Supratimo apie savižudybę mintis paaugliams
Savižudybės idėjos apibūdina mintys, fantazijas, idėjas ar vaizdus, susijusius su savižudybe. Ši sąvoka taip pat kartais vadinama savižudybės mintimis. Žodis mintis apibrėžiamas kaip formuojančios ar linksminančios idėjos.
Pasyvus vs aktyvus savižudybės idėjos
Paaugliams, savižudybių mintys gali svyruoti nuo besibaigiančių minčių apie savižudybę ir realių planų užbaigti savo gyvenimą.
Dėl šios priežasties psichinės sveikatos specialistai aptaria savižudybę, nes tai yra pasyvus ar aktyvus.
Pasyvios savižudybės mintis apie savižudybę apima neaiškių minčių apie savižudybę įgyvendinimą. Savižudybė yra laikoma galimu skausmo pabaiga, tačiau paprastai nieko nevykdo.
Aktyvios savižudybės mintis yra tada, kai paauglys patiria nuolatines savižudybių mintis ir toliau jaučia beviltiškumą. Kai idėja yra aktyvi, paauglys pradeda imtis veiksmų, norinčių atlikti savižudybę.
Kas sukelia savižudybės idėją?
Savižudiškos idėjos paaugliams dažnai yra susijusios su neapdorota depresija ar piktnaudžiavimu narkotikais ir visada reikia rimtai vertinti.
Įspėjimai apie savižudybę
Yra daugybė požymių, kad jūsų paauglys gali patirti savižudybę. Būkite pasiruošę:
- Atskyrimas ir pasitraukimas iš socialinių ryšių , ypač jei tai staiga
- Būdama savarankiška ar rizikuojanti elgsena
- Ieško ir (arba) įgyja priemonių savižudybei, pavyzdžiui, ginklo ar daug medikamentų
- Extreme nuotaikos svyravimai
- Dažnai kalbame apie mirtį ar mirtį
- Sakydamas tokius dalykus kaip "Aš norėčiau, kad būtų miręs" arba "Aš norėčiau, kad aš niekada nebuvo gimęs"
- Atskleisti turtą be jokios konkrečios priežasties
- Išreiškiantį beviltiškumą ar jausmą, kad nebus įstrigę
- Miego, valgymo ar kitų modelių keitimas
- Padaryti tašką atsisveikinti su žmonėmis
- Pradėkite vartoti alkoholį ir (arba) narkotikus arba dažniau juos naudoti
- Keisti akivaizdžių jų asmenybės savybes
- Labai susijaudinęs, nusiminęs, depresuotas ir (arba) nerimas
Atminkite, kad kiekvieno asmens įspėjamieji ženklai gali būti skirtingi, o kai kurie paaugliai laikosi šių minčių ir jausmų sau. Jei jaučiate, kad jūsų paauglys rodo bet kurį iš šių požymių arba tiesiog atrodo nevisiškai patys, nedelsdami kreipkitės į gydytoją. galimas. Ankstyvas įsikišimas yra svarbus su bet kokia psichine liga, ir jei savižudybė yra tai, ką jūsų paauglys svarsto, tai yra nepaprastoji situacija.
Savižudybių sampratos pavyzdys
Ivana, 15 metų amžiaus, jaučiasi labai liūdna, kai geriausias draugas juda ir patiria gilų vienatvės ir nesaugumo jausmą. Vieną naktį ji suvokia savižudybę kaip būdą pasibaisėti skausmingiems jausmams. Ji pačios fotografuoja paimdama tabletes ir dreifuojasi į gilų miegą, nuo kurios ji nepasijungs. Kada ji atsibunda kitą dieną, kai pasikeičia mintis apie savižudybę, ji žino, kad tai yra pasirinkimas, bet jaučiasi geriau ir nusprendžia pakviesti draugę, su kuriuo ji nesikalbėjo.
Avarijos atveju
Jei jums ar jūsų paaugliui reikia skubios pagalbos dėl savižudybių, nedelsdami skambinkite 911 arba vietiniu skubios pagalbos tarnybos numeriu. Arba galite skambinti savižudybės karštosios linijos numeriu. JAV paskambinkite į Nacionalinį savižudybių prevencijos vaiką 800-273-TALK (800-273-8255).
Šaltinis:
"Savižudybės ir savižudybės mintis". Mayo klinika (2015 m. Rugpjūčio 28 d.).