Savęs koncepcija yra vaizdas, kurį turime iš savęs. Kaip tiksliai šis įvaizdis formuojasi ir keičiasi laikui bėgant? Šis įvaizdis vystosi daugeliu būdų, tačiau jo įtaka labai priklauso nuo mūsų sąveikos su svarbiais žmonėmis mūsų gyvenime.
Kaip apibrėžiama savikonso samprata
Savęs koncepcija paprastai vertinama kaip mūsų individualus suvokimas apie elgesį, gebėjimus ir unikalias savybes.
Iš esmės tai yra psichinė tai, kas esate kaip žmogus. Pavyzdžiui, tokie įsitikinimai kaip "Aš esu geras draugas" arba "Aš esu geras žmogus" yra bendro sambūvio dalis.
Savęs koncepcija dažniau būna klesti, kai žmonės yra jaunesni ir vis dar išgyvena savęs atskleidimo ir tapatybės formavimo procesą . Kai žmonės amžiaus, savęs suvokimas tampa daug išsamesnis ir organizuotas, nes žmonės formuoja geresnę idėją apie tai, kas jie yra ir kas yra jiems svarbi.
" Individualus savęs susideda iš atributų ir asmenybės bruožų, kurie skiria mus nuo kitų individų (pvz.," Intravertus ")", paaiškinti "esminius socialinės psichologijos" autorius Richard Crisp ir Rhiannon Turner. " Reliacinį savęs apibrėžia mūsų santykiai su reikšmingais kitais (pvz.," Sesuo "). Galiausiai kolektyvinis savęs atspindi mūsų narystę socialinėse grupėse (pvz.," Britų ")."
Savęs koncepcijos komponentai
Kaip ir daugelis psichologijos temų, keletas teoretikų pasiūlė skirtingus būdus galvoti apie savęs supratimą.
Pagal teoriją, vadinamą socialinės tapatybės teorija , savęs koncepcija susideda iš dviejų pagrindinių dalių: asmens tapatybės ir socialinio identiteto. Mūsų asmeninė tapatybė apima tokius dalykus kaip asmenybės bruožai ir kitos ypatybės, dėl kurių kiekvienas žmogus unikalus. Socialinė tapatybė apima grupes, kurioms mes priklausome, įskaitant mūsų bendruomenę, religiją, kolegiją ir kitas grupes.
1992 m. Psichologas dr. Bruce A. Bracken pasiūlė, kad yra šešių specifinių sričių, susijusių su savęs koncepcija:
- Socialiniai: gebėjimas bendrauti su kitais
- Kompetencija: gebėjimas patenkinti pagrindinius poreikius
- Poveikis: emocinių būsenų supratimas
- Fizinis: jausmas apie išvaizdą, sveikatą, fizinę būklę ir bendrą išvaizdą
- Akademinis: sėkmė ar nesėkmė mokykloje
- Šeima: kaip gerai vienas veikia šeimos vienete
Humanistinis psichologas Carl Rogers manė, kad egzistuoja trys skirtingos savęs koncepcijos dalys:
- Savęs įvaizdis ar kaip jūs save matote. Svarbu suprasti, kad savęs vaizdas nebūtinai sutampa su realybe. Žmonės gali turėti pripūstą savęs įvaizdį ir tikėti, kad jie geresni už dalykus, nei jie iš tiesų yra. Ir atvirkščiai, žmonės taip pat linkę turėti neigiamų savęs vaizdų ir suvokti arba perdėti trūkumus ar silpnybes.
Pavyzdžiui, paauglys berniukas gali manyti, kad jis yra nepatogus ir socialiai nepatogus, kai jis yra tikrai gana žavus ir patikimas. Mergaitė gali manyti, kad ji yra antsvorio, kai ji yra tikrai gana plona.
Kiekvieno asmens savęs įvaizdis tikriausiai yra įvairių aspektų derinys, įskaitant mūsų fizines savybes, asmenybės bruožus ir socialinius vaidmenis.
- Savigarba ar savęs vertinimas. Keletas veiksnių gali turėti įtakos savigarbai, įskaitant tai, kaip mes palyginame save su kitais ir kaip kiti reaguoja į mus. Kai žmonės teigiamai reaguoja į mūsų elgesį, mes labiau linkę susidaryti teigiamą savigarbą. Kai mes palyginame save su kitais ir mums trūksta, tai gali turėti neigiamos įtakos mūsų savigarbai.
- Idealus savęs ar kaip jūs norėtumėte būti. Daugeliu atvejų tai, kaip mes matome save ir kaip mes norėtume pažiūrėti, ne visai atitinka.
Congruence ir incongruence
Kaip minėta anksčiau, mūsų savimonės ne visada puikiai suderinamos su realybe.
Kai kurie studentai gali manyti, kad jie puikūs akademikų, tačiau jų mokyklos nuorašai gali pasakyti kitą istoriją.
Pasak Carlo Rogerso, laipsnis, kuriuo asmens savęs koncepcija atitinka tikrovę, vadinamas lygiavertiškumu ir neatitikimu. Nors visi esame linkę iškraipyti tikrovę tam tikru laipsniu, kongruencija atsiranda tada, kai savęs koncepcija yra gana gerai suderinta su realybe. Negerumas įvyksta, kai tikrovė neatitinka mūsų savęs koncepcijos.
Rogersas beliko, kad vaikystėje ankstyviausias šaknys yra neatitikimas. Kai tėvai nustato savo meilės savo vaikams sąlygas (tik išreiškiant meilę, jei vaikai "uždirba" tam tikru elgesiu ir tenkindami tėvų lūkesčius), vaikai pradeda iškraipyti patirčių prisiminimus, dėl kurių jie nepripažįsta tėvų " meilė.
Kita vertus, besąlyginė meilė padeda ugdyti atitikimą. Vaikai, kurie patiria tokią meilę, jaučiasi nereikia nuolat iškraipyti savo prisiminimų, kad tikėtų, kad kiti žmonės mylės ir priims juos taip, kaip yra.
> Šaltiniai:
> Bracken BA. Egzaminuotojo vadovas daugiamatės savęs vertinimo svarstymui. Austin, TX: Pro-Ed; 1992 m.
> Crisp RJ, Turner RN. Esminė socialinė psichologija. Londonas: Sage Publikacijos; 2010 m.
> Pastorino EE, Doyle-Portillo SM. Kas yra psichologija ?: Essentials. Belmontas, CA: Wadsworth; 2013 m.
> Rogers CA. Terapijos teorija, asmenybė ir tarpasmeniniai santykiai, sukurti kliento centre. In: S Koch, red. Psichologija: mokslų studija. Tomas 3: Asmenybės formulavimas ir socialinis kontekstas. Niujorkas: McGraw-Hill; 1959 m.
> Weiten W, Dunn DS, Hammer EY. Psichologija, pritaikyta šiuolaikiniam gyvenimui: XX a. Pakoregavimai. Belmontas, CA: Wadsworth; 2014 m.