Per daug alkoholio sukelia nepatogius padarinius
Pogumbis yra nemalonių fizinių ir psichinių simptomų, pasireiškiančių po sunkiosios alkoholio vartojimo sesijos, rinkinys. Paguodimo simptomų sunkumas gali priklausyti nuo daugelio veiksnių , pavyzdžiui, kiek alkoholio buvo sunauta ir kokio tipo alkoholio. Tačiau pagurtines priežastis yra tik vienas dalykas: alkoholio vartojimas per daug.
Kiek per daug? Kai kurie žmonės praneša apie paguodos požymius po to, kai suvartoja tik du ar tris gėrimus, o kai kurie sunkūs girliotojai niekada niekada nemėgsta paguodos simptomų.
Tačiau daugumai žmonių, kuo didesnis alkoholio kiekis ir ilgiau alkoholio vartojimo trukmė, tuo sunkesni yra pagirios simptomai.
Bendra "Hangover" simptomai
Pasak Nacionalinio alkoholio piktnaudžiavimo ir alkoholizmo instituto, pagirių gali būti keletas ar visos šios simptomų klasės:
- Konstitucinis : nuovargis, silpnumas ir troškulys.
- Skausmas : galvos skausmas ir raumenų skausmai.
- Virškinimo trakto sutrikimai : pykinimas, vėmimas ir skrandžio skausmas.
- Miego ir biologiniai ritmai : sumažėjęs miegas, sumažėjęs gilus miegas ir padidėjęs lėto bangos miegas.
- Sensory : Vertigo ir jautrumas šviesai ir garsui.
- Kognityvinis : sumažėjęs dėmesys ir koncentracija.
- Gydymas susijęs : depresija, nerimas ir dirglumas.
- Simpatinės hiperaktyvumo simptomai : drebulys, prakaitavimas ir padidėjęs pulsas bei sistolinis kraujospūdis.
Pažeidimų simptomų intensyvumas
Šių simptomų intensyvumas ir specifinis simptomų rinkinys gali skirtis nuo žmogaus iki žmogaus ir nuo progio iki proga.
Vienu atveju žmogus gali patirti pykinimą ir galvos svaigimą (jausmas, kad kambarys yra verpimas), tačiau kitą kartą būna galvos skausmo simptomų.
Pagerinimo simptomai paprastai prasideda per kelias valandas po to, kai alkoholio vartojimo sezonas baigiasi, kai alkoholio koncentracija kraujyje (BAC) pradeda mažėti.
Simptomai dažniausiai būna didžiausi tuo metu, kai geriamojo BAC grįžta į nulį.
Pagerinto žmogaus simptomai gali trukti nuo kelių valandų iki 24 valandų.
Kitas pavojus susieti vieną
Pernelyg didelis alkoholio vartojimas gali sukelti daugiau nei bendrą susijaudinimo jausmą kitą dieną. Labai didelis alkoholio vartojimas gali sukelti apsinuodijimą apsinuodijimu alkoholiu, kuris gali būti pavojingas gyvybei.
Apsinuodijimo alkoholiu simptomai gali apimti daug tų pačių simptomų kaip pagirios, tačiau jie yra kur kas daugiau nei tik pagirios. Apsinuodijimo alkoholiu simptomai gali būti:
- Sunkumas lieka sąmoningas
- Išeina ir negali būti pažadintas
- Vėmimas praeina
- Sumišimas
- Lėtas širdies ritmas ir mėlyna spalva
- Šaltos prie liesties ir žemos kūno temperatūros
- Traukuliai
- Labai lėtas arba nereguliarus kvėpavimas
Jei po geriamojo vartojimo pamatysite bet kurį iš aukščiau nurodytų simptomų, nedelsdami skambinkite 9-1-1. Pasilikite su asmeniu ir pabandykite juos pasukti į šoną, kad jie neuždengtų savo vėmimo. Jei jie visiškai nustoja kvėpuoti, pradėkite CPR.
Net jei nematote jokio iš pirmiau minėtų apsinuodijimo alkoholiu simptomų, jei žmogus yra ištvermingas ir negali būti pažadintas, jiems gali kilti pavojus mirti. Nedelsdami kreipkitės į medicinos pagalbą.
Kai "Hangover" simptomai tampa problema
Jei dažnai patiriate pakilimo požymių arba palaipsniui atsirandantys simptomai jau pradėjo veikti tau mokykloje ar darbe, galbūt atsirado alkoholio vartojimo sutrikimas .
Vienas alkoholio vartojimo sutrikimo požymis toliau geriamas, nepaisant pakartotinių neigiamų pasekmių.
Jei jūsų pagirios asmenys įgyja tokį požiūrį, kad jie neigiamai veikia jūsų gyvenimą, jūsų santykius ar jūsų sugebėjimą atlikti darbą mokykloje ar darbe, galbūt norėsite ieškoti profesinės pagalbos arba bent jau įvertinti.
Ar tai pagirios ar tai alkoholio atsiradimo simptomai? Imkitės alkoholio pašalinimo simptomų viktorinos
> Šaltiniai:
> "Mayo" klinikos darbuotojai. "Pagarba". Mayo klinika. 2014 m. Gruodžio 20 d. Http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/hangovers/basics/symptoms/con-20025464
> NIAAA. Žodis apie apsinuodijimą alkoholiu. Nacionalinis alkoholio vartojimo ir alkoholizmo institutas. http://www.niaaa.nih.gov/alcohol- poisoning.