų žinių ir gebėjimų.

Kodėl Mindsets Matter

Jūsų mąstysena atlieka svarbų vaidmenį sprendžiant gyvenimo iššūkius. Mokykloje auganti mąstysena gali prisidėti prie didesnio pasiekimo ir didesnių pastangų. Kai susiduria su tokia problema kaip bandymas rasti naują darbą, žmonės su augančiu mąstymu rodo didesnį atsparumą . Jiems labiau tikėtina, kad atsiliks nesėkmių akivaizdoje, o žmonės su fiksuotais mąstymais yra labiau linkę atsisakyti.

Fiktyvūs mąstymo būdai, aiškina Dweck, linkę sukurti patvirtinimo poreikį.

"Aš mačiau tiek daug žmonių, kurie siekia to įrodyti save klasėje, savo karjeroje ir santykiuose". Dweck paaiškina savo knygoje " Mindset" . "Kiekviena situacija reikalauja jų žvalgybos, asmenybės ar charakterio patvirtinimo. Kiekviena situacija vertinama: ar pavyks, ar nepavyks, ar atrodysiu protingas ar kvailas? Ar man bus priimta ar atmesta? Ar aš jaučiuosi laimingu ar pralaimiuoju ? "

Kita vertus, augimo mąstysena sukelia badą mokytis. Noras sunkiai dirbti ir atrasti naujus dalykus. Spręsti problemas ir augti kaip žmogus. Kai žmonės su augančia mąstysena bando ir nesugeba, jie linkę nesuprasti kaip nesėkmės ar nusivylimo. Vietoj to, tai yra mokymosi patirtis, kuri gali lemti augimą ir pokyčius.

Kaip veikia minties forma?

Dweck teigia, kad daugelis žmonių yra mokomi dviejų tipų mąstysenoje ankstyvame gyvenime, dažnai per tai, kaip jie yra pakelti, arba jų patirtį mokykloje.

Fiksuotos mąstysenos:

Augimo mąstys:

Dweck pažymi, kad turint augimo mąstyseną, "neatsižvelgiama į tai, kad kiekvienas gali įgyti viską, ko nori, turėdamas pakankamai išsilavinimo ir pastangų. Ne visi gali tapti Einšteinu ar Mozartu tik todėl, kad jie bando.

Vietoj to, augimo mąstysena yra apie gyvenimo iki galimo potencialo. Tačiau šis potencialas niekada nėra žinomas.

Kas žino, kiek žmogus gali eiti, jei nori jaustis? Žmonės su augančia mąstysena mano, kad pastangos, kuriomis siekiama mokytis ir gilinti savo supratimą ir talentą, yra vertingos visų vargo ir vargo.

Koks tavo mintis?

Ar turite fiksuotą ar augimo mąstyseną? Pradėkite skaityti toliau pateiktus teiginius ir nuspręsti, kuriuos iš jų labiausiai sutinkate.

  1. Žmonės turi tam tikrą intelektą, ir jo nėra pakeisti.
  2. Nesvarbu, kas esate, daug ką galite padaryti, kad pagerintumėte savo pagrindinius sugebėjimus ir asmenybę.
  3. Žmonės sugeba keisti, kas jie yra.
  4. Galite išmokti naujų dalykų ir tobulinti savo intelektą.
  5. Žmonės turi ypatingų talentų, arba jie neturi. Jūs galite ne tik įgyti talentą tokiems dalykams kaip muzika, rašymas, menas ar atletika.
  6. Mokymasis, sunkus darbas ir naujų įgūdžių diegimas - tai visi būdai, kaip ugdyti naujus talentus ir gebėjimus.

Jei esate linkęs sutikti su 1, 2 ir 5 teiginiais, tuomet turbūt tvirtesnė mąstysena. Tačiau jei jūs sutinkate su 3 ir 4, 6 teiginiais, tuomet jūs tikriausiai linkę turėti augimo mąstyseną.

Ar galite pakeisti savo mintis?

Nors žmonės su fiksuota mąstysena gali nesutikti, Dweck siūlo, kad žmonės sugeba pakeisti savo mąstyseną. Tėvai taip pat gali imtis priemonių, siekdami užtikrinti, kad jų vaikai ugdytų augimo mąstyseną, dažnai gaudami pastangas, o ne sutelkdami dėmesį tik į rezultatus.

Pavyzdžiui, vietoj vaikui sakant, kad jis yra "toks protingas", tėvas gali pagirti vaiką už sunkų darbą projekte ir apibūdinti tai, kas labiausiai jaudina apie vaiko pastangas ("Man labai patinka, kaip jūs pasirinkote spalvas už šią nuotrauką! ").

Sutelkiant dėmesį į procesą, o ne į rezultatą, suaugusieji gali padėti vaikams suvokti, kad jų pastangos, sunkaus darbo ir atsidavimo gali paskatinti pokyčius, mokymąsi ir augimą tiek dabar, tiek ateityje.